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サウナは心身のオアシス

2022.08.30

2回目の訪問

泊まりからの朝サ活 in 大東洋

朝からしっかり引き締まりました💪
フィンランド 8分×2セット
ロッキーサウナ 10分×1セット
水風呂がグルシン9.3℃

一言:朝からフィンランドサウナのグルシン水風呂で一気に目が覚めた😇

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49

大阪サ活 初 大東洋♨️

大阪若しくは西の絶対王者‼︎
とにかくフィンランドサウナが最高。
ぶっちゃけセルフロウリュウが出来るサウナはホントに気持ち良い☺️
ロッキーサウナは温度と湿度のバランスによって、入室時間と発汗で差が出る(ロウリュウ アウフグースサービスがあるとまた違うが)

サウナーの方たちへのちょっとした一言声掛けの「ロウリュウ宜しいでしょうか」人によってはこのタイミングとサ室コンディション、そしてサ室に入ってきて直ぐの人たちのコトを考えながら…
なかなか難しいかも。
でも、やってくれるとまた堪んなく最高👍
ちょっと汗の出がイマイチだなぁと思った時の他のサウナーからのロウリュウに思わずナイスと突っ込んでしまった笑笑

水風呂の10℃と20℃併設は上手く作っている。
フィンランドサウナの横にあり。
10℃は流石に1分浸かるのは難しい、だから20℃の反復横跳びが効く🥰
ロッキーサウナの横には水風呂の1人用壺風呂×2台。13℃と18℃。まだこちらは2分は耐えれた。

休憩はあちこちに椅子やリクライニングがあって、そこまで休憩難民にならずに済んだ😅

昼→ロッキーサウナ×3セット。フィンランドサウナ×4セット。

夜→ロッキーサウナ×2セット(19時半と20時半のアウフグース)
フィンランドサウナ×2セット

ビールとチョイ飲みセットがまたナイス👍🍺

一言:サウナ出た後の掛け湯が水風呂は強気な施設笑笑

野菜炒め定食

ごはん大盛りが漫画日本昔ばなし並み🍚

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14
ぎょうざ湯

[ 京都府 ]

京都プライベートサウナ ぎょうざ湯さん🥟♨️

食事処にあり、店舗奥に秘密基地が。
1時間20分の貸切限定‼︎
基地に入るとコレがまたホントに綺麗に作られており、独り占めできる事に感動🥰

サ室は男女使用する為、温度湿度はそれ程感じないがここに隠し玉であるロウリュウセットがあり、これを利用する事で自分の好みを調整できるのがポイントでかい‼︎
時間制限ある為、最初の5分で汗の1番搾りを出し、そこからのセルフロウリュウで8分で出れば、それなりにセット数は稼げる💪

水風呂は14℃でおそらく京都のサウナ施設で浴槽内の温度は1番冷えてるのでは🤔
実際に入ってもそう感じる。
初めて水の羽衣を感じた😍
そしてマッドマックスボタンを押すと脳天へ天井から冷水のゲリラ攻撃‼︎
銭湯施設でよく頭を浴槽内に浸かるのを見かけるがこのゲリラ攻撃あれば、そんなものは用無し😤

外気浴は椅子と露天風呂があり、すっかり秋風を感じながら整う。ちょっと寒いなと思ったら湯舟に浸かれるのはデカイ。
しかも他に邪魔されずに自分のペースでサ活できる贅沢なひと時😚
この施設はサウナ好きのニーズをよく考えて作り上げたと随所に思いました。

サウナ:8分×4セット
水風呂:2分×4セット
外気浴:8分×4セット

サウナ後の飯がまた格段に美味い😋

一言: 予約限定と値段は張るが行って試してみる価値ある🙂 店主さんが気軽にサウナの事を話してくれて、親しみやすい👍👏

ぎょうざ

皮はパリッと中はジューシー。 1皿5個から。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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サウナは心身のオアシス

2022.08.28

1回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

京都銭湯サウナ三銃士③五香湯♨️
お初に御目にかかります‼︎

梅湯、白山湯高辻店ときて三銃士最後の五香湯。
450円でサ活出来るのはホントに有り難い😂
浴室内は広くて作りはレトロ感。
サ室と休憩所が2階に有り、サ室へ入ると1室内で高温と低温がドアで隔ててある。
低温はじっくりとといった感で高温は8分が限界で汗が噴き出る💦🥵
水風呂は2口から打たせ水ができ、頭を冷やせる。深さは十分でしっかり引き締まる。
休憩所は外気浴ではないが休憩椅子があり、且つ扇風機で風を感じる。
しかし扇風機の風も有り難いが窓を開けている事で自然の風が心地よい。
すっかり秋の様相を呈してきた😋
サウナ:8分×3セット
水風呂:2分×3セット
休憩:10分×3セット

一言:サ室出た後の掛け湯が水風呂な為、皆んな勢いよくバシバシ水を浴びてた笑笑🤣

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8
白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

京都銭湯サウナ三銃士②白山湯 高辻店♨️
お初に御目にかかります‼︎

梅湯からハシゴして京都サウイキNo,1へ😍
価格破壊の450円🤣
浴室は清潔感溢れてる。
サ室は対面式のMAX12名、高温で湿度も感じ、直ぐに汗が噴き出る💦
そして水風呂は噂のマーライオン、ライオン丸🦁から水の滝を浴びてヒンヤリ快感🥰
深さもあり、しっかり引き締まる。
外気浴スペースは建物が挟まり、低いながらも風をよく感じられ整った。もうすっかり秋を感じる風。
サウナ:10分×3セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:10分×3セット

一言:サ室が何か独特臭を感じた🤭

歩いた距離 2km

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25
サウナの梅湯

[ 京都府 ]

京都銭湯サウナ三銃士①サウナの梅湯♨️
お初に御目にかかります‼︎

入湯料450円は驚愕🙌
この料金でサ活出来るのは有り難い🙌
サ室はMAX8名が限界だが質のいい汗がかける💦室内の温度は112℃
水風呂は冷たく、また引き締まる😊
外気浴は無いが内風呂の縁で腰掛けて、しっかり休憩。
日曜午前だがそれ程混み合わず整った💪
料金がこれだから、近場の地元民で溢れるだろうなと。
サウナ:10分×3セット
水風呂:2分×3セット
休憩:8分×3セット
ご馳走様でした😋

歩いた距離 3km

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28

華金で19時に仕事退社して、歩きながらホームタウンサウナに行くか、ルーマプラザに行くか阪急河原町駅に近付くとスルーして、いつの間にか祇園ルーマプラザへ誘われた♨️😅
華金の夜でどうかと思ったが、それなりに人はいるがサ室と外気浴が上手いこと回転した為、スムーズに整った😋
20時半のアウフグースにも入れて満足💪
今月4回訪れたがどうもココが自分にとって一番質の良い汗💦がかける。
サウナはロウリュウあって、暑さと湿度があり発汗しやすい。
水風呂は16℃だが体感的には温度より低いし、引き締まる。
そして外気浴が解放感圧倒でカラダがリセット、そしてまたサウナの繰り返しで気付けば12分は普通に入っている。
ここはサウナ好きが集まっている(サウナ施設のほう)
サウナ室はわちゃわちゃしないし、外気浴中はほぼ皆んな黙って休憩🙌
自分の桃源郷を発見したサ活でした。

一言:休憩エリア椅子増えた‼︎ コールマンのインフィニティチェア最高👍

サウナ:12分×5セット
水風呂:2分×5セット
外気浴:15分×5セット
今日はヒンヤリ水風呂インスタより

チャーハン

ラーメンや若しくは屋台の味に近い。

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お初 天山の湯♨️
7セット堪能しました😋
感想としては京都らしい情緒有る風情で、お風呂が充実してる施設。

サウナに関しては正直言って、シアター型で広い造りもあってか、さほど温度と湿気が想像してたよりも高い印象ではなかった。
(両サイドにサウナストーブがあるにも関わらず)
そのせいか汗の発汗が遅かった。
しかし、オートロウリュウがある事(30分に1回の頻度)、13時から2時間毎にアウフグースがあってか何とか面目を保っているといった印象。

水風呂は17℃でこちらは体感的に冷たく、浴槽が深く、火照った身体を十二分に引き締めてくれる為好印象。

外気浴は寝そべるスペースが7つあり、露天風呂の端に竹製のベンチがあり、足元だけ湯に浸かれる。内風呂にも椅子や背もたれ出来るスペースもあるので休憩にはさほど困る感はない印象。

男女施設もあってか天井が筒抜けのため、声がよく聞こえる…
サウナ好き方からすればゆっくり整える感じではないかな…
スーパー銭湯としては水準が高いと思う施設…
サウナはロウリュウとアウフグースが無かったら、物足りない感かな🤭

サウナ:10分×5セット。12分×2セット(13時と15時のアウフグース)
水風呂:2分×7セット
外気浴:12分×7セット(全て寝そべり椅子スペース)

野菜炒め定食

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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サウナは心身のオアシス

2022.08.23

3回目の訪問

2週間振りのホームサウナ♨️
ロウリュウサウナに慣れてきたせいか、何か物足りなくなってきている自分🤭
しかし、それでも汗はしっかり出て気付けば5セット。
今日の水風呂は19℃だが体感的に温度よりも低く感じて良かった。
外気浴で墜ちてしまい、気付けば寝汗。
もっと他の箇所を開拓していきたくなってきた😂
サウナ:10分×5セット
水風呂:2分×5セット
外気浴:30分×1、12分×4セット

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19

サウナは心身のオアシス

2022.08.22

3回目の訪問

我慢出来ずに日曜サ活♨️
到着したら、まさかのサ室エリア水風呂とバイブラ風呂故障のアナウンス…💦😭
しかし、屋上露天エリアは深夜も解放なのでそこで水風呂17℃堪能😋
そしてめっちゃ空いてた😁
先日の大文字が終わったせいか、外気浴が秋風を感じ、しっかり整った💪😊
ホントにここの外気浴は気持ち良い🙌

サウナ: 11分×6セット
水風呂: 2分×6セット
外気浴: 15分×6セット

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24

1週間振りの水曜サ活♨️
6連勤終え、盆期間中行けなくストレス溜まった😭
1週間振りは空きすぎた。

サウナ→12分×8セット
水風呂→2分×8セット
外気浴→12分×8セット
16時30分のアウフグースで締めて、汗吹っ飛ぶ💦
平日昼から混みもせず、しっかり整った🤩

PS ここの外気浴エリアは携帯持ち込み禁止されてないが、それにより休憩椅子に置いて場所キープは如何なものか…取り締まって頂きたい‼︎

ローストンカツ定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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今日はホームタウンで水曜サ活♨️
開店してすぐに行ったので流石に空いてる😋
しっかり4セットで終了💪

サウナは90℃だが湿気を余り感じさせない為、12分は余裕で入れる。
先日のルーマはロウリュウが定期的にある為、湿気が充満し直ぐに汗が噴き出る💦💦
今日行ってホントに違いがよく判った。

水風呂がまさかの20.8℃…ぬるい😫
「霊長類舐めんなよ」と2分間はじっと入れた。

外気浴は日差しがキツイが、風が適度にあった為、チェアにもタイミングよく座れたので上手く休憩。
サウナ→12分×4セット
水風呂→2分×4セット
外気浴→12分×4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20.8℃
19

初のルーマプラザ。
仕事が定時に終わり、帰る途中にルーマプラザ寄る。
感想としてはやはり銭湯系サウナと違い、サウナ&カプセルの施設が断然落ち着く💪
感想としてはサウナ好きが集まっており、マナーを守っている。
料金は2400円だが妥当でしょう。
銭湯系だとこの料金の1/4〜1/2くらいで、どうしてもワイワイガヤガヤの若者が中心。
若者の皆様すみません🙏

何しろ、ココは外気浴が圧倒的👏
どうしても京都は景観的に高い建物はNGな為、
7階屋上の屋根無しは開放的で夜は最高に気持ちいい…こんな涼しい風、京都にあるん⁈
6セット全てフラットチェアゲット😁
サウナは85℃だが湿気がある為、直ぐに汗が吹き出る💦💦
水風呂は16.6℃だが体感的にまだ低い感。
そして初のロウリュウ熱波20時半の部で体験🥵
コレを経験する事で更にサウナの醍醐味を1歩踏み出したになるんでしょう。
マジで吹っ飛ぶ、発汗に勢い、病みつきになりますねロウリュウ。
京都のサウナ&カプセルNo. 1でしょう😊
PS 平日夜でどうかと思ったが、想像以上にゆっくりできた。

サウナ→8,8,10,12,8,8,
水風呂→2分×6
外気浴→15分×6
計6セット

ハンバーグステーキ定食ライス大盛

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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サウナは心身のオアシス

2022.08.07

1回目の訪問

普段は平日のオープン時間帯から行くが、珍しく仕事休みで初めて日曜日の夕方からサ活。
案の定、激混み…想定内。
何とか3セットキープ。
サウナ→10分×3
水風呂→2分×3
外気浴→10分×3
今日は1時間半の滞在。
想定内の混み具合でしっかりと3セット出来たので良しとしよう👍
PS 水風呂が一時的21℃まで上昇してたのは残念。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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