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まこむら

2024.10.10

2回目の訪問

日比津温泉

[ 愛知県 ]

ひと言:いい香りでととのうなーと思ったら、蚊取り線香だった!

今日の仕事は予想どおり最悪。嫌な役周りなんだよな。。。でも、嫌な仕事があったら、サウナチャンスとするマイルールを実行する!

残業は19時過ぎで切り上げてしまい、地下鉄東山線で移動し、本陣駅から徒歩13分、20時頃に到着。

■受付
回数券+100円(サウナ代)をお支払いし、黄色タオルを受け取り、男湯の暖簾をくぐる。

■脱衣所
記憶よりスペースが広い。丸椅子が4つくらいあるので休憩には困らないが、扇風機は一つだけ。

■お風呂
前回の変わり湯は玉露の湯だったが、今日はラベンダー&カミツレ。バイブラで、白湯よりぬるめ。下茹では、ほどほどにサ室へ向かう。

■サウナ
混んでる!。キャパ5-6名のところの6人目。2段のうち1段目に着座。ほんのり温かい感じ。

しばらくし、2段目が空いたタイミングで移動。温度計は94℃。体感はもう少し低く感じるものの、よい熱さ。

先客が順ぐりに水風呂へ移動するのを待ちつつ、水風呂へ移動するときは心拍数がピーク。

■水風呂
体感16-17℃。ボナサウナでじっくり熱せられたあとで、気持ちよさ倍増!。1分以上浸からせてもらい、体を拭き上げ、脱衣所の丸椅子へ。

■休憩
鏡の前の丸椅子に座り、斜め後ろからの扇風機の風に当たる。1stセットから深めのととのい!

20:30を過ぎると、お客さんは急に減って、サ室は1-2名。帰りの予定の電車を1本遅らせて4セット楽しませてもらいました!

日比津温泉は、まだ2回目だけど、前回より好きになりました。

駅から歩くが、暑くもなく寒くもない、いまの時期は苦にならない。

よい香りは何か?と店主にお伺いしたら、蚊取り線香とのこと!。懐かしさを感じるこの香りが好きだな。

ありがとう!日比津温泉!また来ます!
\(^o^)/

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  • サウナ温度 94℃
34

まこむら

2024.10.07

2回目の訪問

白山温泉

[ 愛知県 ]

ひと言:サウナはドライもスチームもクオリティが高い!。「今日はととのうぞ!」いう時にまた来たい。

月曜から仕事でバタバタ。。。
残業で出遅れたが、ひと息付くためにサウナへ。
19:30頃の栄発の市バス乗り、約1年ぶりの白山温泉へ向かう。20時頃に到着。
前回は混んでいて、サウナを楽しむペースが合わなかったが、Google検索によると今日は空いてるとのこと。いざっ受付へ!

■受付
名古屋市共通回数券+200円(サウナ代)で受付。サウナの証の黄色タオルを受け取り、男湯の暖簾をくぐる。

■脱衣所
ととのい椅子が増えてる。椅子と椅子の間は近めだが、混み合っていない感じなので、座れそう。

■お風呂
今日はクイックにサウナ目的だったので、白湯で下茹でしたのみ。半露天のカミツレの湯に浸かりたかったなー。

■ドライサウナ
備え付けのサウナマットを手にサ室へ入ると、ほんわかヴィヒタの香り。ヴィヒタが5-6束、壁に吊るされている。

定員6名のキャパに対し、今日は3-6名で利用。サ室待ちなし。

温度計は100℃超え。質の良い熱が気持ちいい。僕レベルだと熱すぎることなく、クイックに楽しめる、ちょうどよい熱さ。

2セット目はスチーム。こちらも良い香り。ヴィヒタに加えて薬草の香りも混ざってるのだろうか。香りとスチームを味わっていたら、熱さよりも先に心拍数が限界に。でも不思議と苦しい感じはない。

■水風呂
2-3名で利用。こちらもタイミングよく、待ちは発生せず。
体感16℃くらい。しっかり冷たい。水風呂から上がった時の爽快感というか、キレがいい!

■休憩
半露天と脱衣所で休憩したが、今日は湿気もあり、半露天ではなく、脱衣所での内気浴の方がととのえました。

脱衣所は、お客さんの出入りは多かったものの、そんなの関係なく、深いととのい。

このクオリティのサウナと水風呂ならば、ほぼ強制的にととのう気がする。もちろん混み合ってなければだが。

■まとめ
今日くらいのお客さんの入りならば、来る頻度を上げたいな。

守山のぽかぽか温泉とのコラボスタンプをゲット。ぽかぽか温泉に行くタイミングを作りたい。

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35

まこむら

2024.10.05

1回目の訪問

根尾川谷汲温泉

[ 岐阜県 ]

土曜日、家族は皆お出かけで、いきなり夕方までのサウナチャンス!。ならば山で秋晴れの雰囲気を感じたい。できれば新規開拓で。

サウイキアプリで地図を見ながら探し、決めたのは谷汲温泉。土曜12時頃に到着。

受付の券売機で休日700円を現金払い。
ロビー周りにはソファの休憩コーナーに加え、畳のゴロ寝できるスペースもあり。

暖簾をくぐり脱衣所へ。

脱衣所は小ぢんまり。ドライヤーと綿棒があるくらい。内気浴をする場所なし。

■お風呂
大き目の内湯。ヌルヌル感のある温泉。
もう一つは水風呂。

■サウナ
サ室は露天スペースにあり。ストレート2段。定員は12名くらい。ほのかな木の香りがいい感じ。

熱源は対流式ストーブ1台。温度計は87℃。体感はもう少し低い。穏やかな熱をじっくり味わう系。

目の前の窓から木々と遠くに山も見える。
この風景と木の香り、穏やかな熱をゆっくり感じる時間は、日々慌ただしかったんだと気づかせてくれる。

■休憩
露天スペースの奥に、3名ほどゴロ寝できるスペースあり。デッキチェア類はなし。
僕はあぐら座りで休憩するのだが、お尻が痛く手持ちのサウナマットで対応。

秋晴れと山を眺める休憩は期待どおり!

3セットしたあとは、受付近くの畳スペースで少し仮眠し、仕上げに露天風呂で温まり15時過ぎに撤収。

■まとめ
サウナをメインというより、お風呂と露天の雰囲気を楽しむのに向いていると感じました。

ここのように山を感じながら楽しめるサウナを他にも開拓したいな。

ありがとう!谷汲温泉!
\(^o^)/

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  • サウナ温度 87℃
35

まこむら

2024.10.03

26回目の訪問

平田温泉

[ 愛知県 ]

ひと言:1時間でしたが、サウナ・水風呂・休憩をひとり占め、という贅沢な時間を過ごさせてもらいました。ありがとう!

今日こそはサウナと決めていたが、残業にキリを付けられたのは19:30近く。平田町へ向かうバスのタイミングがピッタリ。市バスで移動し、雨降りの木曜20時前に到着。

受付で名古屋市共通回数券を購入。
10回分で4500円。期限は半年後の3/31。

男湯の暖簾をくぐり、脱衣し、浴室に向かう。お客さんが帰るタイミングだったようで、サウナの先客は1名だけ。

そのお客さんとは、サ活のタイミングがズレていて、サウナ、水風呂、内気浴は、ずうっとひとりの時間。

1時間・3セットで、しっかり自分の平穏を取り戻すことができました。

贅沢な時間をありがとう!
\(^o^)/

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  • サウナ温度 112℃
34

まこむら

2024.09.30

10回目の訪問

昭和湯

[ 愛知県 ]

ひと言:83年間お疲れ様でした。僕は昭和湯に出会って1年ですが、お世話になりました。ありがとう!

昭和湯は、職場から自宅方面とは90度違うので、帰り道は、電車を3回乗り継ぐ必要があり、交通の便が良いわけではなかったのですが、何回か通わせてもらいました。

仕事でモヤモヤしたときや、慌ただしい気持ちを落ち着かせるときは、昭和湯さんに来て自分のペースを取り戻させてもらってました。

サウナは、ボナサウナの下から沸き立つような熱さとか、テレビはあるが消音なので、サウナに集中しやすいところとか、好きでした。

水風呂は体感20℃くらいで、優しい肌触りで
、ゆっくり浸かるのが好きでした。

休憩は、露天スペースでととのったり脱衣所で休んだり、

休憩後に、露天スペースの浅めの変わり湯に浸かり、電球色の灯りを見るのが好きでした。

83年間という歴史のなか、僕は1年間のお付き合いでしたが、僕にとってはよい思い出です。

ありがとう!昭和湯!

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38

まこむら

2024.09.29

25回目の訪問

ひと言:今夜は騒がしかった。新しく貼られたマナーアップポスターの効果は如何に。。。

日曜夜、ゴルフ練習後に祥楽の湯へ。20:45に到着。
マジカ会員割引で休日料金600円をペイペイ払い。

脱衣所に行くと、5-6名の若者が騒いでいる。こういうケースは初遭遇。
風呂上がりなのかな、と横目にみながら、浴室へ。
洗体→下茹でしていたら、若者集団が現れる。これからお風呂だったのね。。。

21:00のロウリュウサービスは、2分早く20:58にスタート。
若者集団も遅れてサ室へ。座ったとたん声を潜めることのない、おしゃべり。

今日は1-2セット目は、若者集団とタイミングをうまくズラせず、サウナに集中しきれなかったが、22:00以降は、いつもの空いている祥楽の湯の雰囲気。

リラックスさせてもらいました。
ありがとう!祥楽の湯!
\(^o^)/

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33

まこむら

2024.09.28

7回目の訪問

八幡湯

[ 愛知県 ]

昨日のサ活です。

ひと言:クセがあるが故に、たまに来たくなる銭湯です。

金曜日、残業を切り上げたのは18:30過ぎ。9月末閉業の昭和湯に行きたかったが、休業日のため、こちら八幡湯へ。中日ビル近くのバス停から市バスで移動し、19:30に到着。

サウナ代は入浴料500円に含まれていて、貸しタオルは20円。計520円を現金払い。

脱衣所へ移動すると、風呂上がりのお客さんが2名。これは空いてる予感!

浴室に入ると、お風呂に1名さま。
サ室と水風呂は、、、誰もいないッ!

1stセットは、サウナ→水風呂→外気浴をソロで満喫。

2-3セット目は、サウナーのお客さんと2人だけ。

贅沢な時間を過ごさせてもらいました。

八幡湯のこの独特の雰囲気は、たまに来たくなるんですよね。

ありがとう!八幡湯!
\(^o^)/

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  • サウナ温度 94℃
37

まこむら

2024.09.23

9回目の訪問

ひと言:秋晴れの、ゆせんの里のサウナは、1年を通して最もよい時期!

3連休の最終日、9時過ぎに到着。
サ室は最初は珍しく混んでいて、2段目に座れないくらいだったが、その後は3-4名でキャパの3割程度。

おそらく、9時台は、併設のキャンプや宿泊施設のお客さんで混み合っていたんだろう。
ということは、空いてるタイミングを狙いたい場合は、土曜日朝が狙い目なのかも。

秋晴れの外気浴は、日が当たるところでも、涼しげな風が心地よい。そして庭の緑色が眩しい。

深いととのいではないが、心が柔らかくなる、この感じが好きだな。

2時間弱で4セット。
今日もありがとう。また来ます!
\(^o^)/

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42

まこむら

2024.09.18

9回目の訪問

昭和湯

[ 愛知県 ]

連休明けから、こうも仕事が慌ただしいと、心もなんかソワソワする。こういう時は、昭和湯で落ち着きを取り戻すマイルール。

残業のキリが付いたのは19:30過ぎ。
昭和湯でのサ活は1時間弱だったが、3セット楽しませてもらいました。

閉店な9月末。もう1回はイキタイ。

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46

まこむら

2024.09.14

1回目の訪問

レッツ高浜

[ 愛知県 ]

ひと言:熱波イベントはサウナの新しい楽しみ方だなー。

実家からの帰り道、自宅の一宮とは逆方向だが、熱波イベントのあるレッツ高浜へ。初訪問湯です!

レッツ高浜。自宅からは2時間は掛かるので、普段行くことはなかったが、実家からなら30分ちょっと。

18時のイベントタイムに合わせて到着。
浴室に入ると、サ室前にお客さんが並んでらっしゃる。約20名ちょっと。

これは到着が遅かったかと思いつつ、洗体後に並ぶ。サ室のキャパは30名くらいあり、ギリギリ着座できた。
\(^o^)/

■サウナ
変則コの字で2段。キャパは約30名。
熱源は、遠赤外線ストーブ✕2基と、対流式ストーブ✕1基。
温度計は85℃で、じっくり蒸される系。

■熱波イベント
伊倉ゆうさんの、アウフグース。
軽快なトーク&ハイテンションで、お客さんと盛り上がる。
18時回は途中で退出。
20時回は水通しして参加し、なんとか完走。

僕は、普段は町銭湯で静かにととのうスタイルが好みなのだが、今回のように盛り上がるサウナも楽しいね。

■水風呂
体感18-19℃。ずっと浸かれる感じ。
カルキ臭も感じず、好きだな、この水風呂。
熱波イベント後はタイミングをずらして水風呂へ。

■休憩
外気浴スペースは、浴室とサウナの規模にしては小さめ。1stセットは、ととのい難民になってしまい、内気浴で。その後はなんとか外気浴スペースの椅子でととのいました。

■まとめ
前から興味のあったレッツ高浜。小ぢんまりした外気浴スペースは気になるが、よいサウナと水風呂でした。個人的には脱衣所にウォーターサーバーがあるのも嬉しい。

家から近くにあれば、サウナ・ルーティンに組み入れたいのだが。。。

機会があったら、また来ます。
ありがとう!レッツ!
\(^o^)/

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  • サウナ温度 85℃
40

まこむら

2024.09.11

5回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

ひと言:東濃でゴルフ後のサウナは、やっぱ天光の湯だなー。

瑞浪でのゴルフを終え、天光の湯に着いたのは14:30過ぎ、そこから、

サ活✕3セット
仕事2時間
サ活✕3セット
夕食で、ドライカツカレー&リアポ
サ活✕1セット
で、約6時間の滞在。前回の4時間を更新!

高温サウナのオートロウリュは、タワーサウナ中段で受けたのだが、背中側からの熱風が、僕のレベルを超えていて少し痛かった。

その後は入口から入って右側の、中の下段で楽しませてもらいました。

でも、どちらかというと、外気浴スペースにある、バレルサウナの方が好きかなー。

セルフロウリュウできるのも良いのだが、小ぢんまりしていて、木の香りがして、雰囲気が好み。

3つある水風呂のうち、バレルサウナ横の水風呂も好みなので、個人的には導線もバッチリ。

夕食は水曜限定のサ飯。
ホルモンラーメンと迷ったが、サ活を拝見している方の投稿をみて、ドライカツカレーをチョイス。お腹いっぱい。水曜限定でリアルゴールド&ポカリスエットのリアポも付いてお得な感じ。

ありがとう!天光の湯。
普段は遠くて来れないが、またゴルフ後に来るね!
\(^o^)/

ドライカツカレー普通盛り

普通盛りでも、ボリューム満点!

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49

まこむら

2024.09.08

8回目の訪問

秋を感じられる風があり、そして晴れている。
ならば、日曜午前のサウナチャンスで向かうは、ゆせんの里。
営業開始8時過ぎに到着。

青空に映える養老山地の緑を眺めてから受付へ。
朝風呂料金880円をペイペイ払い。

セルフロウリュウ取り止めの張紙あり。
これは残念。

それを差し引いても、ここの温泉の香りや、外気浴スペースの植物の緑、鳥のさえずり、そして秋を感じる風が好き。

20分の休憩を挟んで、2時間4セットのサ活。

お客さんは以前より少し多めでも、サ室には5-6名。キャパは約14名だから、しっかりスペースは取れた。

また秋を感じに来ます。
ありがとう!ゆせんの里!
\(^o^)/

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43

まこむら

2024.09.04

8回目の訪問

昭和湯

[ 愛知県 ]

ひと言:やっぱ落ち着きを取り戻すならば、ここ昭和湯だなー。

残業の区切りが付いたのは19時半近く。
普段ならば、今日のサ活は見送るかな、と思うところだが、
昭和湯が今月末で閉店という情報を得ている以上、向かう選択肢しかない。

地下鉄名城線で移動し、志賀本通2番出口のローソンを経由し、20時少し前に到着。

浴室に入ると、めっちゃ空いてる!
僕を含めて3名。

洗体し、白湯はお客さんがいたので、僕は露天のラベンダー湯で、香りを楽しみつつ下茹でし、サ室へ向かう。

■サウナ
先客1名、2段目に着座。ボナサウナの座面は熱いものの、温度計は80℃と、じんわりとした熱さ。

じっくり熱さを味あわせてもらい、自分のタイミングで水風呂へ。

■水風呂
体感21-22℃。長めに浸る。心臓の鼓動を感じる。自然と口を開き、体の疲れみたいなものが出ていく。

■休憩
休憩は外気浴スペースで。狙いどおり、秋を感じられる、そよ風が気持ちいい。
少し黄色がかった灯りや、ラベンダー風呂の香り、注水口からのお湯の流れる音、いい雰囲気。

いつものサウナの「ととのい」とは違う、落ち着きを取り戻す感じが好き。
閉店だから、感慨深くなっているのかな。

■まとめ
21時近くから混み始めました。

9月末までに、また来ます。
ありがとう!昭和湯!
\(^o^)/

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  • サウナ温度 80℃
45

まこむら

2024.09.01

24回目の訪問

今週の日曜夜も、ゴルフ練習のあとは祥楽の湯へ。20:30頃に到着。

21:00のロウリュウに合わせて、サ室へ入るも、なかなかスタッフさんが来ない。

ならば、いったん水風呂へ。。。
浸かったとたん、スタッフさんが急いでサ室へ向かうではないか!

僕も慌てて、水風呂からあがり、カラダを拭きあげ、サ室へ入るも、すでにアロマ水は投入済み。早っ!

3段目に着座し、漂う蒸気を浴びる。
直前まで水風呂に入っていたから、蒸気の熱は感じるものの、最初はそれほど熱くはない。が、次第に熱を感じてくる。

思っていたより早く汗も流れ出し、再び水風呂へ。

今日は約1時間で3セットのサ活。
休日のシメとして、区切りをつけられた感じです。

ありがとう!祥楽の湯!

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42

まこむら

2024.08.29

25回目の訪問

平田温泉

[ 愛知県 ]

明日は台風でサウナに行けない可能性があるので、雨降りの中、銭湯へ向かう。バス停が近い平田温泉へ。19:30頃に到着。

雨が降っているせいか、空いてる。
男湯は3名。3名ともサウナ利用者。
タイミングは計りやすく、十分、自分ペースでサ活を楽しませてもらいました!

1時間ちょっとで4セット。
程よいととのいで、リラックスできました。
ありがとう!平田温泉!
\(^o^)/

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  • サウナ温度 110℃
45

まこむら

2024.08.27

8回目の訪問

大黒湯

[ 愛知県 ]

残業の区切りが付いたのは19:30近く、大黒湯ならサ活は可能。地下鉄を乗り継ぎ、火曜20時頃に到着。

名古屋市共通回数券のラスト一枚で受付。
サウナ代の100円はPayPay払い。
黄色のサウナタオルを受け取り、脱衣所へ。

ちょうど、お客さんが2名帰るタイミング。
これは、空いているのか?と、少しワクワクしながら、洗体→浅めのジェット風呂で下茹でし、いざサ室へ!

■サウナ
混んでた!最初は1段目に着座。2段目が空いたタイミングで2段目へ移動。
遠赤外線ストーブだが、サ室が狭いから、熱ムラが少なく感じる。よい熱さを味あわせてもらい、水風呂へ。

■水風呂
今日は少し混み合っており、タイミングを計りながら、ゆずりあいながらの水風呂。体感22℃は超えだが、気持ちいい。

■休憩
脱衣所の入口側で、扇風機の風に当たりつつ休憩。浅めのととのい。

■まとめ
1時間弱で、クイック目の3セット。
20時半過ぎの3セット目は空きはじめ、サ室は2名利用でした。

最後は駅まで夜風にあたりながらの休憩。
一日の区切りを付けられる、よいサ活でした。

ありがとう。大黒湯!また来るね!
\(^o^)/

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  • サウナ温度 90℃
41

まこむら

2024.08.26

23回目の訪問

昨日のサ活です。

ひと言:夏はここの水風呂がちょうどイイなー。

日曜夜のゴルフ練習後、汗を流しにどこへ行くか?。水風呂の温度が合う祥楽の湯へ。21時半に到着。

前回、回数券を無くしてしまったため、マジカ割引で、600円をペイペイ払い。

洗体して、白湯もほどほどに、サ室へ向かう。

■サウナ
21時のロウリュウの残り香と湿気を感じる。熱のムラはあるが、程よい熱さ。温度計は90℃をを指す。スマートウォッチを忘れたので、12分計を見てサ室を出る。

■水風呂
体感16-17℃。僕レベルだと長めに浸かれる温度。カラダの熱をゆっくり取り、しっかり心拍数が下がるのを感じて外気浴スペースへ。

■休憩
今日は若者グループがいて賑やか。ならば、僕は休憩に集中するチャレンジ。深いととのいは得られなかったが、よい一日の締めくくりができた感じ。

■まとめ
夏の休日の、家からの近さ、混み具合、水風呂、サウナの熱さ。いまの僕にとっては、祥楽の湯がよいチョイス。

ありがとう!祥楽の湯!
\(^o^)/

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33

まこむら

2024.08.23

6回目の訪問

八幡湯

[ 愛知県 ]

ひと言:ここはサウナに集中できる!おかけで忙しい1日の区切りを付けられたよ!

朝から予定外の仕事が立て続けに入り込み、
決まっていたスケジュールも遅れてしまい、
会議では無理筋の発言を受け、
なんとか仕事を切り上げたのが19:30。

今日は、僕の中では、よい意味で慣れない八幡湯にイキタイ気分。市バスで移動し、20:15に到着!

■受付
名古屋市共通入浴券で受付。ペットボトルの120円と貸しタオル30円の、計150円を現金払い。

■お風呂
下茹でに最適な木風呂には先客が!
ならば、お初の弱ジェット風呂に浸かる。
少し浅め。早々にサ室へ移動。

■サウナ
あっ熱っ!何℃だ?と思い温度計を見る。95℃。体感で100℃は超えているんだが。
体調が変なのだろうか。
しっかりした、対流式ストーブの熱を楽しみ水風呂へ。

■水風呂
深めの水風呂に足を伸ばし、頭を風呂のフチに預けて浸かる。
体感17-18℃と、いつまでも浸かりたくなる冷たさ。
贅沢に水風呂をひとり占めさせてもらった後は、すぐ隣の、ととのいスペースへ。

■休憩
木の床にあぐらスタイルで休憩。
先客もいるし、水風呂にもお客さんがいるが、誰もしゃべらず、各々、独自スタイルでサ活を楽しんでいらっしゃる。
僕も自分流で、ととのいに集中。
久々に奥歯から冷気を感じるととのい!

■まとめ
21時過ぎは、サ室の温度が90℃を下回っていました。それでも僕にとっては、程よい熱さで問題はありませんでしたが。熱さ重視の人は21時までがよいかも。

平日の仕事モードにキリをつけられ、明日からの休日をしっかり楽しめる気がします。

ありがとう!八幡湯!また来るね!
\(^o^)/

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  • サウナ温度 95℃
41

まこむら

2024.08.22

24回目の訪問

平田温泉

[ 愛知県 ]

ひと言:落ち着きを取り戻すなら、平田温泉だなー。

今週は忙しくヘトヘト。早目に仕事を切り上げられるタイミングを逃さず会社を出てしまう。市バスで移動し、19:30過ぎに到着。

1ヶ月ぶりの平田温泉です。

お風呂自体は、5-6名と混んでおらず、サ室も常に1-3名。4セット目はサ室をひとり占め!なんたる贅沢。

温度計は109℃表示で、密度の濃い熱さが気持ちいい。

ハーブ袋からもよい香り。
女将さんにお伺いしたところ、ミックスハーブとのこと。

水風呂は体感21℃超えと、温めだったが、空いていたので、しっかり浸からせてもらいました。

静かな脱衣所で休憩し、今週の慌ただしい感じから、落ち着きを取り戻せた気がします。

ありがとう!
平田温泉&パンダ銭湯バージョン!
\(^o^)/

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  • サウナ温度 109℃
33

まこむら

2024.08.19

22回目の訪問

ひと言:回数券を落としてしまったよう。ショック!

日曜夜のサウナチャンス。時間が限られているので、近場の祥楽の湯へ。21時少し前に回数券で受付。

21時のロウリュウサービスには間に合わなかったものの、サ室は湿気があり、好きなコンディションでした。

客入りはなかなかで、外気浴スペースが少なめなので、椅子に座れない人もちらほら。

僕はタイミングがよく、プラ椅子で休憩できました。

1.5時間で4セット。
リフレッシュできた、よいサ活でした。

帰りに回数券をしまおうと思ったら、ポケットに無い!これは始めての失敗。着替えるときに落としてしまったのかな。。。(T_T)

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