saintjust

2024.05.22

9回目の訪問

サウナ飯

午前中菊水で検診を済ませ、天気も良いので
そのまま定山渓へ。
朝絶食だったけど、あまりお腹が空いてなかった
のでそのままお風呂へ直行。
今日はオートロウリュの方!
10分ほど露天で暖まるとちょうど37分の
HOTロウリュの時間。
今日も熱々、水風呂のキリッとした
冷たさが効いた。
少し風が強かったけど最高な外気浴。
4セットでHOTロウリュ2回。
さすがにお腹も空いたのでお食事処で
鶏白湯ラーメン食べて帰宅。

鶏白湯ラーメン

血圧高めの為、断腸の思いでスープは半分残す。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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