清香

今日まで鳳凰杯！
しかも今日はロウリュウ増量日！
ってことで、行ってきました～🤩

サウナは熱々、ハッカ水風呂で満喫しました💮

本日もいいお風呂といいサウナ、ありがとうございました✨

ニラレバ丼

温玉乗せ忘れてたそうで、あとから追加で持って来てくれました(笑)

鬼のコ－ス。

ホットヨガ(50分)
サウナ 7分×2セット
水風呂
ホットヨガ(50分)

相変わらず、サウナではマダム達が大声でおしゃべり。
ジムのサウナだから仕方ないか🤣

今日はレディースデ－で、どの時間に行ってもアウフグ－スが受けれるというスペシャルデ－✨

福島支配人のアウフグ－スももちろんですが、天拝の郷チ－ムのアウフグ－スも楽しみに行きました！

休憩もはさみながら、目標の天拝の郷チ－ムと福島支配人のコラボアウフグ－スまで受けることが出来ました～✌️

今日は足裏マッサージまで受けて、贅沢しちゃいました😊

アジフライ定食

タルタルソースがめちゃ旨い！

迷いに迷って、今日はここにお邪魔しました！
初の施設でちょっとドキドキ♥
今日の女湯はバリ風温泉でした。

浴室はバリ？バリに行ったことがないのでよくわかりませんが、植物が生い茂り南国風でした。

サウナはロウリュウはないけど、上段に座るとなかなか高温でイイ汗がかけました！

ついつい安全圏のいつものサウナに行きがちだったので、たまには新しい施設を体験するのも刺激があってイイですね☺️
今度はどこに行こうかな？🥰

とり天丼

行ってました～‼️
今日はレディースデ－なので、仕事帰りに寄ってみました。
おしゃれ過ぎてドキドキしながら入店。
狭すぎるシャワー室で体を洗い、いざサウナへ。
過去イチ、熱いサウナだったかも！
すぐに汗が吹き出してきました☺️

整いエリアは、私にはモダンすぎて落ち着かないかなぁ....

水風呂はキンキンに冷えてて気持ち良かったです。

サウナだけの施設なので、会社帰りに寄るには良いかも🎵

今日もいいお湯とサウナいただきました～🥰
今日のロウリュウサ－ビスのアロマは、『ととのいtrip』🎶
とってもいい香りで、癒された～✨

ここはご飯もメニューが多くて美味しいから、お気に入りです‼️

地獄麺 焼討(YAKIUCHI)

ホルモンぷりぷり、辛くて美味しい‼️添えてあるタレをかけるとメチャ辛くなります❗️

久しぶりにホ－ムにチェックイン。
常連マダムが多くて、しばらく行ってなかった。もうホ－ムとは言えないわ～(笑)

サクッと3セットして、トレ－ニングとヨガして帰りました☺️

初のサウナイベントに行ってきました～🥰
男女入れ替えで、普段は男性サウナを楽しんで来ましたよ！
大きな窓から森が見える薪サウナと薄暗いSUMIサウナ！
どちらもセルフロウリュウができます🤩
水風呂は天然水で深くてプ－ルみたいです‼️思わず、ちょっと泳いでしまいました(笑)
脚が伸ばせるデッキチェアーで横になると森から鳥の声が聞こえて癒されました☺️

ラウンジでのデトックスウォーターのサ－ビスもあり、最高のサウナイベントでした✨

今回のイベントは2時間限定でしたが、あっという間の2時間で、時間が足りなかった💦
OND HOTELさん、次回のイベントは3時間にして下さ～い🙏

佐賀牛の白麻婆豆腐

お肉たくさんで、程よい辛さで美味しかった！

母と一緒だったので、こちらは温泉メインで行きました。
サウナは1セット10分ほど。
しっかりと温泉で温まっていたので、イイ汗出ました！

次は貸し切りのテントサウナで、もっと解放感を感じたいな🎵

ダイニング すずしろ

すずしろ御膳

いろいろなお料理が食べれて良いですよ😃

九州サウナレディースマンスでサウナサンへ行ってきました！

きっと詳しい事は他のレディースサウナ－さんが投稿してると思うので、私は簡単に投稿します(笑)

仕事帰りに行ったので、熊本の湯らっくすの未来さんのアウフグ－ス15分前にサウナサウナにチェックインし、バタバタと浴室へ。
アウフグ－ス参加者がすでにたくさん並んでる😲
どうにかサウナ室に入れました！(良かった☺️)

未来さんのアウフグ－スはアロマの香りと優しい熱波に癒され、最後のノリノリのタオルさばきに大拍手👏
過去イチ楽しくて癒された～♥

お風呂もサウナもキレイだし、食事も美味しいから、私の中では九州イチのお気に入りサウナになりました！
また、行きます☺️

野菜炒め

野菜がたくさん！おつまみにもいいですよ～

今日は男女入れ替え日ということで、天拝の郷へ。

平日の昼間は何度か来たことありましたが、夜は初めて‼️
男女入れ替え日はいつもそうなのか、それとも九州サウナレディースマンスのイベントのせいなのか、駐車場係が出る程の大盛況！

アウフグ－スのチケットは完売していて、ちょっとだけ期待してたゲリラアウフグ－スもなく、ちょっと残念😢(何と私が帰った後にあったみたいです🤣)


だけど、普段は入れない『ととのいの神様』がいるサウナに入れて、いつもとは違うととのいを感じました～🥰

100度近いサウナは初めてでしたが、またまたサウナの魅力にハマってしまいました‼️

行ってきましたよ！
ウェルビ－福岡レディースデ－✨🥰
今回は宿泊無しでサウナだけでしたが、楽しめました✌️

アウフグ－スの抽選ジャンケンに負けて、がっかりしてたところ、何と⁉️
ゲリラアウフグ－スを開催してくれるとの事😲
やった～✌️
ハルキさんとスタッフの細身の金髪お姉さん(名前を知ってる方教えてください！)のミニアウフグ－スで大満足出来ました。
ありがとうございました～

唐揚げ付きカレー

アツアツの唐揚げ4個付き

やっぱり、どうしても熱波が浴びたくて、おとぎの杜へ。

天拝の郷のサウナも捨てがたかったけど、最近は熱波を浴びないと物足りない！(笑)

今日は、Makitaのバズーカと団扇での熱波！やった～✌️

三連休のシメでたくさん汗がかけました！

連休で混んでるかと思ったけど、久しぶりにお邪魔しました！
思った程、混んでなくて、お風呂もサウナも満喫出来ました！
残念ながら、ロウリュウサ－ビスには時間が合わなくて参加できず😢

露天風呂や外気浴の椅子に座って見上げた空に癒されました💮

鉄板焼きそば

アツアツで野菜がたっぷり！

今日はママ友達とお風呂andランチ！
ここのレストランは美味しいビュッフェでいつもいっぱいです。
デザートまでお腹いっぱいいただきました☺️

12月にリニューアルした女湯のサウナには、焚き火の映像が流れるモニターが付いてました‼️
時間も表示されるし、これはイイ☝️

今日はお友達と一緒だったので、サウナは軽く済ませました🤣
来週はレディースデ－があるので、楽しみです♥

今日は比較的天気が良さそうなので、ドライブも兼ねてこちらにお邪魔しました！
以前にここに来た時、熱波がマキタのバズーカだった(笑)

温泉は源泉掛け流し、露天風呂もあるしイイ！
サウナは綺麗で広くて、オ－トロウリュウもあり！
ととのい椅子もたくさんあるし、レベル高いよ😃

熱波はバズーカではなく、巨大団扇だったけど、満足するくらいの汗を流せました☺️

家からもうちょっと近いと頻繁に来れるのになぁ、残念😗

今日も大満足のサ活出来ました‼️

野菜炒め定食

ご飯が白米か雑穀米を選べます。

一週間分のストレスを汗で出すためにやって来ました！
寒いし雨が降ってて外気浴は無理かなぁ···、と思いつつ昼頃にIN。
まずは、腹ごしらえで温かい天婦羅そば(また！お決まり(笑))をサクッと食べ、お風呂へ。

ゆっくりとお風呂で温まり、サウナへ。
温度計を見ると72度で、もう少し温度が高いと良いのにと思いました。

30分おきにオ－トロウリュウがあるので、その時は温度が上がるからいいか😊

13時からのロウリュウサ－ビス(アロマロウリュウで大きな団扇であおいでくれる)も受けれたし、雨の中の水風呂はやっぱり気持ち良くて大満足しました～🎶
寝椅子の所は屋根もあったので、雨でも外気浴出来ました☺️

天婦羅そば(温)

海老の天婦羅が２本！

熊本サウナ旅2日目。
湯らっくすの女性用ドミトリー『ブルーベルベット』に宿泊したので、朝5時起きしてサウナへ。大浴場もサウナも貸切状態！

チェックアウト後は、湯らっくすから車で30分程のこちらへお邪魔しました～

お隣のカフェでモ－ニングをいただき、いざサウナへ。
口コミどおり、新しくて綺麗✨
ここも平日の朝早かったからか人が少なくて良かったです。

スチ－ム、ドライ、セルフロ－リュウサウナと3種類もサウナがあり、水風呂も温度が違うものが2種あります！
ここもおすすめですよ🎵

モ－ニングセット

充実したセットで、満腹感あります。

熊本サウナ旅の2件目は、西の聖地『湯らっくす』！

絶対、サウナシアター参加したくて、女性ドミトリー予約しました！

個人的には、『お香が消えるまで』が一番衝撃的だったかも。
脳天に冷たい氷水垂らされて、覚醒しました～

興味のある方は、是非とも参加してみてください😊

湯らっくすスンドゥブ

えのき多すぎ(笑)

年明けに体調を崩し、ようやく回復したので、2024年初のサ活旅へ！

どこに行くか考えた結果、熊本に決定！
まずはこちらにお邪魔しました～

前回はバレルサウナを予約してたので、バタバタであまり堪能できなかったので、今回はゆっくり楽しみました！

ここのサウナは熱くてやっぱりイイ！

熱波も受けれて楽しめました！

火の国御膳

いろいろなお料理が食べれます。写真とは別にご飯とお味噌、茶碗蒸しが付いてます❗️