清香

オ－プンしたばかりのこちらにお邪魔しました！
やっぱり新しい所は良いですね。ロッカ－もお風呂もサウナもキレイ✨
内湯も露天風呂も広々！
あえて言うなら『変わり湯』なんてあると良いなあ…と思いました。

サウナも薪スト－ブで広い！
今日は3台ある薪スト－ブのうち１台が稼働してました。１台でもロウリュウすると良い汗かけます！

ととのいチェアーもたくさんあって、蝉の声を聴きながら整えます☺️
前の椅子にはバッタも(笑)

近いうちにまたゆっくり行ってみようと思いました😁

久しぶりにこちらにお邪魔しました！
いつも土日に行くことが多いので、平日は本当に久しぶり！平日はお風呂もサウナも空いていて良いですね☺️
平日の昼間でもロウリュウサ－ビスがあるのも嬉しい♥
一週間の休暇が終わり、明日から仕事です。
休暇最終日にここを選んで大正解と、自己満足に浸りました(笑)

焼きそば

熱々の鉄板で、上に卵も乗せてあります。

19日から指宿&鹿児島に旅行に行き、ご当地グルメを堪能。
リセットするために、ランニング40分の後に軽くサウナ。

女子旅最終日は朝イチでこちらにお邪魔しました！
ここは2回目！
お風呂はやっぱり昭和チックだけどキレイ！
サウナは本当に狭いけど、めちゃ汗が出ます。
温度はそれほど高くないけど、湿度が高いのかな？
常連のおばあちゃんも優しくて楽しかった🥰

女子旅の合間にお邪魔しました！
ほぼ貸切状態でお風呂もサウナも満喫！

女子旅の合間にお邪魔しました！
外国人のお客さんが朝からいっぱいでした。
お風呂の種類が豊富、サウナも広くて良し！
新宿の雰囲気満載の施設でした☺️

沖縄そば

久しぶりのイベント！
あがんなっせとのコラボイベント！

しかもゲリラアウフグ－スでは、久留米の游心の湯で定員超で受けれなかったkuwaさんの寝ロウリュウが受けること出来ました☺️感激🤣

天拝の湯さん、あがんなっせさん、ありがとうございました🥰
ホント、大満足出来ました！

またまた鬼コ－ス！
ランニング× 35分
ホットヨガ×50分
サウナ×7分2セット
ホットヨガ×50分

ここでのサウナは修行の場です💦
マダムの大声でのおしゃべりをBGMと思えるようになってきました☺️

良いところ見つけてしまった！

建物は昭和レトロで歴史を感じる趣があり、大浴場も天井が高くて解放感があります。
なのにサウナはリニューアルされて、新しくて綺麗。最高過ぎる♥
しかも30分おきの大量ロウリュウでアチアチです。

ここでいろいろ語るより、機会があれば是非、皆さん行ってみてください！おすすめします☺️

ヤンニョムチキン丼

揚げたて唐揚げに甘辛ソ－スで美味しいですよ！

GW最終日、雨が降ってましたが、こちらにお邪魔しました。
先日、『サウナを愛でたい』で紹介され、水風呂が三瀬の天然水で、しかも掛け流しと聞き、楽しみに行きました☺️

確かに水がやわらかくて気持ちイイ！
温泉もまろやかでした。

サウナは、小さいですがしっかり熱くて良い汗がたくさん出ました。
しかも今日は偶数日なので、セルフロウリュウがあるお風呂✌️
ロウリュウも出来て、大満足の一日でした💮

※ゴリケンさんも来たことあるのね(笑)

天ざる蕎麦

海老が2本もあるのに1000円でお釣りが来るなんて、安すぎ💦

近場で行ったことがないこちらにお邪魔しました！
連休の中日でしたが、さほど人も多くなく、ゆっくり出来ました☺️
母と一緒だったので、サウナは軽く2セット。
今度はひとりでサウナを満喫しに来よう😊

ざる蕎麦

手打ち麺で、こしがあって美味しいですよ！

ホットヨガ→30分ランニング→ピラティスで連休中の暴飲暴食をリセットし、サウナで〆ました！
サウナの中でお喋りが止まらない2人がいて、イマイチ楽しめなかった🤣

今月はいろいろと忙しくてサウナに行けなかったので、来月はたくさんサウナに行きたいな🥰

長崎ちゃんぽんと餃子セット

餃子は酢と柚子コショウで食べるのが美味しいですよ

先週、藤井フミヤのライブに行き、60代のフミヤに負けないようにと筋トレとホットヨガ、シメにサウナも！
思いの外、人がいなくて、静かにサウナを楽しみした！

井手ちゃんぽん 新宮店

ちゃんぽん

野菜たっぷりで、ほんのりソ－ス味のちゃんぽんです！

今日まで鳳凰杯！
しかも今日はロウリュウ増量日！
ってことで、行ってきました～🤩

サウナは熱々、ハッカ水風呂で満喫しました💮

本日もいいお風呂といいサウナ、ありがとうございました✨

ニラレバ丼

温玉乗せ忘れてたそうで、あとから追加で持って来てくれました(笑)

鬼のコ－ス。

ホットヨガ(50分)
サウナ 7分×2セット
水風呂
ホットヨガ(50分)

相変わらず、サウナではマダム達が大声でおしゃべり。
ジムのサウナだから仕方ないか🤣

今日はレディースデ－で、どの時間に行ってもアウフグ－スが受けれるというスペシャルデ－✨

福島支配人のアウフグ－スももちろんですが、天拝の郷チ－ムのアウフグ－スも楽しみに行きました！

休憩もはさみながら、目標の天拝の郷チ－ムと福島支配人のコラボアウフグ－スまで受けることが出来ました～✌️

今日は足裏マッサージまで受けて、贅沢しちゃいました😊

アジフライ定食

タルタルソースがめちゃ旨い！

迷いに迷って、今日はここにお邪魔しました！
初の施設でちょっとドキドキ♥
今日の女湯はバリ風温泉でした。

浴室はバリ？バリに行ったことがないのでよくわかりませんが、植物が生い茂り南国風でした。

サウナはロウリュウはないけど、上段に座るとなかなか高温でイイ汗がかけました！

ついつい安全圏のいつものサウナに行きがちだったので、たまには新しい施設を体験するのも刺激があってイイですね☺️
今度はどこに行こうかな？🥰

とり天丼

行ってました～‼️
今日はレディースデ－なので、仕事帰りに寄ってみました。
おしゃれ過ぎてドキドキしながら入店。
狭すぎるシャワー室で体を洗い、いざサウナへ。
過去イチ、熱いサウナだったかも！
すぐに汗が吹き出してきました☺️

整いエリアは、私にはモダンすぎて落ち着かないかなぁ....

水風呂はキンキンに冷えてて気持ち良かったです。

サウナだけの施設なので、会社帰りに寄るには良いかも🎵