すこやか

土曜日14:30頃in♨️
久々地元カウントのKASHIBAへ。夏休み土曜日で混雑具合いかほど？と思ったら許容範囲。サ室はガラガラのタイミングもあれば7割うまっているタイミングもあり。休憩イスは複数個あるから困らず。

温度がそこまで高くないけど湿度がけっこうあるから発汗バツグン。近隣のスーパー銭湯のサ室はここがド好み。水風呂も気持ち良い。今日は18℃あたりでマイルド。以前は14-15℃だったけ今後どうなんだろ？たまたま？

休憩イス➕壁で頭を支える休憩スタイルが好きだけどこちらは露天エリアが開けてるから難しい。開けた露天エリア好きだから一長一短。

平日金曜日19:30頃in♨️
長野サ旅の帰り中央道の渋滞回避でより道へ。

サウナ室のセッティング良し、照明暗くて落ち着く、金曜夜だから混んでるかと思ったらサウナ室は貸切状態。前回同様良い感じに発汗して気持ち良い。

水風呂も地下水と鉱泉MIX。透明度高くて冷たいけど長めに浸かれる。水風呂好み。

外気浴は畳とデッキチェアでリラックス。朝、昼、晩とサウナ楽しめたからゆる〜くトリップして締めれたので立ち寄って良かった。

前回はあつ湯だった源泉掛け流しが加温なしのド源泉になってた(期間限定みたい)そちらも気持ち良かった。

とり天うどん

油淋鶏と悩んだけど今回はうどん。おろしが多くてサッパリ美味しい。

平日木曜日14:30頃in♨️
長野サ旅 林檎の湯屋 おぶ〜 へ。
美ヶ原高原と松本市美術館を観光してからなのでサッパリお風呂が気持ち良い。

露天エリアからの陽が入るので明るい浴室。サ室は二重ドアだから熱気逃げにくい？ほどよい湿度の熱さで入ってすぐに発汗。気持ち良い。サ室出てすぐの水風呂はアルプス山系の伏流水。備長炭から湧き出るような出方をしていて丁度背中でもたれると頭上からも水が流れてきて気持ち良い。

温度計無かったけど体感16-15くらい？結構冷たくてキンキン。女湯側は内風呂のみで飲水不可。

いたるところにチェアがあって休憩場所は困らない。植物の多い外気浴で大大大好み！青空と緑の植物見上げながらトリップ。長野最高だな。

スチームサウナには泥パックあったりと至れり尽くせりな施設。お風呂も水素風呂、酸素風呂と珍しくお湯があったりたくさん楽しめた〜ご飯もジェラシートも美味しかった☺️

山賊焼定食

胸肉でサクサクしっとり

土曜17:00頃in♨️

ガツンと熱いサウナ味わいたくてたからゆへ。
最上段に居たいけどオートロウリュ側は2段目奥側が好み。丁度ロウリュ→送風時に1人になるタイミングあったから出来心で3段目に居たけど暑すぎて笑った。96度表示だったけど体感100度超え。

ヒヤヒヤブルーの水風呂は本当気持ち良い。内臓冷える勢いで浸かってしまう。なんとなく身体に良い気がして今日は水風呂後にラドン湯を掛け湯してから半外気浴へ。じわーっとキク気がした。

今月1番トランス。普段3セットのところ気持ち良すぎて4セット。個人的に恒例にしてる小窓から空チェックもし大大大満足。ロウリュ側今月最後のつもりだったのに...叶うことならもう1回行きたくなった良サウナだった。

てぬぐい買ったから次回使おう✌🏻

無垢

アイスコーヒーとチーズケーキ

セットで750円とお手頃なのにとっても美味しい！雰囲気も素敵でまた再訪◎

平日金曜14:30頃in♨️
前回施設はものすごい良かったのにトベなかったので再訪。

木桶の1人風呂で下茹でしてからサ室へ。今回は左奥に座るようにしたらドアの開閉気にならず！90度表示だけど居やすくて良い感じに汗がでる。マット交換後は88度くらいだった。サ室の匂いも無臭で良い。

水風呂も水質◎噴出口近くだと水の流れがあるからバイブラ無くても水が揺らぐ。あと2度くらい冷たいと嬉しいと思いつつゆっくり長めに浸かれるのも気持ち良い。前回は出なかったあまみもしっかり出て外気浴でトベたのでホッとした。

サ室、水風呂、給水機の導線が良い分、外気浴までの導線がすこし離れてるのだけが...逆にそれ以外は泉質も良きだし最高の施設なのでは。スーパー銭湯が点在してる地域だから人が分散してるだろうけど施設のポテンシャルに対して空いてる(嬉しいような心配なような)

天麩羅蕎麦も美味しかった〜満足！

天麩羅蕎麦

揚げたて天麩羅美味しい

日曜15:00頃in♨️
いも街道を抜け埼玉スポーツセンターへ。スポーツセンターの外観はレトロだけど天然温泉は綺麗。

内風呂より露天のほうがお風呂多い！植物も多いし屋根のある場所と無い場所のバランスが良くて空が広い。
青空眺めながら茶褐色の天然掛け流し温泉浸かってからサウナ室へ。

中央にテレビ有り。サウナストーブ隠れていて水音がずっとしている。座る場所は2段で2段目は割と満席。入り口から2股に分かれて座れるけど右側に座ると出入り口の開閉で気が散る...ので左側のが良いかも。でも気持ちよく発汗。

水風呂 地下水掛け流しで気持ち良い。温度は18-17度でゆったり浸かれる。水深深い。水質は綺麗で最高！陽の光が入り込んで水面が綺麗。

露天エリアにベンチ有り。内風呂との境界エリアに縁側があってそこでも腰掛けれた。陽の光とそよ風が気持ちいい。露天エリアがすごい良い...ド好みすぎる。ただ今回は深くはトリップできず。なぜ...。

サウナの後にゆっくり温泉浸かってゆっくりできて良かった。ミストサウナ入ってないのとトリップが緩かったからまた再訪しよ！食事も美味しそうだったからそちらも次回！

平日木曜日17:00頃in♨️
神奈川方面で散策がありクタクタ...スカッとしたくてそんな時は妙法湯へ。花柄のカランとBGMのジャズ聴くと身体も心もパッと明るく軽くなる。

サウナ室内のBGMも音量がちょうど良い！100度あるけどセット増すごとに居やすくなる不思議。6分超えたあたりからドッと発汗するのも楽しくてニコニコ。

今日も水風呂冷たくて気持ち良い。ずっと浸かれる。夕方あたりに行く事が多いからテレビの時刻表が丁度良く見えて便利。3セット目は溶けた。

ラストの休憩を久々浴室内で。妙法湯行き出した頃もよく浴室内でトリップしたなぁ...サウナにハマって初めお邪魔した銭湯サウナが妙法湯だから絶対的な安心感がある。年配のおばあちゃま達も多くて未来の自分もいつまでも銭湯楽しみたいな♨️としみじみできた。良き。

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

冷やし肉そば➕温玉

わさびとしょうがが選べるの◎

平日水曜15:00頃in♨️
今月は女湯側がオートロウリュサウナ。
シルキー露天風呂で温まってからサウナ室へ。

暗めでテレビ無しで良い匂いでド好み満点！
暴力的な熱さにガツンと殴られながら(表現がアレ)すぐに発汗。3段目＆ロウリュの組み合わせは痛いくらい。最近だとたからゆのサウナが最速で発汗する...気がする。それにしても笑っちゃうくらい熱くて最高。

カンカンに熱された後の軟水 水風呂は最高。3セット目はバイブラでゆれる水面見ながらかなりトリップ🪐

半外気浴も時折風がそよいできて最高。小さい天窓から外が見えるから良い。いつも掛けてあるヒノキチップ嗅いでしまって不審だよなと思うけどやめられない。

あと...脱衣所が常に良い匂いでずっとここに居たい...。

水曜だから歌謡曲と思ったらBGMはJPOPオルゴール。変更になっちゃったのか？歌謡曲好きだからまた歌謡曲の時があるなら楽しみ。

LENJEN連珍

タロ芋カキ氷

サウナの前だけど...高田馬場で台湾スイーツ

木曜早朝4:00頃in♨️
桃狩りに笛吹まで🍑ここ数年毎年このエリアで桃狩りしてたのに石和健康ランドがこんな近くにあったとは...
深夜高速であっという間に山梨到着！清掃明けの4:00と同時に入館〜

プールみたいなお風呂、薬湯、クール湯、水晶風呂...駿健同様お風呂の種類豊富。ご利益ありそうな水晶風呂で温まってからよもぎ蒸しサウナへ。しとしと薬草の香り。アロマとかのすっきりした香りも好きだけど薬草のしっとり深い香りも大好き。しっかり蒸されてから水深深めの掛け流しの水風呂で肩までしっかり浸かって露天エリアで外気浴。目の前に山！こんな山が大きく見える外気浴初めて〜⛰️うっすら夜が明けてきて虫の声が聞こえ出してロケーション最高。

熱風サウナはカラッとガンガン熱風がくる訳じゃないがモファサ〜と常になんとなく微熱風がそよぐ。

寝てないせいもあって3セット目はほぼ寝てしまう。
低温サウナでもウトウトしてから浴室離脱。
塩サウナと入れてないお風呂があって残念。

仮眠室で2時間ほど仮眠して桃狩り🍑楽しめた〜

次回はしっかりした体調でお風呂全制覇したい。

御坂農園グレープハウス

桃