胸筋サウナー

2022.09.04

3回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:
本日サウナ梯子で、またトトノイマシタ❤

サウナ〜湿度低ければロウリュできる幸せ。適度な湿度に育てしっかり温まる。サ室空間の清潔感素晴らしい。

水風呂〜やはりマイルド。絶対もう少し低い方が良い。みなさん、どうですか?笑

外気浴〜大好きな肘掛け椅子。3セット目でトトノイマシタ。首を左右に振るとなぜか脳揺れを促進してくれます。

午後7時ころ、人混みを避けたつもりでしたがまぁまぁいました。外気浴中、外の洗い場でシャワーしてる人のお湯を身体中に浴び、仕事の話を大声でしているおじさん二人がいたり。大人しっかりしろよ。キャビンに罪はありません。また、よろしくお願いします。

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