プー珍

2023.07.30

3回目の訪問

サウナ飯

君たちは(七月最後の日曜日を)どう生きるか。

 夏バテで栄養、睡眠、運動の三項目が不足している。鬱陶しいほど輝く太陽の下、蝉のロックンロールパーティーが日の出と共に開演していた。家で休んでもダルさは消えない。
 じゃあサウナ行くか。気温が高いほどシングルの水風呂が恋しくなる。ここからだとサウナイーグルが近い。乱れきった自律神経をととのえなければ。

 十一時に着。お久しぶりのサウナイーグル。前回は三月十九日だから四か月ぶりの再訪になる。
 洗体して十三時のロウリュ回含めて四セットをこなす。
 お昼はオロポ(ここはジョッキで出されるのが嬉しい)とイーグルすた丼。明日は月曜日なのにニンニクだと? 知らん。食って元気になれ。
 リクライニングシートで休憩して十六時のハイパーロウリュ回にも参加。こちらは三段目で水かけ四回まで残ったところで退室。
 十九時のスーパーロウリュ回も三段目に座り水かけ三回終了と同時に引き上げ。
 夕食はオロポと視線麻婆豆腐(大辛)と炒飯(半)でフィニッシュ。

 よくととのって、よく食べて、体も心も軽くなった。やはりサウナは健康に良い。
 帰りの電車、すっかり気持ち良くなって最寄り駅を過ぎていた。
 次は三週間後の十九日(イーグルの日)に灼熱ロウリュでお会いしましょう。

イーグルすた丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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