ホテルキャビナス福岡
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
高温サウナ：10分 × 5 (3セット目はロウリュあり)
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5(室内と外気浴を交互)
合計：5セット
今日は有給を取っていたので博多駅まで出てキャビナスへ。
7月に初めて来た時はフリータイムにしたのですが、今回は食事とドリンクがセットになった「湯ったりセット」を選択。
平日の昼間という事もあり人もまばらで、ロウリュの時でもサウナ室は8人程度と余裕がありました。
アロマの香る熱風を全身に浴び、体感17～18℃くらいの理想的な水温の水風呂に浸かり、屋上で外気浴。
そうして必然的に訪れるととのいの瞬間のために、日々を頑張ってると言っても過言ではないですね。
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