ヒロマール

今日偶然じゃあ無く、待ち合わせで行きましたーやっぱしサウナ仲間と会うと、時間があっという間に過ぎてしまう。岐阜の何処かのサウナ行きたいなぁ🧖宜しくです

今日は、割引にて仕事帰りに来ました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：２０秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ室の、テレビはなおっておりました。今日は、相撲放送！しかも、両方とも！せめて片方は、違う放送して！

タダ券で行きました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂　最初は、15.8 次は、13.8 次は、12.8の温度で変わっていった。
サウナの入り口に、TV故障中って張り紙がしてあったけど、小さなTVがかわりに置いてあった。

平日は、すきすき過ぎる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

なにげなく行ったら今日は、メンズデーでした。

2日の水風呂が、28.4ぐらいで生温でした。
きょは、12.8でした　冷たい

今日はイベントで290円で入れるので、仕事帰りに来店しましたーまさか、まさかです。サウナ仲間と、この時間に会うって言う感じです。受付場所が、変わっていたので、久しぶりに来た感じです。

なばなの里からのサウナへ
駐車場も、近くに停めれてええやん！

サウナ温度は、マックスの時でした。普段は、90度ぐらいでしたー
久しぶりの、サ活でした。ちゃんちゃん！

プール帰りの人が、多いかなぁと思ったけどそれほどでは無かった。水風呂はちびっ子がプール見たいにはしゃいでいた。久しぶりのサウナ熱かったなぁ〜もっと、鍛えなければ

サウナ96° 8分　水風呂　休憩10分

サウナ90° 10分　水風呂　休憩10分

サウナ94° 8分　水風呂　休憩10分

サウナ90°5分 水風呂　休憩無し

96°の時は、熱かったなぁ！10分行けなかった！
弱虫でしたー

後は、炭酸泉と絹の湯でフィニッシュでしたー
又、来月ねー！
横の、駐車場は余裕で停められました。

サウナ３回10分　熱かったなあー
入れ替えの為、絹の湯に入った。炭酸泉にも入ったよ！

最後に、もう一回5分だけ低温の方に入ってフィニッシュでしたー水風呂には、入らなかった

前回来た時は横の駐車場が満車だったので、今日は、早めに来ました。余裕で車止めれた。サウナは、3セットし外気浴は寒すぎて時間は短くすぐに、サウナへ直行しました。土曜日にしては、少ない様な感じがしましたー又、来月お邪魔しまーす。