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Naoya Oshima

2024.04.02

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 ×1
水風呂:1分 ×1
休憩:10分 ×1
合計:1セット

一言:1セットで地面に吸い込まれそうになった。フットサルでしぼりきったあとのサ活スゴい、、、

焼き鳥重

味噌汁付き

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  • 水風呂温度 16.9℃
14

Naoya Oshima

2024.03.06

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:あサ活。サウナ利用者は6時台は2〜4人。7時台になると6人〜ほど。
水風呂は2名はオッケー、4人は狭く感じる広さ。
整いスペースも7時くらいまでは利用者少なくストレス無し!

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  • サウナ温度 94℃
14

Naoya Oshima

2024.03.01

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:2セット

一言:外気浴の風が冷たい。
やたら若い男の子たちでにぎわっているので不思議だったが、卒業式後の高校生か、、、?これから旅立ち的な会話に「ガンバレ」と勝手に応援。
僕にとってはサウナハットデビューの日。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16.5℃
20

Naoya Oshima

2024.02.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:睡眠、水分、空腹感もなくコンディションを整えて、サウナへGO。
宿泊からの4:30〜早朝サウナ。
外気浴は室内チェア使用。
3セット終了時、下肢末梢の冷え感あり。トトノウためのカラダが整ってない感じ。

誰もいなかったので、温水プーロ(4.5m✕12m水深90cm)で蹴伸び→ドルフィンキック→3ストローク✕3。初全裸プール。

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  • サウナ温度 82℃
43

Naoya Oshima

2024.02.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:15秒

一言:諸事情で急遽金沢入り。弾丸ドライブの疲労を癒したまえ。

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  • サウナ温度 88℃
27

Naoya Oshima

2023.10.29

11回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 ×1

一言:マルシェ後の疲労解消サウナ。
気持ちよく動けるレベルで終えとく。
血のめぐりは良くなったと思う。
日曜は繁盛してて密なサウナ。

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10

Naoya Oshima

2023.09.14

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久々のサ活。真っ昼間に行ったのでサウナは混雑せず快適。
浴場内チェアで休憩。
見渡して浴場内に17人しかいなくて、密じゃなくてイイ。

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  • サウナ温度 86℃
16

Naoya Oshima

2023.03.16

10回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:舎利礼文3回詠唱× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:1セット目で目が回った。2セット目は落ち着いてた。ワタシのカラダ、ととのってない気がする。
受付前のイチゴを買って帰ることとする。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
17

Naoya Oshima

2023.03.13

9回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:舎利礼文 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:閉店間際サウナ。シメは関牛乳のビタヨーグル。

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16.4℃
18

Naoya Oshima

2023.03.06

8回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:閉店間際だったけど、人は多めの夜。いい具合にサ活できた。
サウナは低温ゾーンで。
高温ゾーンだと92℃。低温ゾーンと10℃も差があることを、さっき知った。23:45をまわると受付レジが閉まってしまい、買い物は現金のみ。現金あったで今日もおミカンお買い上げ。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.9℃
13

Naoya Oshima

2023.03.02

7回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:仕事終わりのライトサウナ。お気に入り直売コーナー。徳島産おミカン購入。

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13

Naoya Oshima

2023.02.08

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ室広い。外風呂のベンチが空いてて良かった。

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19

Naoya Oshima

2023.02.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒× 2
休憩:5分 × 1
合計:1.5セット

一言:日帰り入浴で利用可。
水風呂が13℃で1分耐えられず。
足の表面がジンジンした。
サウナは広くはないが、浴室はまあまあ広くて綺麗。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
20

Naoya Oshima

2022.10.31

1回目の訪問

湯之谷温泉

[ 愛媛県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 1

一言:フロ内、石けんや飲水機なし。水分持参必要。
朝イチ利用しましたが、男湯は空いてます。
サウナ内は5分の砂時計のみ。水風呂は温度分からなかったけど、体感冷たい。風呂は硫黄の香りがして、温泉らしい。床滑ります。気をつけて。

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32

Naoya Oshima

2022.10.29

1回目の訪問

かみとくの湯

[ 愛媛県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2.5セット

一言:硬水っぽい温泉
シャワーの水も硬め
広くてのびのびと入浴可能
ジャンプー、リンスは持参

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19

Naoya Oshima

2022.05.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 1
合計:1.5セット

一言:お湯がつるつるしてて、イイ。

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22

Naoya Oshima

2022.01.09

6回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:ご飯直後で控えめサウナ。久々だったけど1巡目でかなり気持ち良かった。

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20

Naoya Oshima

2021.08.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 1 低温サウナ
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:プールからの温泉でヘトヘト。雨が上がって夏らしい日になってくれたことに感謝。1セット目で地球に吸い込まれそうだった。

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22

Naoya Oshima

2021.08.12

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々のサウナ。よかった。

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28

Naoya Oshima

2021.03.13

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 2
合計:1.5セット

一言:スーパー久しぶりサウナ

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