くまきち

2024.05.11

45回目の訪問

サウナ飯

高14-高10-低18-高11-食事-高8

昨日は飲み会でだいぶ食べ飲みしたので、
今日はじっくり入って汗を出したかった。

全体的にはいつもより混んでないように見えたけど、
高温サウナはいつ入っても混んでいて、
あまり熱くない最前列で
じっくり蒸されることが多かった。

休憩するとととのい椅子で寝落ち。ああ気持ちいい。

冷たいお蕎麦と混ぜごはん

混ぜごはんがなかなかおいしい。アサリがいいねえ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 66℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
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