杜のSPA神楽
温浴施設 - 北海道 旭川市
11-12-14-15
午後6時台を中心にに4セット。
今日もサウォッチをつけてサウナへ。
高温サウナ室は結構混んでて、温度の上がらないスペースでじっくりと蒸された。
今晩は外気浴がとても気持ちよかった！
休憩中の心拍数は70/分を切れてとても落ち着けた。
寒くなく、さりとて暑くなく、夜風がたまらなく気持ちいい。ようやく春が来たんだろうなあ。
男
-
15℃
0
16
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