くまきち

2023.08.06

26回目の訪問

サウナ飯

7-9-9-8-夕食後5

小雨時々土砂降りの中、露天で外気浴。
屋根付きあずまやと、屋根があるスペースにおいてあったととのい椅子で雨宿りしながら外気浴休憩しました。
遅い時間の高温サウナ室は空いてるし熱が溜まってるし、5分が限界😵

ナスと牛バラの辛味噌炒め

ナスが柔らかくて美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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