くまきち

2023.07.17

23回目の訪問

サウナ飯

今日は高温サウナを4セット。9-9-8-9。

連休最終日の夜に杜のSPA神楽へ。
今日は大声でしゃべる人もいなかったようで、混んでいるけど落ち着いて過ごせました。

ここのスタジアムサウナは段によって熱さが全然違う。いちばん下の段はいつまでも入っていられるけど、一番上の段はすぐ熱々になっちゃう。

外気浴は露天スペースで。サウナの倍くらいの時間をかけてゆっくりと夜風に当たる。真冬だったら5分といられないのに。夏だねえ。

露天スペースでスーパー銭湯がなくなってきてこちらに流れてきたと言っているおじさんの話が聞こえてきた。分かるよ、その気持ち。

今月のおすすめ(チキン南蛮)

2週間前に食べたけど、チキンが好きなのでもう一度食べました。ごちそうさまでした♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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