くまきち

2023.04.16

14回目の訪問

サウナ飯

今日も岩盤浴で下ごしらえしてから、高温サウナを5セット。5-9-6-10-10。
今日の外気浴は雨が降っていたけどそれもまた良し。
サウナはしっかり汗をかけて、水風呂も自分好みの冷たさ。サウナ室のウレタンマットがなかったら間違いなく新ホームサウナにするんだけどねえ…。

海老天丼と麺セット

蕎麦は冷たい方が好き。 食事処のついたてがなくなっていた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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