くまきち

2022.10.20

12回目の訪問

サウナ飯

遅い夏休みを消化するために、平日のホームサウナへ。

①塩10-水-外7
②よもぎ蒸し8-水-外7
③高温8-水-内25
④よもぎ蒸し15-水-内
⑤高温12-水-内

今日はよく整った。3セット目の休憩で居眠りしてしまった。
19時を回ってから若い集団や親子連れが多く入ってきた。平日なら明るいうちに行くのがいいな。

カツカレーとサントリーオールフリー

めちゃくちゃおなかが減ってたので、がっつりいただきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,94℃
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