ABU

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつもの湯の城。いつもの朝ウナ。
安定の気持ちよさ(笑)
やっぱし朝１はきもちんぐねぇ(笑)
んま。他に特に書くことないや(笑)
夜勤までまだ時間あるなぁ～
なにしよっかなぁ

水風呂:30秒 × ３
サウナ：10分 × ３
水風呂：1分 × ３
休憩：10分 × ３
合計：3セット

一言：昨日に続いて２日連チャンの湯の城(笑)
汗かいて気持ち悪かったから夜勤明けに汗を流す目的でやってきた…家で風呂沸かすの面倒だしね…
シャワー浴びて軽く風呂入ってすぐ帰る・・・・

んなワケないよねー(笑)
そりゃサウナあるんだもん…入るよねー(笑)
だって水風呂あるんだもん…入るよねー(笑)

てなわけで軽めの３セット
４セット目いこうかとも思ったけど…
外気暑過ぎ(￣▽￣;)
外気浴ってより天日干しだわ(笑)
まぁミストは気持ち良きだけどかるーく30度越えてる暑さには勝てませぬ…

さて今日は休みだし久しぶりにパチスロ行きますかぁ？こっちも連チャンで頼んますよー(笑)

水風呂:30秒×４
サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：今日も朝からいつものホーム
やっぱし朝ウナ最強(笑)
今日は最近読んだサウナの記事(何で読んだかは忘れた…笑)に書いてあった事を試してみた

その記事によると…
夏場は気温が高くて身体が常に火照っているからサ室に入る前に水風呂で身体を軽く冷やしてから入ると非常に気持ち良きになれる…とのこと

そういえばサ室入る前に水風呂入ってるベテランサウナーのおじいちゃんを見たことがある…

んで、試しにやってみた結果…
うん。うん。これは良き(笑)癖になる気持ちよさだわ(笑)
語彙力が乏しいオイラには上手く説明出来ないけれども…
やった事無い人はぜひやってみて！！

さぁ夜勤までまだ時間あるし…なにしよっかなぁ

psサ活とは全然関係無いけども…
最近誕生日を迎えてさらにオッサンになったんだけど…なんと！！オイラの誕生日…
あのマグ万平氏と同じ日だった(笑)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お久しぶりに朝ウナ(笑)
やっぱし早朝のここの雰囲気が好き(笑)
お盆期間&4周年イベントでいつもの平日よりは人数多いめだったけれども
この時間帯に来る人達はみんな黙々と自分のセッションに勤しんでいる感じで…
人数の割に静かなんだよなぁ
会話するにしてもボリューム控えめな方ばかりだし『ウェイウェイ』な感じの人が全く居なかったからバッチリととのう(笑)
露天の外気浴椅子に寝そべって…聞こえてくるのは露天風呂に注ぐ水音、遠目に聞こえるTVからのアナウンサーの声(朝だからニュースとかワイドショーやってたのかな？)
最&高かよ(笑)
さて、今日は夜勤だ…隣のパチンコ屋の列に並びたいところだが自重して、家に帰ります(笑)

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：昨晩22時半頃(夜勤中)に突如職場に社長が現れる…そして、急にこう言い出した
『おい○○←(私の名前)』
『最近休み無かったやろ？明日休みやるわ』

！Σ（￣□￣;）え！？急に！？
つい最近ここのサ活に最近全然休みが無いって愚痴を書いた矢先…
ま、まさか…社長さん…私のサ活見てます？？

そんな事聞けるはずもないのだが…
まぁせっかく休みくれるって言うだから、ありがたく休ませていただきまっす(笑)

とはいえ急に休みになっても予定をたてられるわけでも無いので…
よし。今日は時間を気にせず思う存分にサウナを楽しもう！！
って事で、やってきたのは…
はい。いつもの湯の城(笑)

今日はしこたま、ととのいまくってやったわ(笑)
やっぱり４セット目が１番気持ちよきだったわ
5.6セット目は気温上昇しまくって外気浴が天日干しみたいだった(笑)

そして、今日の水風呂…最低水温16.5まできてた
15度台までもうちょっと(笑)
さて、まだお昼だけど夜勤明け&サ活でどっと疲労感&眠気が出てきたから…
家帰ってたっぷり寝まーす(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんだか、最近仕事のシフトが変わって
夜来る事が多くなった…
しかも、だいたい22時過ぎ…(￣▽￣;)
閉店時間があるからそうそうゆっくり出来ない…
３セット終わったあたりでいつも蛍の光が流れ出すから４セット目にいけない…
※あたくし個人的に４セット目が１番『ととのう』のに…

休日にのんびり来ようにも、休みがない(ーー;
コロナの影響で、職場に新しい人材が全く来ないからどんどんシフトがきつくなる…

はっ！！！Σ（￣□￣;）
皆様がご覧になるサウナの掲示板に個人的な愚痴を書いてもしょーがない…
皆様の気分を害してしまってはいけない…

せっかくだから、良かった事を書かないと…

えっとね…
んま。今日は夜にしては、ウェイウェイな若者様も居なかったし、ゆったり出来たよねー(笑)

そして、水風呂の温度がまた少し冷たくなったよねー(笑)

やっぱりサウナ最&高だせ(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回も夜の湯の城にやってきた。
ほんとはね…たまには違うとこ行こうかと
ひさーしぶりにコロナの湯に向かうつもりだったのだけれど…
『あ、仕事帰りだし…タオルも何も持ってきてないわ…』って事に気がついて
今さら引き返して家にタオル取りに寄るのもなんだかなぁ…だし
レンタルタオル借りるのもなんか勿体ないなぁ…
という事で、途中から湯の城へ行き先変更(笑)
前にも書いたけど、隣のパチンコ屋の会員カード見せると、いつでもレンタルタオル無料なんだよねー(笑)
手ぶらで行って、手ぶらで帰れるの結構大事(笑)
濡れたタオル持って帰るのって結構面倒な時あるんだよなー(*￣∇￣)

皆さんはやっぱりマイお風呂セットとか常備してるのかなぁ？？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はい。やってきましたいつものお城
でも、今日はいつもとちょっと違う(笑)
そう。夜の湯の城にやってきた。
ふいに仕事が22時に終わり…
しかも明日は夜勤だし…
『あれ？金曜だから湯の城25時までやっとるやん？』
なら行くしかない。
という訳で職場から湯の城へ直行(笑)
今日は25時まで営業しているんだけど…
結局24時前に帰路につく…(笑)

やっぱ週末の夜は沢山人おるなぁ
隣のパチンコ帰りの人も多いのか
客層も若者が多い…
サ室自体はガラガラでゆったり入れたけどね

そこらじゅうの浴槽で若者の団体様が楽しそうにウェイウェイおしゃべりしてた(笑)
そんなにマナーが悪い若者は居なかったけど
あたくし個人的にはやっぱ早朝のここの雰囲気が好きだなぁ…

通い慣れたいつものホームも
時間帯が変わると違った顔になる…
さて、帰って飯喰って寝るかぁ(笑)

サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：皆さんにならって。たまには違うサウナに行ってみようかなぁ…とか思ってはいるのだが

なんやかんや結局ここに来るんだよなぁ
！Σ（￣□￣;）
土曜日だからめちゃくちゃ混んでるかと覚悟してきたけど…昼間だからそこまででもなかった
帰り際には人増えてきてたから…
夕方には動物園になる予感…(笑)

さぁ。今日は夜勤だから
隣のパチ屋には拠らずに…
さっさと帰って寝まーすzzz

サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：個人的にサ活再開して、２度目の朝ウナ
コロナ前のようにはいかないけれど…
まぁいつもの湯の城…(笑)

一応ロウリュウも再開してるらしいのだが
回数も少なくなってるし、入室の人数も制限されてるから…再開後はまだやれてない。

まぁロウリュウは別料金の１階サウナでしかやってないし…
制限解除をのんびり待ちますかね…

嬉しいお知らせとしては…
再開後水風呂の温度がまた16度後半から17度前半になっている事…(笑)
やっぱり冬場は水風呂の温度高めに設定してたのね(*￣∇￣)ノ

これから夏場になればまた去年のように15度台の水風呂が楽しめるかも…

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：仕事の都合でタイミング合わなかったり…持病の通風の発作があったりで
なんやかんや、約１ヶ月ぶりのサ活(*￣∇￣)

せっかく営業再開したのに…
ご無沙汰してしまった！Σ（￣□￣;）

いやいや、やっぱり朝サウナ最高ですわ

バチクソととのったわ…(笑)

さぁ今日は久しぶりの休日だ
朝からととのえて…さぁこれから何しよっかなぁ

サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：本日も早朝６時からライドオン。
日曜日の朝って結構人多いのね(*￣∇￣)
休日の朝っぱらから温泉入りにくる人なんて
そんなにおらんやろぉ…って思ってたけど

洗い場も浴槽も結構人がいる…
サ室もほぼ満タンやん(゜ロ゜)

コロナもまだ完全な終息ではないけども
経済もまわさなきゃだしね
ずっと閑古鳥で我がホームが経営破綻しても困るし…

にしても、返り際(８時過ぎ)には…
え！？逆に人減っとるやん…笑

なんや…皆田舎モンやから早起きなだけかい…笑
※自分も含めてね…(笑)

なにわともあれ…朝からととのったし
今日はなんか良いこと起きそうな予感

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お久しぶりの湯の城…
やっぱり、お家の温冷交代浴とは一味も二味も違う『ととのい』がある…

まぐろの大明神様のお言葉にもあったとおり
やはり、合法的にフルオープンち○ち○で
外気に晒される事が大切なのか…？笑笑笑

ともかく、久しぶりのサ活…
最&高だった(⌒0⌒)／~~

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝ウナ４セットにて、いつものように
『ととのう』
我がホームサウナ(温泉？)の湯の城大垣も
奴らのせいで来週から時短営業に…

粗塩さんのサ活によると
コロナの湯は臨時休業に入るらしい…

今日はいつもとそんなに変わらない人の入りだったけど(早朝だから元々空いてるからね)
周辺の温浴施設が休業になったら
かえってココに人が殺到するのか…？
自重ムードが高まって、ガラガラになるのか…？

どっちにしろオイラも少し自重した方がいいのかなぁ…？

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は早起き…というかなんだか寝苦しくて朝５時に目が覚めた(゜ロ゜)
こんな時は朝ウナでしょ！！
ってことで６時開店に合わせてライドオン

いつもの４セットこなして今８時
水曜日だから隣のパチ屋が週１のイベント日
夜勤までまだ時間あるからちょっと遊んでいこうかなぁ…
そういえば今日4/1からパチ屋も完全分煙化で遊戯しながらの喫煙はNGに…

うーむ(￣▽￣;)
愛煙家にはどんどん肩身のせまい世の中になっていくなぁ。。。(>_<)

めっっちゃ『ととのった！！』
(o⌒∇⌒o)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今朝は結構冷え込んだけど
日中は晴天でポカポカ陽気
こんな日の外気浴はまさに日向ぼっこ…
時折吹くそよ風が心地よかった

っか以前サ活で書いたけど…
水風呂の温度が最近は約18度…
冬場だから寒い日は高目にセッティングしてるんだと思ってたけど…
今日のポカポカ陽気でも18度だった…
単純に冷たい水風呂が不評だったから温度上げたのかなぁ…？

個人的には、寒い日はまぁ18度でもいいかなって感じだけど…これから温かくなってきたらもう少し下げて欲しいなぁ…

半年くらい前は15度台だったもんなぁ
夏場だったから？

まぁこれから温かくなってきたら解るか…笑