ABU

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝１湯の城！！
やっぱり良き良き(笑)
朝の静かな雰囲気が…やっぱ好っきゃねん♪
８時のロウリュ開始時にサ室になんとたったの４人広々のんびり楽しめましたよ(笑)
好きな場所座れたから今日はあえての上段から２段目に座ってみたよ(笑)
最上段よりもワンテンポ遅れの時差熱気…
ウム(*￣∇￣)これも良き！！
最上段の肌に刺さるような熱気よりも幾分マイルドに肌に纏わりつくような熱気とでもいうのだろうか…
その分長めに入ってられるからさらに芯まで温まるかも…！？
そして、アンダー15度の水風呂！！
もう水風呂の温度はアンダー15度が標準化！！？
最の高かよ(笑)
マグロ氏流に言えば『優勝』です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんだか久しぶりのサ活になってしまった(笑)
っか約１ヶ月ぶりに我がホーム湯の城大垣にやってきたのだけれども…
イズネスロウリュにオロポ…しかも水風呂が15度以下…完全にサウナー仕様に仕上がっとるがな(笑)

サウナーの従業員でも雇ったのかな…？(笑)
浴室で見かけるのはいつものおばちゃんだったけど(笑)
んま。なんにしてもサウナ好きには喜ばしい仕上がり(笑)
皆さんのサ活で事前にサウナー仕様になってる事は知ってたけども
実際我が身で体感したら…やっぱり最&高やね(笑)
最上段でイズネスロウリュを耐えきって15度以下の水風呂に…
あぁ、たまらんちんのちんちんちんだわ(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は休みだ湯の城だ！！
朝から携帯がけたたましく鳴りひびく！！
だって朝１から行ってイズネスロウリュ初体験するんだもん(￣^￣)
バッチシ６時前にアラームセットしといたもん(￣^￣)

・・・・・って、アレ！？
この音アラームぢゃない…！？
朝６時前から電話の着信で起こされる…
なんでも仕事場のパートのおばちゃんが急な体調不良で来れなくなったらしい…
(だだの風邪だといいけど…)

という訳で急遽呼び出されて午前中だけお仕事(￣▽￣;)
とはいえ昨日からサウナで頭いっぱいだったからなぁ…
このまままっすぐは帰れねぇ…
という訳で午後２時の回のロウリュには間に合いそうだったから、それ狙いでライドオン(笑)

１セット目が調度ロウリュの時間になるように身体を浄めて露天風呂にて時間を待つ…

そして、２時５分前、いよいよサ室に入場(笑)
入った瞬間に違いに気が付く…
２時間おきにロウリュやってるからだろうか…いつもよりサ室の湿度が高い…いつもよりも、ムワっと来る感じ…！！
ほうほう、これはなかなか良き良き(笑)
今までよりも息苦しさが無い感じ？
それでいて熱さはちゃんと感じる

最上段センターのベスポジが空いてたから迷わずそこに位置どって開始をまつ…
程なく…サ室に鎮座するイズネスのサウナヒーターがスポットライトに照らされた！！

おぉ！！なんか神々しい(笑)

そして、熱々のサウナストーンへ水が注がれる…
『ジュワージュワヮーん』と水が蒸発する音と共に熱が上から降りてくる…
と同時に全身から汗が滴る…

『うーん、たまらんちん』(笑)
アウフグースみたいな熱波という感じではないけど、熱に全身が包まれる感じ…
１セット目にして身体の芯までしっかり温まる！

これがこれから毎日やってるとか最&高かよ(笑)

ウーム困った…
ホームがどんどん進化していくと…
ますます他のサウナにお邪魔する機会が減りそうだ…(笑)
贅沢な悩みだぜ(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は休日…ゆっくり寝てりゃいいのになぜか６時前に目が覚めた(笑)
二度寝しようにもどうにも寒くて寝つけない…

『そうだ！サウナ行こう』(笑)
はい、いつもおなじみ湯の城に…(笑)

ホンマは今日は昼くらいに来て、１階の別料金ゾーンで１日ゆっくりしてやるつもりだったのだ…昨日までの予定では…
んでも目が覚めちまったんなら仕方ない…(笑)
そして、３セットこなして現在８時半…
パチ屋の朝１にも間に合うな…

コロナだからパチ屋行くのは自重していた…
給料日直後に負けたらテンションだだ下がるから休日は湯の城でゆっくりする予定だった…
そう、昨日までは…

でも、今車の中でサ活を投稿している…
パチ屋に並ぶ人々を横目にして…

ごめんなさいm(__)m今まで我慢したから今日だけ許して((((；゜Д゜)))
今日負けたらもう緊急事態宣言明けるまで我慢するから（ ＴДＴ）

という訳で、今から列に並びますm(__)m
サウナあんまり関係なくなっちゃった(笑)

サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：今日も今日とて、いつものお城(笑)
何気に朝１の時間帯に来るのは久しぶり…
さすがにまだほぼ真っ暗だった(笑)
いやぁやっぱりオイラ朝１のサ活が好きみたい(笑)
水風呂は冬場設定の18度を少し切る位のぬるめだけども…その分外気は『キンキンに冷えてやがる…
』(笑)
最初の１セット目は水風呂スルーのグルシン外気浴にて…ととのう(笑)

その後はいつものルーティンに、マグ氏直伝の電気風呂をはさみつつバッチシ『優勝』(笑)

サ室の出入口には『私語厳禁』の張り紙！！
こんなご時世…皆でソーシャルなディスタンス的なあれで…１日も早くコロナをやっつけましょう(笑)(*￣∇￣)ノ

サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：いつものお城…いつものサ活…特に書くことも無いんだけど…(笑)
まぁ安定の気持ち良さ(笑)

今日にも岐阜に緊急事態宣言が出るらしい…
今回はサウナ施設には休業要請とかは無いみたいだけども、皆さんそれぞれ、ソーシャルなディスタンス的なアレでね…

１日も早く終息する事を願いますm(__)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：遅まきながら新年初サウナ(*￣∇￣)ノ
まだまだ皆さん正月気分なのか…
午前中なのにめっちゃ込んでた…
(あたしは仕事がら年末も年始も関係なし…笑ちなみにGWもお盆もない…笑)

サ室のTVでも、露天のTVでも…
『コロナ、コロナ』の連呼…
そして、周りを見渡せば…密、密、密…
あんまり気にしないようにしてたけど…
さすがに気になる…苦笑

ホンマは久しぶりの休日だからゆっくりしたかったけども…まぁ、こんな日もあるさ…(笑)サクッとやってさっさと帰るべ…(笑)
まぁ、はやくワクチンなり特効薬なりが出来て…皆が、何も気にせずサウナを楽しめる日が来るといいなぁ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 ×5
休憩：10分 ×5
電気風呂:10分×5
合計：5セット

一言：今日はある方に一言言いたい(￣^￣)
マグロ大明神様(￣^￣)(￣^￣)(￣^￣)

ありがとう(笑)
いやぁ電気風呂えぇわぁ(*￣∇￣)
こないだのサ活投稿にマグロ氏がくれたコメントで電気風呂の存在に気が付いたわたくし
本日初めて入ってみたの…(笑)
ココにはしょっちゅう来てるのに何気にココの電気風呂初体験(笑)
そもそもスーパー銭湯歴だけは無駄に長いけど今の今まで電気風呂には全く興味を示さなかったのだけども…
※入った事自体はあったけども…なんだコレ！？
ただビリビリするだけやんけ…的な感想だった…

だが、しかーし、はれて腰痛持ち(ヘルニア)デビューした中年の今のあたくしにとって
そこはまさにパラダイスだったのだ(笑)
何をしてても微妙に痛みや違和感があるあたしの腰にビリビリが超絶的に痛気持ち良い…

サウナでととのい
電気風呂でパラダイス
あぁ…こんなん無限にループ出来るヤツやん！Σ（￣□￣;）

気が付いたら5セットもやってもーた(笑)
約３時間があっという間やった(笑)

最後にもう１度言いたい(￣^￣)
マグロ大明神様
電気風呂教えてくれてありがとう(*￣∇￣)ノ(笑)

雪見温泉:15分×３
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：祝！！サ活復帰！？(*￣∇￣)ノパチパチ
朝起きたら雪ふってるやん！！
寒くなるってゆーてたし、ふるかなぁって思ってたけど…(笑)
いやいや雪の中入る露天風呂とか想像したら我慢出来んやん！？(笑)
腰はまだ少し痛いけども…まぁコルセット無しでも動ける程度にはなってきたし…
『あれ！？温泉って腰痛にも効くやんな！？』
とか、色々頭の中で言い訳を並べて…

はい、やってきましたいつものお城(笑)
今日は腰をかばいながら温泉メインのつもりだったけど…
そりゃサウナあるもん入るよね！！？(笑)
いつものルーティンに雪見の露天風呂を挟んでいつもよりゆったり時間を掛けてサウニング…
露天の中で『優勝』していまいました(笑)

サウナに水風呂…雪見温泉…はぁ
やっぱ最と高としか言われんがね(笑)

なんか気持ち腰の調子もよくなった気がする(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けにサクッと３セット
ホンマはゆせんの里に行ったんだけど…
８時半頃に到着したら…(゜ロ゜)
え？駐車場に１台も車がない…
え？１番のりか…？？
まさか？？
いちまつの不安を抱えつつ入り口に向かうと…
『コロナの影響で時短営業』の張り紙が…

やっぱ10時からやったのねー(T_T)(T_T)
なんとなくうろ覚えで10時からになってるって記憶はあった…
でも、一応夜勤の休憩中にスマホでリサーチしたんだもん(T_T)
ホームページには８時からって書いてあったもん(T_T)

まぁ(*￣∇￣)駐車場で泣いてても仕方ない…
ってことで
はい、いつものお城(笑)
連休最終日だから激混みも覚悟していたが…
まぁそこまで混雑した感じでもなく
ゆったりサウナ入れた(笑)
とはいえやはりだんだん人が増えてくる
家族連れなのか子供も増えてきて
だんだん騒がしく…もとい、賑やかに(笑)

もう１セットしようかとも思ったけど
まぁここにはいつでも来れるからね
今日のところはこれくらいにしといてやろう(笑)

さて、今日も仕事や(￣▽￣;)
帰って仮眠しようかしらね…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ひっさしぶりの休日に朝から来るところと言えば…
はい(￣^￣)当然ココ湯の城大垣！！

全然休めなかったから…サウナ自体かなり久々
やっぱりいいね！！
天気も良いし、空気もカラッとして、早朝だから気温もキリっとしててね！！
完ペキな外気浴日和だーね(*￣∇￣)
んもーバチクソ気持ち良き(笑)(笑)

帰り際に脱衣場で声を掛けてくれた人が居たけど…サウイキユーザーさんかなぁ？
普段声掛けられる事なんてめったにないから基本入ってから出るまで無言だから、ちょびっとキョドってたかも(笑)

サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：今日は夜勤だけだから朝からサウナ(笑)
やっぱりサウナから始まる１日はいいねー
まぁ夜勤やから昼過ぎには寝ちゃうけども！Σ（￣□￣;）
朝方は気温もだいぶ冷え込んできて、外気浴もシャキっとした空気。
うん、うん、良き良き(笑)
個人的にあんまり寒過ぎる外気浴は好みじゃないんだけど…これくらいなら調度気持ち良きやんなぁ(笑)(笑)

さーて、まだ寝るには早いから何しよっかなぁ(笑)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：なんだかんだ約2週間ぶりのサ活(￣^￣)
シフトの都合で仕事終わるのが深夜になったりでなかなかサウナ出来なかった…
安定の朝１からの湯の城でいつものようにサウニングを終えて、車内でいつものようにサ活投稿しようとしたら…
あれ(　ﾟ 3ﾟ)？なんか携帯の繋がりが悪い？
いつまでまってもページが表示されないぞ？

家を出る前は普通に見れてたのに…
え？何で？(￣▽￣;)

原因は、な、な、な、なんと！！
携帯止まってましたぁ(笑)(笑)
忙しくて口座確認してなかったから引き落としされてなかったあげく、自宅に郵送されていた
○月○日までに払わないと携帯止めますよ通知すら見てなかった(笑)(笑)
自宅に居る時はWi-Fi繋がってたから普通に使えてたけど…外出したら使えなかったというオチ(笑)

そういえば、携帯電話なのに最近全くといっていいほど電話の機能使わないもんなぁ…
通話するにしてもLINEとかで出来るからWi-Fi繋がってりゃ出来ちゃうし…
携帯止まってたのに気が付かないなんて(￣▽￣;)
皆さんも気を付けましょうね？？
まぁ、いい歳こいて携帯止められてるオイラはかなりレアケースだけども(笑)(笑)

サ活投稿欄なのにほぼほぼサウナ関係ない内容でごめんなさいm(__)m

※ちなみに今は自宅に帰ってきてWi-Fi繋いで投稿しています(笑)
さぁ仕事の時間までに、さっさと携帯代払ってこなきゃ！Σ（￣□￣;）

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ひっさしぶりに丸１日の休みが貰えたから今日は珍しく真っ昼間に来たぜ(笑)
お客の入りは早朝に比べたら少し多いけど…夕方以降の混雑から比べれば全然少ない…
これならゆったりとサウニング出来るな…と思ったのだけれど
１セット目の水風呂から外気浴に向かう途中で異変に気が付く…

ありゃ？露天の寝そべり椅子が満員御礼やん！Σ（￣□￣;）
この位の客の入りならいつもはそんな事無いのに…んータイミング悪かったかなぁ…まぁ内湯にも一応休憩用に椅子あるから、１セット目はそっちでいいや…
んが！Σ（￣□￣;）しかし。
２セット目も３セット目も、露天の寝そべり椅子は満員御礼！！
えぇ！！？いつもはこんなに人気無いやん！？寝そべり椅子…
しかし。よく見ると寝そべり椅子に寝てる人達がほとんど入れ替わってない…

・・・・・ポカポカ陽気と心地よすぎるそよ風に吹かれて…皆さんお昼寝中…(ーー;
そりゃずっと満員だわ(笑)(笑)(笑)

最後の４セット目にやっと１つ空いた寝そべり椅子で休憩して思った…
そりゃ寝るわ(笑)(笑)(笑)
単純な日向ぼっこでも気持ち良すぎるのに…サウナ→水風呂からこんなんされたら…
『ととのい』超えました。
『優勝』です。
でも、今日はこのあとちょっと用事あるから結局昼寝は我慢したのと最後の１セットしか日向ぼっこ出来なかったから…まぁ『準優勝』かな(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も朝から湯の城で朝ウナ
うーんいつもの湯の城安定のサウニング…
と思っていたら１セット目の外気浴にむかう途中に急に声を掛けられるハプニング！！
なんと、めっちゃ久しぶりに中学生時代の同級生に出会う(笑)
まぁ地元からかなり近くだから知り合いに合ってもなんら不思議でも無いんだけど…
こんな朝っぱらだからかなりのレアケース(笑)

一言二言話をして…
外気浴にむかう…が（￣□￣;）
あれぇ！？なんか全然ととのう感じがしない…
やっぱちょっとリズム狂ったか！？(笑)

だがしかし…きを取り直して、仕切り直しの
2セット目…そして、3セット目でリズムを取り戻して、無事『ととのい』頂きました(笑)

さて、給料でたし…月末恒例の夜勤前のスロットに行くぜ！！
今日は勝つぞー！！(笑)
『みんなの運をオラに別けてくれぇ』←ドラゴンボールの孫悟空風に(笑)

水風呂:30秒 × 3
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も今日とて、いつものお城(笑)
朝ウナから始まる１日やっぱえぇねー
っても夜勤やから昼過ぎには寝るけどねー
今日の外気浴はそよ風が良き良き
真冬の風は寒いけど…この季節の風は良い感じぃ(笑)

っか今日26日(風呂の日)なのに露天の真ん中にあるお風呂に薬草袋浮いてなかったなぁ…
毎月26日には黄色い汁がでる薬草袋浮いてんのに…入れ忘れか…？(笑)

土曜日って事で人も増えてきたから3セットで切り上げてちょっと早めに帰るとしますか…
っか今日はサウナーっぽい人多かった気がする
(朝なのに水風呂が渋滞気味になることあったし)
これだけサウナー居たら…誰かサウイキユーザー居るよね？？ここのサ活欄の書き込み増えるかなぁ？(笑)楽しみ楽しみ…(笑)(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いやぁ今日も朝ウナでバッチシ『ととのう』朝ウナ最強(笑)
連休中の鬼シフトからも解放されて…
今日は夜勤のみの日だ…
さて、まだ時間あるけど…
給料日前&先週負けたから…もう隣のパチンコ屋には行ってあげない(￣^￣)

まっすぐ帰ってたっぷり寝よーっと(笑)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：はいやってきました毎度お馴染み朝１湯の城(笑)今日は久しぶりに『大ととのい』いただきました(笑)
やっぱ外気温度なのかな？
なんもしてなくても過ごしやすい気温にくわえて爽やかなそよ風…薄曇りで直射日光もなかったし…こんなん絶対『ととのう』ヤツやん(笑)
さてさて夜勤までまだ時間あるからな…
久しぶりにパチスロ行こうかな？(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けに軽めに(笑)
小雨の降るなかの外気浴もおつなもんですなぁ
さて、今日も仕事だ…帰って寝るべ(笑)

水風呂:30秒 ×３
サウナ：10分 × ３
水風呂：1分 × ３
休憩：10分 × ３
合計：３セット

一言：今日は夜のサ活…
露天の休憩椅子から見える月が綺麗だなぁ…
ひょっとしたら満月だったかな？
こんな景色が見れるのも夜のサ活ならでは(笑)

サ活は早朝が好きなオイラだけど…
夜には夜にしか味わえない醍醐味もあるんだなぁ