2019.10.16 登録
[ 神奈川県 ]
夜勤明けにスカイスパへ癒されに直行。
12時のエクストラアウフグースからスタート。
ロウリュも久々だが、エクストラときたから耐えられるか不安ではあった。
上段に座り懐かしいロウリュの感触を味わう。
横浜の景色が一瞬にして曇っていく。
2周目に差し掛かり全身を引きちぎられるような痛みの熱が襲う。
これだよ、これ。
夜勤の疲れ、乳酸がサウナ室に流れていくよ。。。
なんとか耐えた私は、掛け湯をし水風呂へ入る。
水に溶けて同化しそうな勢いな程の快楽。
砂漠で水を求めオアシスに辿り着いた人の気持ちとシンクロしているようだった。
椅子に座り休憩。
暫くして気付く、全身に「あまみ」が！！！
サスケの呪印状態になっている。
パワーとスピードが格段に上がっているように思える。
エクストラアウフグース、恐るべし。
1セットにしてガッツリととのう。
その後休憩を挟み2度のロウリュを経て合計6セット。
なかなかストイックなサウナにサウナ飯が舌を絶句させる。
今日のサウナ飯はカレーうどん。
今までの夜勤の疲労は一気に消え失せた。
また、4月も働けそうだぜ。。。
おしまい。
[ 長野県 ]
サウナ遠征in長野
高校時代の友人が長野に住んでおり、声をかけて予定を合わす。
the saunaも2週間前に予約を済ます。
ギリギリ取れた。
いざthe saunaへ
もちろん看板で写真を
サウナ室に入ると洞窟感の暗く、これは期待できると思わせてくれる。
8人満席でやはり予約してよかった。
此方ならではの、薪の匂いが鼻から五感を辿っていく。
ああ、いい匂いだ。
セルフロウリュ可ではあるが、スタッフさんも時々水をかけに来てくれる。
天井も低く無駄のないスペースにはロウリュの蒸気が全体に攪拌され、一気に汗が出る。
なんと、ヴィヒタも置いてある。
水風呂は２つの釜があり、キンキンに冷えた水風呂を楽しめる。
自然の水は気持ちいい、飲めるかは不明だがちょっと飲んでみた。美味い！！
外気浴はもはや森林浴！！！
小鳥のさえずり、緩やかな風。
ここが日本のフィンランドか！（知らないけど）
1セット目で完全にととのう。
時間の許す限り堪能させて頂きました♨️
帰りには是非お会いしたいサウナーの1人にも会えてサウナ話が出来て、優勝な1日でした。
長野に住んでる人が羨ましい！！！
[ 神奈川県 ]
箱根の雰囲気はいつ来ても落ち着く。
空気がとても美味い。
此処のサウナは釜風呂、白い円形の凝縮した東京ドームみたいな。
温度は60度くらいだろうか
しかし温泉が時々流れるため湿度がかなり高く保たれてる印象。
なかなかない斬新なサウナ。
しきじの薬草サウナを彷彿とさせる。
塩も満遍なくかけてツルッツルに。
外気浴は満点の星空！！！
箱根ならではの、自然にあふれたサウナを経験しました。
[ 東京都 ]
久しぶりに都内で用事があり、その前に恵比寿で途中下車。
改良湯にやってきました。
外観の鯨に圧倒されつつ入店。
鯨とは裏腹に下駄箱からお洒落な雰囲気を醸し出す、今までとは少し違う都会感。
脱衣所は昭和の公衆浴場と現代のシンプルな融合を上手くした感じ（？）
浴場はというと、他の銭湯と比較すると狭めか。
暗めのデザインにブルーライトをさし色としたバーにいるような雰囲気の明かり。
祝日ともあり大盛況、サウナ室もなかなか混んでいる。
上段、下段とも座るが103度を指すサウナ室はかなり蒸されている。
テレビがなく洋楽が静かに流れておりガッツリサウナに集中することができる。
2年前ほどにリニューアルされたばかりもあり全ての場所が綺麗に整えられている。
水風呂は14度、気持ちいい。
バイブラがないから気を抜いたらずっと浸かってしまいそうだ。
都会って洒落てんなぁ
銭湯まで洒落てるなんてずっちーなぁ。
ずっちーよ。
ただ椅子がない。
脱衣所に一個のみ。
のんびり座ってととのうことは難しいようだ。。。
椅子があれば、洒落た椅子があれば。。。
いや、椅子なら洒落てなくてもいいんだが、別にお洒落さは必要なし。
時間が経つにつれ人もどんどん増えていく、サウナ室に並んで待つってことを初めてした。
内容は良かった。
また平日に来よう。
[ 兵庫県 ]
1/28〜29
関西サウナ遠征in神戸！！
先週の北海道のサウナ遠征に引き続きまたまた行ってまいりました。笑
今回は神戸サウナ&スパ！！
神スパと謳われる所以とは何なのか
沢山ありましたよ。
まずドライサウナ。
広々とした空間に110度の高温度のサウナ室、大量の汗を出させてくれる。
呼吸もあまり苦しくない、じっくり入っていられる。
そしてここの名物とも言えるのではないでしょうか、20分おきに行われるロウリュ！！
水をストーンにかけ、室内の熱波を攪拌し、一人一人仰ぐ、その後のおかわりは自由。
シンプルで短時間のロウリュだが、熱波も汗のかき方もかなり変わってくる。
その後の露天水風呂がまたまた気持ちの良いこと…😂
イスの数も多く、なによりこのイスが欲しいくらいお洒落なこと。笑
露天は花や木が綺麗に整えられており、トントゥも置いてある。
神戸のビルがチラホラと垣間見える。
風が気持ちよく、雰囲気良い灯りも視覚からととのわせてくれる、そう自分には感じた。
フィンランド式サウナはセルフロウリュ、ヴィヒタが置いてある希有なサウナだ。
90度超えのサウナにロウリュをし、体感温度を上げていく。
ドライサウナとはまた違う味わいで飽きることがない、何セットでも出来そう。
そんな繰り返しをしてすっかり神戸の夜の空の下、パラパラと雨が降っていたが関係ない。
すっかり無の頂点に達していた。
天然温泉も心地良し、打たせ湯の勢いにはもう脱帽…☺️
最後は塩サウナで身体をスベスベに。笑
ここは3ヶ月に1回遠征に行きたいくらいだ、さすが神スパ！！！
そして三宮散策を少し行い、またととのうのでした。
[ 北海道 ]
サウナ遠征in北海道
昼のニコーリフレに続き、宿泊はスパサフロ！！
一月で閉館してしまうとのことで、雑誌を見て行けるかなあと思っていたが、
我ながら自分の行動力は時折凄まじいパワーを発揮する。
閉館前だからなのかは不明だが価格は良心的、神奈川も見習ってほしいお。
オートロウリュのサウナは閉まっていたが、本命の備長炭のサウナへ。
熱い！！！
108度頂きましたぁァぁ！！！
露天にあるログハウスにあるサウナ、可愛い顔して中身はキッツイ甘辛系ですね笑
匂いもまずまずよし、こういうところに泊まってみたい。
三段あるため温度は調整しやすい、もちろん上段はとても熱かった。
露天の水風呂はキンッキンのエクストラコールド！！
もはや突然死レベルやな笑
外気浴中にパラパラと雪が降る。
昨日の白銀荘が懐かしい。
サフロはお風呂が広い。
露天風呂もしかり、中のナトリウム風呂もしかり。その時青い灯りが中からも見えるため幻想的な雰囲気を醸し出す。
漢方風呂も良い、しきじに似てる。
ここ一月で終わっちゃうのホント勿体無いなぁ。
残念残念、それくらい良い場所だということ。
朝起きてもう一回入ります！！
これにて私の北海道サウナ遠征は幕を閉じます！！！
多分。
新千歳空港になんかあるんだよなぁ。。。
[ 北海道 ]
冬のサウナ遠征in北海道
2日目、旭川を午前中に出発し、札幌に到着！！
まず昼間のサウナは。。。
ニコーリフレ！！！
13時のロウリュからスタート。
前後の氷や水のサービスが良心的。
蒸されるのはもちろん、「いち、に、サウナー！！！！！」とみんなで声を掛け合う。
この部活みたいな連帯感、俺は好きだ。
昔は嫌いだった部活、大人になってしみじみ思い出す。
北海道のロウリュは一味違う。
そして水風呂、北海道は水質が良くてとっても心地よい。大自然の恵か。
外気浴がないのがちょっぴり残念だが、椅子とベンチがいくつかあるからまぁよし。
壁にでっかく、エレガントわたらいさんのポスターが。
サ道で見たな、そういえば掛け声も聞いた記憶がある。
グレート義太夫みたいだなと思っていたが、そうか、ここにいるのか。
残念ながら今日は昼間はいなかったが、他の熱波さんも充分エレガントよ。
そして、何より他にエレガント？な人がいたのだ。
同じロウリュにいたのだが、掛け声がとても大きく全身全霊でロウリュを受けていた。
そして自分のロウリュが終わると席をたち、熱波師さんが仰ぎやすいようにしていた。
周りの人への掛け声もしっかりしてた。
エレガントサウナー。と名付けた（勝手にすいません）
そもそもただのサウナーなのか、トッププロサウナーなのか、業界人なのか。
何も分からない。
ただ分かるのは蒸され姿がエレガントだった。笑
その衝撃が強すぎたニコーリフレ。
次回は宿泊も検討します。
塩ネギザンギ丼も最強に美味しかったです！！
[ 北海道 ]
北海道サウナ遠征、昼の白銀荘に続き、宿泊は此方の星野リゾート、サウナプラトーへ。笑
業界人かってくらいハシゴしております！！
まずomo7のお洒落なこと…
1人でよく宿泊したなとチェックイン後にしみじみ感じます😂
それはさておきプラトーへ。
まず脱衣所の清潔感の良さに○
準備ってとても大事だと僕は思っていて、浴室以外にも気を配れているところはとても有り難く感じます。
身体を清め早速サ室へ！
90度ちょっとを指していたが、昼の白銀荘同様温度以上の熱さを感じる。
ここはマットが独特な敷き方で、これは悪くない設置。
まず10分入り水風呂へ。
バイブラ付きの水風呂は熱の羽衣を打ち消しながらもその水質は長々と浸かれるとこができる。
飲みはしなかったけどここの水も美味そうな。
奥にはぬるい温度のプールが！！
何のためにあるのか理由は不明だが、ラグジュアリーを感じたのはここが星野リゾートだからか。いや、僕だけだろうな
街灯をモチーフにしたような灯りが休憩の時に精神の奥深くから癒してくれる。
この街灯を一言で言うと、探偵はbarにいる。
深夜のすすきので佇んでいるような、雰囲気はそんなところか(すすきの行ったことない)
チェックインした時はそこそこの客層だったが浴室自体に人が殆どおらず静かなサ室もまた汗を出してくれる。
足先から血流が巡ってくるのを感じる。
僕の場合は顔が、口が緩む。
ととのっているときは大体それ。
にやけてしまった。
昼間の運転や移動の疲れはサウナ室に置いてきた。
お前はもう、ととのっている。
すいません。笑
その後は外出し、旭川の人たちの優しさ、グルメの美味さを五感でフルに感じ長々と飲んでしまった。
それも旅の醍醐味。
ちょっと勿体無い気もするが酔った後のサウナは個人的には仕事柄イヤなのでシャワーだけにする。
明日もあるし。
今月で閉店する、アソコに。
来週は神戸の、アソコに。
サウナって、良いことしかないなぁ☺️
つづく
[ 北海道 ]
ついに！！
ついに！！
行ってきましたよ。
新年、冬のサウナ遠征in北海道⛄️
冬休みが急遽取れまして、2泊3日の北海道遠征のオープニングセレモニーは、吹上温泉白銀荘へと降り立ちました！！
旭川空港からレンタカーで1時間弱、事故もなく来れました。
平日の月曜午前中
殆ど人もおらずほぼ貸し切りの白銀荘。
こんなことあって良いのでしょうか😂
サウナ室の木の香り
90度のサ室は良い具合に蒸されており、じっくり10分入る。
出てすぐ目の前の水風呂は、都会では味わえない、なんとも言えない心地良さを感じる、水も美味いし😃
そして、メインディッシュ外気浴。
外は一面の白銀世界。
正直、外気浴に重きを置いていない自分が今まではいた。
しかし、この白銀荘によって僕の外気浴の概念が覆される。
この景色は今までの人生の中でも素晴らしく、美しい、この世の外気浴の全てを凝縮している(意味深)
幸福感が顔に出る。
そして涙が出そうになる、いや、出た。
誰もいないし、もたれかけられそうな岩で休む。
パラパラと降る雪が絶好の調味料とでも言いますか。
そして、雪ダイブ！！
これをやりたかった！！
んひょーーー！！！
冷たい！けど気持ちいい！
けど冷たくていてもたってもいられず岩風呂へ直行！！
が、1番熱い手前の風呂に入ってしまい全身ピリピリも慣れるとあったかくて気持ちいい。
全く、白銀荘は常時ワクワクさせてくれる。
ととのうはもちろん、雪ダイブを15回ほどしました。笑
誰もいないしまぁいいよね？？
後でよく見たら身体のあちこちが傷になっておりその辺はこれからダイブする皆さんはお気をつけください😂😂
とにかく最高のスタート！！
北の聖地、白銀荘。
是非、足を運んでください。
つづく
[ 神奈川県 ]
夜勤明け水曜サ活！！
午前中の強い雨が去り始めたPM1時ごろからスタート。
アウフグースを13.14時と行いまずは4セット程こなして一旦昼寝をすることに。
気づけば16時をすぎ、すっかり寝入っていたみたいで若干寒くなり再度入浴することに。
夕月の綺麗なスカイスパのサウナ室。
徐々に暗くなりベイクォーターがイイ感じに光りだす。
ああ、流れる汗と共に湧き出る虚しさ。笑
17時のアウフグースで帰ろう。
この寂しさはサウナ室に置いていってしまおう。
そんな思いも束の間
このアウフグースが凄かった。
タオルの仰ぎ方が綺麗なのだ。
綺麗かつ熱々の熱波が送られてくる。
僕は有名な熱波師さんの熱波を受けたことはない(多分)。
名前も何となくでしか知らない。
もしや有名な熱波師なのか！？
よく分からんが、要はとても心地よいアウフグースで、いつもなら下を向いている僕だが今回はその仰ぎをまじまじと見てしまった。
そして一言、かっけぇ。笑
仰ぎ方がかっけぇ。
非の打ち所がないアウフグース。
僕にはそう感じた。
あまみも出て、休憩に入り一気に全身にみなぎるブラッド。
閉じていた目を開けたらいつもより明るく感じた。
最後にとっても良いもの貰って身も心も大満足。。。
あ、ドリンク券使うの忘れた。
[ 神奈川県 ]
2020初サウナはスカイスパへ。
13時半来訪、相変わらずのご盛況。
14時のアウフグースから開始！！
スカイスパでアウフグースを受けるときは基本的に丸太に座り横浜を眺める。
景色が曇ってきたら目を閉じて瞑想状態になるのが僕のルーティンみたいなものだが、普通に座ってみる。
新年早々、良い汗が流れる。
年末30日からずっと仕事をしてきた。
それも相まって年を越した実感が湧かずに過ごしてきたが
サウナに入り、目を閉じてみると、自ずと年が明けたと、年末年始の仕事を終えて思うようになる。
今年もサウナは変わらず行う。
今日、何しようかな
サウナ行くか
そんな自然の流れにここ2.3年ほどでなってきた。
サウナ遠征も行く。
サウナ、サウナ以外の出会いや、食、文化は僕を少しずつ成長させてくれる。
さて
15時のアウフグースも参加。
新年からパワーのある熱波を受け、身も心もととのい、夜勤明けの疲れはサ室に置いてきた。笑
今年もサ活はなるべく投稿したいと思います。
拙い文章で申し訳ございませんが、よろしくお願いします。
新年一発、ととのった〜
[ 神奈川県 ]
関東一冷たい水風呂を求め、ユーランド鶴見へ。
前職が近いこともあり、お向かいのラクスパには何度か通ってたが、ここは初めて。
実際は子供の頃連れられてきたことがあるらしいが記憶がない。
送迎バスを使っても良かったのだが行きは歩いて行くこと約25分
大きく広い外観のユーランド鶴見が鶴見川の横にそびえ立つ。
純烈が来そうな宴会場？あったな笑
浴場も広く色々な種類のお風呂があるため楽しめる。
サウナは94度、サ室も広い設計だがしっかりと蒸されてる。黄土とゲルマニウム鉱石の効果？
そして水風呂へ。
11度の水風呂は30秒ほど入ってると身体はすっかりキンキンのジンジン！！
ウェルビー福岡の時もそうだったがこれこそ温冷交代浴の極み！！笑
外気浴はイスはもちろん、寝湯があり今日はなかなかの強風も偶然偶然、風が止んだ。
この時を待っていた。
緩やかな風と、チョロチョロ流れるお湯。
幸いにも気温が今日は暖かめだ、外気浴日和だ（冬にしては）
平塚グリーンサウナのような外気浴で2セット目にして整った。
ここのサウナ水風呂外気浴のセットは神奈川県屈指のオススメスポットとしてあげられる。
帰りは川崎に寄り昔から通ってた中華で締めたとさ。
今度はスーラータンメン食べてみるかな。
[ 神奈川県 ]
寒いクリスマスの日中
出掛けるまで時間があったので、口コミで聞いた亀遊館さんへ
昔ながらの銭湯の雰囲気が子供の頃を思い出させる。
看護学生の頃も通ってたあの銭湯はもうなくなってしまった。
それを亀遊館が思い出させてくれた。
身体を清め早速サウナへ。
リニューアルあるしたサウナ、匂いが香ばしく鼻からリラックスできそう。
と、思うのも束の間
温度を見ると
なるほど118度ね。
118度！？！？
史上最高温度頂きました。
しきじより温度高い。
けど湿度がしっかりしてるのかな、気温以上に苦しくなくて良い。
最初は12分みっちり
出てすぐ掛け水スペースがありすぐ汗を流すことが出来る。
水風呂は20度くらいだったかな
ただサウナが暑すぎるのか水風呂がやけに気持ち良い。
以降は7分を5セット。
漫画を読んでいる人がチラチラいた自由なサウナ空間、館内のかな。
脱衣所横にはととのいイスもあるが店の外のスペースで屋根が設置されてるがギリギリ見えてもおかしくない。笑
普通に座ってるぶんには問題ないためイスでボーッとすることに。
あの熱々のサウナ、割と近所にあるのが嬉しいなぁ。
またこよっと。
[ 神奈川県 ]
福山雅治の男限定ライブの帰りのライドオン！！
日曜日の20時前のスカイスパ、人は少なめといったところだがロウリュの際は満席状態。
この日は柚子を直は絞った水でロウリュ、柑橘系のものなのか若干呼吸が痛苦しく途中で退出💦
それでも4セット行いトランス状態に。
相変わらず夜のみなとみらいを覗きながらのサウナは心に刺さる。
若干寂しさを感じてきた。笑
[ 福岡県 ]
前日にウェルビー栄を訪れて、名古屋から飛行機に乗って福岡は博多へ。
そう、ウェルビー福岡。
そう、ウェルビーはしごしました。笑
栄にいるなら名鉄や今池でもいいんじゃないかと思ったけど個人的に博多は好きな街だし、せっかくの連休だったので。
栄も福岡も館内は綺麗に整えられていてカプセルホテルといえど充分だなと。
さて、サウナへ。
ケロサウナは暗めの照明に小鳥のさえずり、川のBGM、フィンランド？の映像が流れ、目を閉じれば別世界にいるような、そんな心地良さに集中して入ることが出来る。
ロウリュは最初は熱波師の方も一緒に目を閉じて熱を感じ、一体となってロウリュを作っていくような、いい光景だ。
アウフグースは豪快な仰ぎで、栄同様仰ぐ音がまた痛快。
そんな静と動のようなロウリュはとっても気持ちが良かった。
そして一人用サウナ、からふろ
密室空間でストーンに水を数回かけるとすぐに熱を感じる。
丁度乾いたタオル持ってたんで軽く仰いでみたけど更に熱を浴びることに。
石に水をかける音、狭く薄暗い熱空間、全ての煩悩は汗とともに流れ心身ともに、特にサウナ中は心が心地よく感じる。
一人用サウナ、良いです。
そして強冷水風呂へ！
初グルシン！
6度を指すグルシン水風呂は冷たい身体中がピリピリしている！！
今までにない水風呂を経験して変な声出てしまった。😅
頑張っても10秒くらいしか入れん、手も足も出ないorz
隣の弱冷風呂が15度ほどだったが、同じ水風呂とは思えない。温度の世界は奥が深い。
桶風呂もよし、光明石温泉もよし。
光明石の方はなんか正露丸っぽい匂いしてたな、僕は好きな匂いだったけど。
同じウェルビーでも内容が少し違い、それぞれに味が出てる。
こりゃあ人が来るわな。笑
夜は以前良くして頂いた中洲屋台のお店へ。
半年ぶりだったが変わらずこんな若造に笑顔で迎えてくれた。
この二日間、身も心もあったまって、整って、充実のサウナ旅でした。
また絶対会いましょう。
もちろん宿泊はウェルビーで。笑
[ 愛知県 ]
月曜から三連休になってしまい特に予定もない。
そうだ、ウェルビー行こう。
仕事終わりに新幹線で直行
サウナ遠征in名古屋
名古屋もウェルビーも初で期待でオラワクワクすっぞ状態。
矢場とんで味噌カツ食べていざウェルビー栄へ！！
まず高温サウナ
広々とした空間、隣の風呂がむき出しになって足湯スペース？があり斬新なビジュアルなサウナ室。
そして噂通り寝転べるスペースがあるではないか…！！
人も少なかったから早速寝転ぶ。
いかん、これ寝れるやつです。
長々と寝てると本当に寝てしまいそうだったのですぐ起きる。
温度も100度近くを達していたが苦痛を感じることなくじっくり入れた。
ストレッチロウリュも参加
タオルを仰ぐ音がなんとも豪快、例えるなら「漢！」て感じ。笑
素晴らしい熱波、お代わりまでありがとうございます🔥
森のサウナはヴィヒタの香りがとても心地よくセルフロウリュにヴィヒタで身体を叩くのはグリーンサウナ以来。
照明も丁度良く設定されてて落ち着く。
水風呂も深さがあるからしっかり浸かれる。
そしてこの水風呂を遥かに凌駕する極寒のアイスサウナ、通称タップランドに入ってみることに。
扉を開けると。
？？
全然寒くない、何が極寒なの？
すいません
真剣にもう一つ扉を開けるのに全く気付いていませんでした。笑
そんなボケをかまして扉を開けると
あっという間に氷の世界！！
凍る木々、枝に垂れる小さな氷柱、まさにファンタジー。
山で遭難して「ここで寝たらダメ！」って感じの設定ですかってくらい良く出来ている。
とりあえず足だけつけてみたけどビックリするくらい寒い、身体は入れず退出。
2回目も浸かることは出来ず手で身体にかけるだけに。
まあ本当に冷たいこと…💦
奥に進むとベンチが四つほど。
寝転べるベンチに、小鳥のさえずり、ヴィヒタの香り。
どんなことでも笑って許せてしまう、それくらい心をまろやかにしてくれる空間だった。
ととのうための最高の環境、ところどころにタオルやサウナパンツを置いている配慮、すっかり僕はウェルビー栄の虜になっていました。
風呂上がりに外出し、すぐ近くにあるバーでは名古屋に住んでる同世代の方と店のマスターと色々な話に精が出て、気付けば３時間ほど話し込んで楽しい時間をすごす。
なによりこんな素敵な出会いや楽しいひとときはサウナが運んでくれた。
ありがとう、サウナ。
[ 神奈川県 ]
今日はいつものスカイスパではなく万葉倶楽部へ。
と、いうのも馬車道でとんかつを食べた後だったので歩いて行ける距離だからである。
投稿は初ではあるけども、多分50回くらい来てるんじゃあないかと。。。
実は私はベイスターズが好きでして。笑
野球のシーズンは必ずと言って良いほどに
二郎→万葉倶楽部→ベイスターズ→時々ラーメン(二回目)がお決まりだったのです。
そんな通い慣れた万葉倶楽部だが冬のシーズンは意外と初かもしれない。
まずサウナ
今日は時間帯的にも人が少なくのんびり入ることが出来た。
ここも港の景色が見えるようにしてたら1.5倍は客増やせたろうに。。。
もちろん最上段でじっくり蒸します。
ここの水風呂はだいたい18度くらいなイメージなんだけど何故か最初だけやたら冷たく感じる、気のせいかな。
と、ここまでは良いのだが
ここにはイスはございません。
そして冷水機までの距離が遠い！！
これはかなりの痛手かと。。。
まぁ、イスがなくてもととのえる人は特に問題は無いと思います。
僕は石のイスに座ってトランスしてます。
サウナという点でいうと、うーんって感じはしますが私は好きです。
ラーメン食って風呂サウナ入って
ベイバイク乗ってみなとみらいを滑走し、ハマスタでビール飲みながら野球観る。
大好きです。笑
早く四月ならないかなぁ
[ 神奈川県 ]
夜勤明けの10時半頃より来訪。
サウナ室から眺める横浜は前日の雨で下は濁っていたが空は雲１つないほどの快晴でロケーションは相変わらず抜群！！
12時のエクストラアフウグースも相変わらずの熱波に全身に朝の雫が！！！
ここで火がついた私は振動風呂で脂肪を震わせ燃焼を図る。
実際効果があるのかは不明だが。。。
そしてサウナ、振動風呂、水風呂、休憩を3セットほど繰り返して一旦退出。
生ビールを一杯飲んでリクライニングで雑誌を読んで暫くすると極上の眠りに。
1時間ほどの仮眠でも普段の仮眠とは違う気がする。
サウナの後の睡眠は本当に楽になる。
パワプロだと100回復。
ドラクエだとベホマ。
ととのいスリープ
流行らないか。笑
そして、快眠の後はもちろんサウナ。
夜の横浜を眺めながらのサウナ、他にはない光景ですね。
朝と夜とはまた違う顔になる、自分もこういう人間になりたいっす。笑
17時のアウフグースも参加、しっぽりととのい充実したサ活を送りました。
雨のスカイスパもどんなもんか行ってみたいなぁ。
[ 静岡県 ]
僕は先程、ガッツリととのった。
サウナの聖地、そう
サウナしきじ
先月初めて訪れて以来、あの感動を忘れられず今日の夜勤明けを迎え電車で静岡まで向かった。
道中静岡名物？のげんこつハンバーグを頂き腹は満たした。
16時、タクシーにてしきじ着。
既に駐車場は月曜日だがかなりの数だ。
タオルと館内着のパックを見ると、あぁ、しきじだなぁと感じる。
そして浴室付近に立つと薬草の匂いが鼻をつき尚しきじへ辿り着いたと実感する。
身体を清めフィンランドサウナへ。
この熱さ、クセになる！！
湿度とのバランスが良いと言われるしきじのサウナ、呼吸があまり苦しくなく長く入ることが出来るのはもう遅い説明か。
水風呂も説明要らずでしょう。
くぅー、気持ちいい！！
母親の胎内とは上手くいったものだ、僕には何も思いつかない。
恍惚としきじの水風呂に浸かっている。
快楽とも言えるこの水風呂に長居しすぎて溺れそうだ。
薬草サウナは温度とは裏腹に想像以上の発汗。
そしてこの薬草の匂い、僕はこの匂いが好きだ。
自分には五分程が限界か、すぐさま快楽の水風呂へ。
ドラクエで飲むと全回復する泉があったけど、この水風呂がモデルなんじゃないか？笑
もうね、この1セットで僕の身体と精神は泣いていますよ(意味わからん)
とにかく、ととのったわけです。
その後2セット行い
焼肉定食をたいらげ
今に至るわけです。
と、いうことで休憩したことだし
また入ってくるぞー！！！
今日は宿泊にしたので
思う存分しきじでととのいたいと思います！！！
[ 神奈川県 ]
午前中の健康診断を終え、雨も降るなか車を走らせ湯楽の里へ。
3年くらい前に来たことがあったが横須賀近くに越してからは1度もなく、いつも海辺の湯に通っていたが今回は雨のせいか、こちらへ行くことに。
平日かつ結構な雨だというのに人が多いのにビックリした。雨だからなの？？
サウナ水風呂冷水機は近い距離にあって導線はまずまず、室内にはベンチしかないが外気浴でイスが5台程置いてある。
90度のサウナ室は広々とした空間、天井が高いのが残念だが3段目に座れば充分に温められる。
10分程して水風呂へ。
16度の水風呂は近くの走水の地下水だったらいいんだけどな、実際は不明。
この走水水源地のお水は近隣の方が汲んで持ち帰るほど澄んで美味しいらしい。
僕も実際に飲んだことあるけど冷たくて美味しいのだ。
それはさておき、水風呂に1分入りちょっと外へ。
寒い、いやぁ寒い。
そりゃ雨風強いし何より気温が最高10度程だったからね、誰もいませんよ。笑
休憩通り越して露天風呂に直行してあったまりました。
2セット目は水風呂には入らず直接外へ。
意外と心地よいかも、しかしバリアーも剥がれるも言うよりは突き刺さって割れる感じ。
それくらいにこの日は雨と風が吹いていてすぐ寒くなる。
風邪引くんじゃないかレベルなので外気浴は以後は行わず、それでも室内で充分にととのえました。
まぁ室内にはイスがないしスペース的にも置く場所なさそうだから、晴れの日なんかは景色も抜群で良いんだろうなぁと思いました。
そういえば先程の走水水源地で思い出した、飲める水風呂行きたい。
あの聖地に。。。
行きたい。。。
