2019.10.16 登録

  • サウナ歴 7年 0ヶ月
  • ホーム スカイスパYOKOHAMA
  • 好きなサウナ テレビ無し、静音空間、広め、温度高め
  • プロフィール 子供の頃に親父に連れられて行ってた銭湯の片隅にあった小さなサウナ、あの頃から時々通いいつしか大人に。。。 ガッツリサウナの虜に。 サウナ旅行もします! もっとサウナの幅を広げたいです! ゆるーくサ活をしていけたらと思います! よろしくお願い致します。
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ナースマンサウナー涼

2021.04.22

1回目の訪問

野天湯元 湯快爽快 たや

[ 神奈川県 ]

サウナ
10分×3
塩サウナ
10分

水風呂
30秒×4

外気浴4回



夜勤明け朝ウナ
用事があり、職場近くのこちらへ初ライドオン。



今日はサウナの日らしく、高温サウナがいつもより熱いとのこと!


低音サウナ室の奥に高温サウナ室、不思議な作り。
そして、隣り合わせにならない様にコの字の衝立というか、木製の作り。

これはいい、集中出来る。

まるで、一蘭でサウナに入る様な感じ笑


96度に指されているが、体感はちょい低め?それでも7分くらいには汗だく。
そして苦しくなくあっという間に10分。


水風呂も低くなるという事で、12.2℃!!
キンキンに冷えて気持ちいいーーー


もう少しサウナが熱ければ、1分いられたかも。


外気浴は広く、露天風呂、寝湯もあり、椅子もちょいちょいあり、休むぶんには困らない。

今日は快晴で水風呂で冷やした身体にはもってこいの気温で、永遠にいれそうなくらい気持ち良かったが、それでは松崎しげるになってしまうので程々に。


3セットがっつりやって、ラストの外気浴で周りがサイケになるんじゃないかってくらいととのう。



洞窟の塩サウナも想像以上に蒸してて、塩塗って身体ツルツル。



意外なところに穴場を見つけて、ご機嫌になったところでコロナワクチンを打ってきますよっと笑

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湯の泉 東名厚木健康センター

[ 神奈川県 ]

サウナ
8分×6

水風呂
1分×6

外気浴6回




夜勤明け、2回目の来訪。


10時半ライドオン、駐車場に着いた瞬間からワクワクすっぞ状態。



身体洗って早速サウナの前に。。。

効仙薬湯!!


この匂い、たまらなく好きです笑


その後にサウナへ。


しかし、効仙薬湯の後のサウナは発汗量が尋常じゃない!!
一気に玉の汗が、それも全身…!!!


しかも前回来た時より、かなりサウナ室が熱くなってるような気がする。。。


8分が限界で一旦出る笑


水風呂も14度でキンキンで気持ちが良い!
そしてここの水風呂は何故か1分以上割と余裕でいられる😂


そして外気浴へ

全身が普段以上に真っ赤なあまみ、自分でもビックリしている。


小雨がパラパラと降っているが気温と風ともに丁度良い
椅子に座ってぼーっとする。

1セット目からディープリラックス!!


こうなったら
効仙薬湯からのサウナかましてやろうと思い、その後も2セット。。。

最高のととのう
天使が迎えに来かけた午前中。


昼食はトマト酸辣湯麺と唐揚げ。

1辛いのトマト酸辣湯麺
一口目、むせる。汗が出る。

二口目、諦めかける。汗が噴き出る。

美味いのに辛い!!!!!!
口が針刺されたように痛い!!!!!
漫画的には、ギャッ!!??!?


酢をかけて中和!!
美味い!!辛い!!

汗が止まらない、ここはサウナ室か!?
ってくらい汗が噴き出る。笑

どれくらい水飲んだか、まるで変人。


唐揚げも味がしみててサクサクで美味い。


このトマト酸辣湯麺、クセになる😂
次は標準、というか普通の酸辣湯麺が食べたい笑

唐揚げもリピートしたい美味さ。



昼寝して午後の部も同様に
効仙薬湯→サウナ→水風呂→外気浴を
3セット

次こそはと思って入ったが、僕の軟弱な身体は8分が限度。笑


それでも外気浴でイスで休めば、猛烈にととのう。


ここ最近では一番のととのいだったかもしれない。


近いうちに必ずまた行くぜ。
なんなら草加ラッコもイキタイ😂😂😂

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ナースマンサウナー涼

2021.04.05

2回目の訪問

サウナ&カプセルホテル 北欧

[ 東京都 ]

サウナ
8分×4
10分×2

水風呂
1分×6

外気浴6回



予約とって遂に来ました
久々の北欧!!

最後に来たのは一年半くらい前か?
ワクワクすっぞ


15時ライドオン
て、ことで
100度超えサウナは健在‼️
今日は108とか110度で玉の汗がよーでる。


入った時はサウナ室に誰もおらず
暫くしてセルフロウリュをしてみる。



ヴィヒタ?の香りがまた鼻を通して香ばしい。
そして、この高温サウナがさらに熱をおびて上半身がピリピリとする感じ😅


水風呂もしっかり冷えてて気持ちいいいいい
1分身体を冷やす。
いつまで経っても1分以上はなかなかいられないこの身体。。。


そして外気浴
雨がパラパラと降っているが、風もちょうど良く吹いていて、椅子に寝転びぼーっと空を見つめる。


なにより、この天候だからか
奴がいないのだ。


ハトだ


北欧の外気浴はこのハトがちょいちょいいるから鳥が苦手な僕は落ち着かないという、難点があったのだが


今日はいない😂😂😂


ゆっくり外気浴が出来て最高‼️‼️



そして繰り返しセットをこなすこと、6セットもやってしまった。笑



あのサウナ室のまあまあの人数のなか、セルフロウリュかちこむのって勇気いるけど

セルフロウリュ失礼しますって言ったら、お願いします
って言ってくれた人もいて、ちょっとホッとする。


充分すぎるほどととのいましたよ☺️



サウナ飯はもち北欧カレー🍛

辛いのが苦手なのでハーフサイズにしたけど、美味いな。

辛いの鍛えよ。



次は鈴木さんと、しゃけさんのアウフも予約してみますか。
あのサウナ室のアウフグースって若干恐怖覚えるけど笑



連休サウナ

猛烈に良きスタートを切る。

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ナースマンサウナー涼

2021.03.30

30回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

「スカイスパで、ととのいながら泣いた」


サウナ
10分×2
アウフグース3回
プレアウフ1回

水風呂
どんくらい入ったか覚えてません×6

休憩6回


夜のスカイスパ、すっかりハマり夕方ライドオン


まず10分2回こなし
18時箸休め加藤さんアウフグース

昔のエモい曲を流しながらのアウフは毎度のことながらワクワクというか、楽しく受けてるのだが

ラストがエグかった。

エモくなくなっちゃったww

タオルぶん回しカオス状態、ギブアップ。。。
相変わらず俺弱い。。。


もうすでに整う。


そして予約したプレアウフ

ロウリュキングのヴィヒタでのランバスティング
男20人が尻を向けて背中を叩かれる。

日本全国探しても、あの時間帯はスカイスパ だけでしょうね笑


ウィスキングしかり、体験もしかり、楽しく熱く
受けて良かったです☺️


また整う。


図に乗った俺は
そのまま19時怪物杉本さんのアウフにも入る。

しかし、体力がもうない
多分倒れる
半分でギブアップ笑


アイス食べて仮眠して回復


そして21時アウフグース

またも、杉本さん

と、加藤さん(笑)


もはやギャグなのだが、これが完全にデスマッチ、バトルロワイヤル。


次こそはと思ったけど、これ最後まで残れる人いるんですか??

なんとか根性出したけど、無理ゲー。


しかし、蒸されすぎてトチ狂ったのか水風呂入って呼吸整えてまたサウナ室へww


入ったら次はブロワーですよ、殺しにかかってますよねw

締めには加藤さんの連続ランバージャック
思わず声出ました、すいません

ギブアップです。。。


水風呂から椅子に座って休憩

サウナ室では、まだやってる。

交互に出てはサウナ室に入りまた扇いでる。

命の危険すら危ぶまれるのにプロ根性だなぁと思った瞬間



サウナ室見ながら泣いてた

号泣ではないけど感動の涙が出た。

自分でもビックリ

心に刺さった。


そしてととのう。
なんて最高なことなんでしょう。


また今日
スカイスパの最高のととのいを更新しました。


そして次行った時にまた更新する。
それが、スカイスパ 。



俺、サウナ好きで良かった。


ありがとうございました‼️

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ナースマンサウナー涼

2021.03.20

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ
10分×4
アウフグース一回

水風呂
1分×4

休憩4回



地元川崎にオープンした、ゆいる


ついに、行ってきましたよ。



オープンしたてなので勿論だが、清潔かつ落ち着いた雰囲気の館内。
レストランもテーブル、カウンターともにゆとりある…!



エレベーターで2階に上がり早速大浴場へ。


大浴場も綺麗
2種類のアメニティ共にラグジュアリー感ある😂匂いも良き。


炭酸泉は他の店より温度低めも、気泡が身体につくのがいつもより早い気がする!!
温泉風呂も気持ち良い☺️


そしてサウナ!!

100度超えのテレビ無し無音サウナ。
サウナマットも毎回使えるし清潔感もあり。どの場所もしっかり蒸されてる。


しっかり10分入り
いよいよ水風呂へ!!!!


深い、とにかく深い…!!!



顔以外は完全に水風呂に浸かっている…!!!


温度も低くて気持ちいい🤣
頭から潜って身体をしっかり冷やす。



外気浴スペースはインフィニティチェア三つ、天井に扇風機あり!!
ゆっくり休める…



そしてお待ちかねオートロウリュ😂

上段のすぐ隣に座ってたからか
耳、背中、乳首取れそう…!!


アッツアツのオートロウリュありがとうございます


勢いに乗り15時のアウフグースも受ける。


緑茶アウフグース
初めての緑茶だったけど、凄くいい匂い、身体にも良さそう☺️


アウフグースにはちと狭めだけどしっかり仰いでくれて、お店側の情熱というか、おもてなし感が心に刺さる。



ガッツリととのわせて頂きました☺️


サウナ飯はカツカレー。
想像よりデカくて、尚美味い。

プリンもかためで好きなやつ😂



全体通してのクオリティが高くてリピート確定です!!

ありがとうございました。

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