ナースマンサウナー涼

2021.04.05

2回目の訪問

サウナ
8分×4
10分×2

水風呂
1分×6

外気浴6回



予約とって遂に来ました
久々の北欧!!

最後に来たのは一年半くらい前か?
ワクワクすっぞ


15時ライドオン
て、ことで
100度超えサウナは健在‼️
今日は108とか110度で玉の汗がよーでる。


入った時はサウナ室に誰もおらず
暫くしてセルフロウリュをしてみる。



ヴィヒタ?の香りがまた鼻を通して香ばしい。
そして、この高温サウナがさらに熱をおびて上半身がピリピリとする感じ😅


水風呂もしっかり冷えてて気持ちいいいいい
1分身体を冷やす。
いつまで経っても1分以上はなかなかいられないこの身体。。。


そして外気浴
雨がパラパラと降っているが、風もちょうど良く吹いていて、椅子に寝転びぼーっと空を見つめる。


なにより、この天候だからか
奴がいないのだ。


ハトだ


北欧の外気浴はこのハトがちょいちょいいるから鳥が苦手な僕は落ち着かないという、難点があったのだが


今日はいない😂😂😂


ゆっくり外気浴が出来て最高‼️‼️



そして繰り返しセットをこなすこと、6セットもやってしまった。笑



あのサウナ室のまあまあの人数のなか、セルフロウリュかちこむのって勇気いるけど

セルフロウリュ失礼しますって言ったら、お願いします
って言ってくれた人もいて、ちょっとホッとする。


充分すぎるほどととのいましたよ☺️



サウナ飯はもち北欧カレー🍛

辛いのが苦手なのでハーフサイズにしたけど、美味いな。

辛いの鍛えよ。



次は鈴木さんと、しゃけさんのアウフも予約してみますか。
あのサウナ室のアウフグースって若干恐怖覚えるけど笑



連休サウナ

猛烈に良きスタートを切る。

ナースマンサウナー涼さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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