りょう

2021.01.29

22回目の訪問

サウナ
10分×6
アウフグース3回

水風呂
1分×6

休憩6回



疲労回復を求めてスカイスパへ。


雲一つない晴天の、サウナ室から見る景色は感動もの。



アウフグースでバッチリととのう。



サウナ飯は牛すじ煮込み。


昼寝して、またサウナへ。


久しぶりにガッツリサウナは身体が軽い笑

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