りょう

2020.11.09

10回目の訪問

サウナ
10分×4

水風呂
1分×4

外気浴
?×4



本当はもう3回くらい繰り返したかったが、睡魔が押し寄せてきたので4終了後に炭酸泉と塩サウナ入って切り上げ。


走水でテントサウナしてみたい。

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