スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
サウナ
10分×4
アウフグース3回
水風呂
1分×7
休憩
7回
昼過ぎライドオン
いつものように10分まずこなしてからのアウフグース
そのあとはのんびりセットをこなして帰ろうと思ってはいたのだが。。。
徐々にギアが上がってきたのか
食事を挟んだ後も浴室に入っている自分がいた笑
そのあともサウナ、アウフグースとドンドン汗を出し
締めはロウリュキングのプレミアムアウフグース！！！
ヴィヒタでバシバシしばかれ、サウナサンアロマにブラックフォレスト🐉
猛烈にととのって、未だに家でボーッとしている。
毎度のごとくスカイスパへ長時間滞在。
なんなら住みたい。
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