praise you

2021.04.10

4回目の訪問

サウナ: コタ10分 × 5、イズネス7分 × 4、10分 × 1
水風呂: × 10
休憩: × 10

ウタタネかビバークか悩んでこちらへ。午前中家でのんびりしすぎた。

コタでは白樺のアロマを投入してロウリュ。めちゃくちゃいい香り。蒸気が気持ちいい〜。BGMが変わったとのことで、ジャングル感ある曲が流れてた。良いね。
水風呂は16-17度くらいで気持ち良く体を冷やして外気浴。今日はいいお天気だけど外気はひんやり。

イズネスはオートロウリュや14時のアロマロウリュを楽しんだ。爆発的に熱くなるのすごい。というかオートロウリュの水の量何度見ても驚く。

コタもイズネスもそれぞれの良さがあってどっちも好き。何度も繰り返して今回もやめ時が分からなくなった。
気持ち良かった〜!また行きます〜!

そういえば、今回もサウナコタにおばあちゃんいなかったな。おばあちゃんがいてサウナコタが完成する気がするのでちょっと残念。

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