急激な暑さで夏バテ気味なので、今日はトレーニング後、ジムのサウナはやめて金の湯に行くことに
前回は家からバスだったので、ジムから徒歩でも大したことないと踏んでたのが大間違い
結局30分くらい歩いて、金の湯に着いた時には汗で、びちょびちょ
既に1セット終えた感じでイン!

風呂はそこそこ混んでたけど、サウナはガラガラで相変わらず快適やな
そして下段でも、ボナサウナなので湿度があり汗が噴き出る
短めの3セットこなしてバスに乗り込む
なんか町屋方面のバスに乗ってしまったけど帰れるのか
腹減ったなあ

歩いた距離 5km

ミスターデンジャー 浅草観音店

デンジャーステーキ400g

腹減りすぎてデンジャーステーキ ニンニク増し増し

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃
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