フーテンのサウナー

2020.01.14

7回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は寝不足のまま、仕事
そして客訪問と会議でくたくた
そのまま帰ろうかとも思ったが、こういうときこそのサウナ
ほんとはサウセンに行きたかったが、体力的に電車を乗り換える気力がなく北欧へ
着いた時は、そこそこ靴箱も空いてて大丈夫かと思ったけど、後半はサ室は満員
でもサ室のコンディションは抜群
これだけ疲れてるとサウナの効果はめちゃくちゃ凄い
最後のセットは外気浴しながら久しぶりに深いととのいの世界へ

しかし、若いシャベラー多いな、相変わらずここは
サ室はいいとしても、ととのい椅子に座りながらのお喋りはどうかと
何のためのととのい椅子なんだろ
早くブームが去って昔のような静かさの中での外気浴を楽しみたい

とはいえ、行ってよかったと思える、やっぱ北欧

いつもよりしょっぱい生姜焼きがサウナ後に身体にしみる

フーテンのサウナーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
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