三度の飯より

今月のゆいる

11:00前に並んでる開店と同時にin
早くサウナに入りたくて、11:30のアウフグースを待たずにロウリュサウナへ
10分しっかり蒸されてから、アウフグースへ梯子。良くないのはわかってるけど、追い込めたから外気浴でおおととのい🌀

12:30ロウリュサウナでのブラウンeye高橋さんのアウフグース、火傷するかと思うくらい熱かったけど、最高にいい風をいただきました！

毎月楽しみがあるから日々の生活を頑張れてるんだと思うなぁ…

十割そば、半熟煮卵マグマ塩で

食べたかった2品！ 蕎麦はもちろん美味しいし、煮卵に塩をつけて食べるなんて悪いことしてる気分だなー

サウナ水風呂外気浴
配置、動線含めて最高。
また行きたい！

朝活すると男性1時間、女性は2時間980円で入れますよ！（500円引き）

やきとり戎 南口店

牛もつ煮込み豆腐

最高

初サウナはもちろんゆいる

11:02in
11時開店に変更されたので朝からいつもと違う動きでソワソワ
ゆいるの中は変わらずいい汗をかきました

今年もよろしくお願いします！

こだわりの卵かけご飯

気になっていた数量限定の卵かけご飯 なにが違うかは食べてみてください…

今日が本当のゆいる納め！

ゆいるはいいにおいがしているだけで幸せだなぁ

今年のゆいる納めをしてきました。

18:19in
滑り込みでロウリュサウナのよもぎロウリュに間に合い、開始早々汗だく…

3セット後に19:30の遥風さんのアウフグース
しっかり仰いでいただけて大満足です！

仕事終わりにゆっくり出来るのが最高ですね。

明日も仕事頑張ります

今月も楽しみにしていました。ゆいるさん

サ活自体も半月ぶりだったので、いつもよりさらに増して感動がありました。

ご飯もおいしくて最高！

来月もまた訪問します

ゆいる特製10種のスパイスカレー

思ってた以上にからい！

お誕生日お祝いで雪月花さんへ

温泉メインでサウナ目的ではありませんでしたが、見つけたら入室してしまいますね😂

10分1セットだけin
2人がけが2段で4人が入れる程度の広さ
ソーシャルディスタンスで定員は2名となっていました。
ストーブに15個くらいストーンが乗っていましたがロウリュは禁止。
湿度は低めで5分の砂時計がひとつ。
私以外入室がなかったので充分に集中。

サ室を出てすぐに水風呂
18℃くらい

ととのい椅子はないのでお風呂のふちで休憩
思いがけずととのってました笑

旅行でたまたま遭遇するサウナもまた出会いを感じます。宿を含めて最高でした！

牛しゃぶお寿司

お腹いっぱい！

10日ぶりのサ活です。
開店に合わせて10:10頃にin
本日も一番乗りで受付。
シャワー、浴槽に浸かりサウナへ
いつも3セットは8分→10分→12分と2分毎に増やして入ることが多いのですが、今日は1セット目の水風呂後に大ととのい🌀

サウナは思考をまとめるのにも良いですし、仕事や都会であることも忘れることができるのが良いですね❣️

今日も快調な滑り出しで有意義な1日が過ごせそうです。

それでは時間までテラスのインフィニティチェアでおやすみなさい😴

がっつりロースの生姜焼き定食

おいしい！ご飯がススム！

〜北海道旅録④〜

最終日はすすきの温泉へ
内装は昔からのビジネスホテル
日帰り入浴も行なっているみたいです
アメニティもロビーに揃えてあるので手ぶらでも入浴しに来ることができます！

21:30頃in
洗い場8箇所、メイン湯、ラジウム、水風呂、露天風呂が各1箇所ずつ
日帰りのお客さんもいて混雑していました

サ室は2段に8人程度収容可でしょうか
ストーンへセルフロウリュも可能。
マット交換は入りますがサウナマットは持参しても良いと思います。
湿度はばっちり。入りやすい。
12分計は置いておらず5分と10分の砂時計のみなので時間管理は難しいです。

サ室の目の前に水風呂、扉を開けて浴室側にととのい椅子3脚、動線ばっちり

1セットで結構ととのっちゃいました😅

古い施設なので清掃に気になるところが多く、綺麗好きな方は懸念するかも…

〜北海道旅録③〜

今日は家族で登別温泉へ
大浴場は地下1階、2階と2ヶ所。
朝と夜で男女入れ替えでワンフロアそれぞれ楽しめます。
サ室はおそらく人数制限で6人分のサウナマットのみ敷かれていました。
HARVIAのストーブにサウナストーン、セルフロウリュも可能でした。

湿度もあるので入りやすく食後でもしっかり2セットできます。

サウナは15:00〜22:00
朝は入れないので要注意です！

ズワイガニ

バイキングで食べ放題！

〜北海道旅録①②〜

法事があり地元北海道へ帰省。
友人に会うために家族よりも一足先に札幌へin

宿はやっぱりサウナがあるところを選んでしまいますね笑

友人と会う前に1セット（18:30）
比較的空いている
洗い場、メインの湯、寝湯、不感の湯、サウナとシンプルな作り
サ室内は5名程度が入れる広さ
フィンランド式サウナを推しているだけあり白樺やヴィヒタも置いてありました！
セルフロウリュができるのも魅力ですよね！
（私の時はあんまりジューって言わなかった）

帰ってきてから1セット（23:00ごろ）
この時間でも数人いる

翌朝3セット（6:10ころ）
朝ウナしている方も数人

3回とも全体的に人は少なめでした

宿泊なしでま5:30から入れるみたいですよ！

昨日投稿したつもりがちゃんと飛んでなくて落ち込み…

気が付いたら2週間ぶりのサ活。

19:30in
サウナの暑さにややソワソワしながら1セット。
しっかり大ととのいしてインフィニティチェアからしばらく動けなくなりました😅

20:30
やらっくすさんのアウフグースを初体験。
10分弱で全体のは終了して、あおぎ足りない人向けに追加で熱波をいただきました。
一度終了してからの追加という形だとあまり得意ではない方でも気負いすることなくサ室から出られますね！

やっぱりサウナは最高でした…

我慢できずに本日も。

いつ来ても期待を裏切らず最高にととのわせてくれます…
いつも開店と同時に来ていますが、仕事終わりの夜に来るゆいるは客層も異なるからか雰囲気が違って感じました。
今日は炭酸泉にグレープフルーツ、よもぎロウリュは熱さ増しの日
グレープフルーツもいい香りだし、ロウリュも熱くて最高！あまみちゃんも大喜び

初めて遥風さんのアウフグースを体験することができました🥹
パワフルで曲もポップ、お話しも上手で楽しくアウフグースを受けられました。明日も頑張ってくださいね！応援してます☺️

ゆいる大好き💕

ゆいる懐かしの昭和プリン

濃厚プリンに苦めでさっぱりとしたカラメルが甘すぎず絶妙に合う！さらにコーヒー（無料）で落ち着く…

月に一度のご褒美サウナ
1ヶ月が経つのは本当に早い…

ロウリュサウナで3セット
オートロウリュは火傷注意なレベル⚠️
締にアウフグースサウナで黄川田さんのアウフグース。自然と笑みが溢れました
久しぶりにアウフグースを受けられて大満足

ゆいる飯もどれを食べても美味しい
特に食後に食べたゆいる特製プリンは380円では安すぎるくらい濃厚（コーヒーは無料）
リピート確定です！

塩麹のむね肉の唐揚げ

サイドも豊富でお腹いっぱい！ デザートに食べたプリンがめちゃくちゃ美味しかった！

定時上がりでユー鶴さん。
サウナ欲が爆発しててもしっかりと期待に応えてくれる最高のサウナです。

3セットきっちり済ませて体の調子がととのいました！3セット目が一番いい汗かけた…

実家に帰るくらい落ち着ける場所です。

※平日料金¥900は10月23日まで延長みたいです

日高屋 鶴見シークレイン店

野菜タンメンと半チャーハンセット

定番コースになりつつある。

1泊して朝もしっかり3セットを満喫。
もう1泊したいところでしたが名残惜しくチェックアウトしました。

いい意味で神奈川っぽくなく、別世界で過ごせた時間。現実に戻りたくありません。

サザンビーチカフェ

サザンビーチバーガー

ボリューミーで美味しい！ ランチはふっくらしたしらすのサラダが付いてくるのが◎

やっと来られました。8hotel chigasaki
住宅街に突然現れるおしゃれスポット。
施設内はまるでリゾート地にでも来たかのような雰囲気で不思議な感覚に陥ります。

サウナ室は湿度ばっちりで12分余裕で入っていられる体感。お水と白樺のアロマ水の2種でセルフロウリュができ、好きな分だけ熱を感じることができます。
2段で隣同士で座れば10〜12人は入れそう？
新しい施設なのでサウナ室内は綺麗だし消毒済みのビート板もあるので敏感な方でも楽しみやすいと感じました。

水風呂はありませんが、ホットシャワーかクールシャワーで汗を流してそのままプールへIN
水風呂とはまた一味違う爽快感がありました。

プールサイドのリクライニングチェアで休んでじんわりととのうことが出来ました。

サウナ→水シャワー→プール→チェア
の動線が無駄なく私はとても満足しています！

今日の夜も明日の朝もサウナ楽しみ！！！

TURNER DINER 茅ヶ崎

2種のチーズバーガー

パン、ハンバーグ、ベーコン最高♡

秋の風が気持ち良くなってきましたね

毎日忙しくて中々行けてなかったけどやっと行けました！

最近なんだか調子悪いと思ってたらサウナが足りてなかったんですね〜

最高に調子良いです。もう少し意識してサウナ大事にからだ労ろうと思います。

【本日のセット】
①サウナ12分（下段）、水風呂30秒、外気浴
②サウナ8分（上段）、水風呂30秒、外気浴
③サウナ12分（下段）、水風呂30秒

今日は北欧さんのサウナハットをデビューさせてみました！厚手で顔半分まで覆えるから息苦しさを感じにくくてサウナ室に長く入っていたかったです。

あー、週に一回はサウナ行こ。

やっと行けた！月に1回のご褒美サウナゆいる。
10:14に入店。遂に会員登録しました！

①アウフグースサウナ12分、水風呂1〜2分、外気浴5分
②ロウリュサウナ12分、水風呂1〜2分、外気浴5分
③アウフグースサウナ（リラックスアウフグース）12分、ロウリュサウナ5分、水風呂1〜2分、休憩5分

いつも5時間コースですが、それでも満足できています。体が軽くなります。この価格でアウフグースが必ず受けられるのはお安すぎますね。
私はゆいるが一番いい汗をかけて綺麗にととのうことができます。ゆいる大好き！

すくい麻婆豆腐

激辛！単品注文、辛さ増しの注文の人は凄すぎる！！！

今日も来てしまいました。ヨコヤマ・ユーランド鶴見。もうホームサウナになり始めているように感じます。

1セット目:サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
2セット目:サウナ8分、水風呂1分、外気浴10分
3セット目:サウナ8分、水風呂1分

3セット目終わりはびっくりシャワーで頭から汗を流してさっぱり出来ました。

外気浴で寝風呂に横になりながら鼓動を感じるのが充実してるように感じて最高に気持ちがいいです！一日が長く充実した日となりました。明日も仕事お休みしたいな…