和らかの湯
温浴施設 - 兵庫県 尼崎市
今年初のホームサウナ♪21時前に訪問。
久しぶりにくると我が家に帰った感じでホッとしますね😊
シャワーで身体を清めた後はまず炭酸泉で身体を少し温めてから今日は塩サウナから入って塩を身体に塗ってジワリと溶け出すまでじっくり蒸されつつ塩が溶けて来たらマッサージ。
途中出入りがあったので熱いと思うほどまで温まらなかったのでシャワー浴びて水風呂に30秒ほど入った後まずは腰湯で外気浴。
程よい暖かさでじんわり足腰温まりつつ、上半身は時々吹く風が気持ちいい💓
そしてドライサウナは12分を2セット。
こちらは水風呂は30秒で外気浴は寝転んで好きなだけ。
寝転べるのもホームサウナの好きなところ。
そして露天風呂を楽しみつつ、最後はジェットバス入って炭酸泉でまったりじっくり温まってホカホカになって出ました。
上の寝転ぶところで漫画を読んでのんびりして今年初のホームサウナ満喫しました✨今年もよろしくお願いします🙇♀️
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