ゆる湯

2024.09.07

97回目の訪問

サウナ飯

体のバランスが良くないのか暫くサウナ行けないと思っていたら今日は良い感じだったので急遽夜遅めの時間に🧖‍♀️

今日は塩サウナばかり。
最初の1セットはいつも通り塩サウナ→水風呂→外気浴をしたら
今日は空気が温かいのがなんだか物足りなくて(寝転べました♪)
塩サウナ↔️水風呂を数回繰り返してから外気浴したら良い感じにスッキリしました✨

白バラ こだわりカフェオレ

瓶の飲み物ってやっぱ良いですよね🐄

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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