サウナとハイボール

2020.03.10

45回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

ジム後のサ活。今日は気分を変えて短め5セット。
ミストサウナ無し。

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