ゴボウ

夜勤明けにたまらず訪問。
人事異動により土日休みが基本になったため平日のサウナチャンスをどこに入れるかが難しい。
やっぱりここは長年通い慣れてるためノーストレス。新規開拓もいいが、ストレスが溜まっているときは余計なことを考えなくていいホームがいい。
いつものルーティンをいつものペースで。
リセット完了。明日も頑張れます。

ここの外気浴の広い空を眺めてれば何もかもがどうでもよくなる。
それとほうじ茶の香り、みんなに人気で混んでだのでもっとやってほしい。

やっぱりここは何もかもが別格。

今日も好きなロッキーサウナの左楽。

テレビがないサウナは瞑想ができていいですね。
4セットいただきました。
頭がサッパリ爽快、仕事の雑念がどこかへ。サウナに出会ってうまくオンオフを切り替えることができるようになった。

そして値上がり前に回数券を購入。これで我がホーム3か所の回数券ゲット。

夜勤明けに残業、、、15時に退社。
明日も早朝から仕事だから帰って疲れをとるため早く寝るかと考えてたが、電車が笹塚駅に着いたら急いで下車しマルシンへ直行していた。

仕事の環境が変わり、わからない仕事ばかりで毎日がストレス。。。

そんなときはサウナや!!!

ありがとう、マルシンスパ。

久しぶりの２連休もらいサウナ2日目はタマモグ。お店のカレンダーをチェックしてよもぎスチームへ。
よもぎの香りが充満していつもよりモクモクがパワフルな感じが。
よもぎ→水風呂→キングス→水風呂→外気浴を4セットいただきました。

急な人事に振り回され激務で心身がヤバかったが、今話題のリトリートで心身が回復。
自分のリトリート＝サウナ。
ありがとう、タマモグ。

ムチャぶり激務が無事終わり、身体を労りにわがホーム彩へ。

サ室は金木犀のロウリュで良い香り。人の出入りが多いのか真夏のあのヤバい爆風ではなくなっていた。ふくらはぎがヒリヒリすることもなく気持ち良い汗をかけました。
いつものルーティンを4セットいただき満喫。
彩さん３周年おめでとうございます。今後も通わせていただきます。

ほうじ茶ロウリュに癒やされに。

予想外な急な異動により心身がヘトヘト。ということで爆風を浴びて何もかもふっ飛ばしに。

いつものルーティンのよもぎ→水風呂→ドライ→水風呂→外気浴を3セット。
爆風は２回。
１セット目から頭が回り、強烈な爆風でくだらん悩みもどこかへ。
彩さん今日もありがとうございました。

二日酔いを爆風でふっ飛ばすため訪問。

でも爆風は体調がすぐれないため断熱して、薬草サウナでたくさん汗をかいて二日酔いが徐々に回復。

薬草→水風呂→ドライ→水風呂→外気浴を3セットいただき完治。

売店で気になっていたゴリラックスのキーホルダーをゲット。

以前いた職場からの送別会の誘い。
泊まり明けなので夕方の飲み方の前に長くいられて最高な場所はということでこちらへ。
４時間コースで、途中に寝たり醤油ラーメン食べたりゆっくり５セット。
アウフグースも始まり受けることができて、外気浴の風が気持ち良過ぎて秒でイキました。
やっぱりここはイイ。

泊まり明けサウナ、本日は極楽湯。

ヌルヌルの温泉も熱すぎないサウナもちょうどいい。
そして高尾山からの風が爽やかに流れてきてぶっ飛びました。ジメジメの夏はもう終わりかな。
本日はオートロウリュにタイミング合わずに残念。
また涼しくなった秋頃に。