地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

ふゆじい

2023.05.29

3回目の訪問

こんばんは😃🌃
今日はあいにくの雨で館内で受けれるところはここしかないと思い、スカイスパへ🚶‍♂️

今日は激アツDAY🥵
大倉くん、四天王のお二人(永井くん、米田くん)。
12:33にチェックインしたので13:00のアウフからスタート✨

大倉くんのアウフを受けていたら彼がパワフル過ぎて一発目で整ってしまい、目標セット出来るか心配になりました。
ですが、計算はしていてコワーキングスペースでやりたいことがあったので小一時間はインターバルをして、最後はバッチリというスケジュールで動きました。

やっぱり永井くん、米田くんは四天王もあってめっちゃ熱かったです🥵
ですが気持ち良いんですよねぇ😌♨️

あとドライサウナが導入されたのでこちらも堪能‼️
セルフロウリュが出来るので好みの熱さで整えられました。

13:00→大倉くん
14:00 →永井くん
15:00→米田くん(待ちました！)
16:00→(大倉くん)
17:00→米田くん

16:00はインターバルしてました。

なので
サウナ→6～10分×9回
(アウフ×4回)
水風呂→13回
休憩→5～7分×13回

合計13回

めっちゃ入り、おかげでスッキリしました。

そういえば米田くんに「最高ッシタ‼️」て言えたのと永井くんにはサインを頂きました😆

すごく良い１日になりました(^ー^)
ここまでお付き合いしていただきありがとうございます✨

ではまたサ活行きましたらお願いいたします🙇