2022.08.03 登録

  • サウナ歴 1年 11ヶ月
  • ホーム 市原温泉 湯楽の里
  • 好きなサウナ サウナ温度:90度くらい 水風呂:17度くらい 静かめのサウナが好きです
  • プロフィール
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

やまむら

2023.12.24

1回目の訪問

Ranta(ランタ)

[ 千葉県 ]

お昼過ぎからチェックイン
ちょい寒でしたがバチバチに整いました!

また来ます

続きを読む
14

やまむら

2023.03.18

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ボルダリング後のサウナ。ほのかは水風呂が冷た過ぎずちょうどよく整えるから好きです。

続きを読む
5

やまむら

2023.03.12

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに暖かい中の外気浴。整いの深さが段違いですね。早くもっとあったかくなってくれ!

続きを読む
17

やまむら

2023.03.04

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日も運動後サウナ。筋肉が超回復してる気がします。

続きを読む
5

やまむら

2023.02.25

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:運動後のサウナはキマる。外寒すぎて5分も休憩できませんでした。早く暖かくならないかなぁ。

続きを読む
4

やまむら

2023.02.23

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:オートロウリュがめちゃくちゃ熱いです。顔面がピリピリします。サウナマスク欲しいなぁ。

続きを読む
12

やまむら

2023.02.13

1回目の訪問

神の湯

[ 新潟県 ]

スノボ終わりに一風呂。時間なかったので5分1セットのプチ整いでした。

#サウナ
温度は高くないですが、高湿度できっちり汗かけました

#水風呂
キンキンに冷えてて痛いくらい冷たいです

#休憩スペース
ハンモックがあったのでそこで休憩。ふわふわ浮いてるような感じで幸せでした。

続きを読む
20

やまむら

2023.02.11

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
運動後のサウナは格別ですね。混み混みでしたがガッツリ整いました

続きを読む
1

やまむら

2023.02.01

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事疲れたのでサウナで回復。短めでしたがしっかり整いました。

続きを読む
4

やまむら

2023.01.28

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
シャワー:1回
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:サウナ・水風呂ともに自分にピッタリくる温度でした。気持ち良すぎて休憩場所で爆睡してました。待合室には薪ストーブ。おしゃれでした。
★★★★★星五つ

歩いた距離 1km

日本酒専門店夢乃音

サメの心刺、カワハギの刺身など

専門店だけあって十四代置いてました。久々に飲んだらやっぱり美味しい。東北のお酒最高🙆‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
7

やまむら

2023.01.27

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂ちょっと冷たすぎたかな。ミドル整いでした。
★★★⭐︎⭐︎星三つ

歩いた距離 1km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 28℃,13.8℃
4

やまむら

2023.01.20

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:研修終わりに初ほのか。寝不足だったからか、一発目の整いの深さが過去一でした。サウナは前室で浴場と区切られており、人の出入りによる温度低下が全然なくてとても快適でした。
★★★★★星五つ

紅丸

辛味噌タンメン

お店で一番辛いらしいです。知りませんでした。サウナくらい汗かきました。

続きを読む
17

やまむら

2023.01.15

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜16時半ごろは激混み。初めてサウナ室入る前に並びました。

続きを読む
12

やまむら

2023.01.15

1回目の訪問

サウナ:7分 × 1, 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:名古屋のサウナってどこもレベル高いですよね。風呂もサウナも休憩所も広々しててずっと居ました

続きを読む
16

やまむら

2023.01.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:帰省して新年初サウナ。初めて父親と一緒にサウナ入りました。父は水風呂入らないみたいでした。もったいねぇー。

続きを読む
1

やまむら

2022.12.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:オートロウリュが熱すぎて最高!2セットで整いすぎて外の椅子から動けませんでした

続きを読む
3

やまむら

2022.09.14

1回目の訪問

金城温泉元湯

[ 石川県 ]

金沢旅行2日目。サウナイキタイで評価高かった金城温泉元湯にチェックイン。600円で入浴とサウナ用タオル借りれてすごいリーズナブルです。
浴室に入るとサウナ入口の前にタオル掛けがあって、入浴中はサウナタオルをそこに掛けて入れます。
サウナは90℃くらいでちょうど良い感じ。室内は上下2段で計7名まで入れます。壁際に葉っぱが置いてあって匂いも良きでした。
じっくり10分耐えた後は16℃の水風呂へ。井戸から直接引いている様で飲料も可能とのことでした。
外気浴は浴室内に椅子が3つと、2階の露天風呂脇に椅子が2つあります。特に露天風呂横は風もよく通って最高に気持ちよかったです。
10分3セットきっちり整って帰ってきました。大満足でした。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
3

やまむら

2022.09.13

1回目の訪問

会社の同期と金沢旅行
ホテル備え付けのサウナでサクッと整おうと入湯。サウナ室は最大3人くらいと狭めです。
温度は92〜94度くらいで僕にはちょうど良い感じでした。水風呂がなく冷水シャワーでクールダウン。冷水シャワー初めてでしたが意外とさっぱりできて個人的には全然アリでした。
外気浴は露天風呂の横で折り畳み式の椅子を広げてできます。
同期は1セットで出ていっちゃいましたが、僕は10分3セットきっちり決めてホクホクでした。サウナ終わりにすぐベットで寝れるのも良きでした。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
5

やまむら

2022.09.09

1回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:深夜0時にチェックイン。仕事の疲れがゆっくり抜けてってくれました。サウナ行くと筋トレのモチベーションも上がっていいですね〜

続きを読む

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 17.5℃
8

やまむら

2022.08.21

1回目の訪問

鋸山行こうと思ったら閉山してたのでふらっと立ち寄りました。
サウナ自体はこじんまりしてて、人数制限もあるので全部で4人しか入れません。中は3段になってて1番上は90℃ですが1番下はだいぶ温度低いです。サウナガチで楽しみたい方には物足りないかも。
今日は軽く10分7分の2セットで整いました。
整った後は海を見ながらの露天風呂。こいつは気持ちよかったです。また遊びに来ます。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
14