奈良健康ランド
温浴施設 - 奈良県 天理市
9回目の奈良健康ランドに行ってきました😊
2023/11/16
PM17:00〜20:00利用
19時〜の入館は1000円キャンペーンをやっているので、その時間帯は人が多くなりがちな為その前に行ってきました。
有料サウナに入っても2500円位だし、人が少ない方が入りやすいので良い時間を過ごし良い感じに整えました😁
最近は有料サウナでもロウリュサウナのみしか入りません。
ここ数回で思いましたが、ロウリュサウナに数人入ってたとしても誰もロウリュをしません。自分だけが周りの人に確認を取り、入る度にロウリュしますが、何故しないのか…⁉️
計3セット(ロウリュサウナの室温70度前後)
1セット目(サ室内7人)
サウナ15分→水風呂(16度)0.5分→水風呂(20度)1.5分→休憩(内湯インフィニティ)8分
2セット目(サ室内5人)
サウナ17分→水風呂(16度)0.5分→水風呂(20度)1.5分→休憩(内湯インフィニティ)8分
3セット目(サ室内2人)
サウナ15分→水風呂(16度)0.5分→水風呂(20度)3分→休憩(内湯インフィニティ)10分
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