サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
今回、人生2回目の大東洋に行って来ました😊
今年の1/2に行った時に
半額券を使用した為、安かったです。
2023/2/23
AM3:30〜6:00利用
前回行った時は民度の低い人が沢山居たし、高低差あり過ぎて今日は最高に良かったです。
凄く楽しめました。
同じ施設とは思えない程でした🤣🤣🤣
入口入って
左側に洗い場と内湯と露天風呂
右側に水風呂とサウナ
今回は左側の風呂の方はめっちゃ人多かったし、特に露天風呂では喋りまくってました。
自分はサウナメインなので、静かに入れました😁
最初に身を清めてから、サウナへ
1セット目
フィンランドサウナ14分→水風呂13.6度に1分からの別水風呂25度に2分→休憩8分
2セット目
ロッキーサウナ12分→樽水風呂13度に1分→休憩10分
3セット目(フィンランド早朝5時以降セルフロウリュウ有り)
テルマーレ10分→フィンランドサウナ8分→水風呂13度に1分からの別水風呂25度に3分→休憩無し
※サウナ入って、10度前半の水風呂からの20度越えの水風呂に長めに入るだけで休憩無しでもととのえる感じがします
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