奈良健康ランド
温浴施設 - 奈良県 天理市
今回は5回目の奈良健康ランドに訪問
2023/2/16
PM17:15〜20:30利用
この日は男性風呂の有料サウナでのアウフグースだったらしく、行ってから知りました😁
初めてのアウフグース。
最初に身を清める為、17:30のアウフグースには間に合わず…(T . T)
有料サウナに入ったのは17:45頃…
まだアウフグース中だったので有料サウナ内の椅子に座り終わるのを待ってました。
ロウリュウサウナから人がゾロゾロと出ていき、女性アウフギーサーさんが続いて出て行き、全員出るまで待っていると…
ビックリする事が…
最後に割烹着みたいな服装の女性が出て来て、座っている自分を見つけて笑顔でタオルで風を送ってくるではありませんか😰
ととのい中と思ったのか…
まだ温まってもない…
身を清めただけ…
単に寒い😵
笑顔で1分位タオルで仰いでたので、女性に悪気はない為、最後まで風を浴びる事に🤣🤣
その後に男性のアウフグースを体験しましたが、自分には向いてないのかもと思いました😱
ウチワとかでの勢いのある風ではなく、
タオルでの風はとても優しく、包み込まれるような感じ。これは凄く良かった😊
しかし、アウフギーサーによってやり方は違うと思いますがタオルでのパフォーマンスや技が出るごとに拍手👏をする人達。
自分の入り方が間違っているのか…
普段からサウナハットを深く被り、目を閉じて下を向く。
一生懸命風を浴びせてくれてるのに、申し訳ない気持ちになった😭
計3セット
サウナ→12分・15分・12分
水風呂→全て16度に1分続けて20度に1分
休憩→8分・10分・8分
この先のアウフグースは少し考えようと思う。
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