しもあ

話題の渋谷サウナスに行ってきました。

今日の男湯（LAMPI）は4種類サウナがあって定員3人のサ室もあったけど、予約制だから混み合わず全然ストレスなく自分の世界に浸れて最高でした。個人的にいちばんハマったのはケロサウナ。木の温もりと静寂さと部屋のコンパクトさがすごく自分に合ってました。

しかし、前日夜更かししたせいで、寝サウナした後は若干グロッキー気味で危なかった。。体調管理甘く見ちゃいけませんね。次回はベストコンディションで来ます。

ヴィーガンカレー

新年初サ活はお気に入りのこちらで。お正月休みラスト？の人が多いのかいつもより混雑気味。今回は初めてサウナ2回＋カフェセットにしました。

ちょっと気になったのはサウナ室のBGMがカフェのジャズっぽい感じ（ちょいアップテンポちょい音量高め）になっちゃってあんまりリラックスできなかったので、できれば前のマインドフルネス的な落ち着くBGMに戻していただきたいところ。。

しかし相変わらずのサウナ→水風呂→外気浴の神動線は健在で高評価は変わらず！今年もバシバシ利用していきたいです🧖‍♂️

今年最後のサ活会場としてチョイスしました。

生姜焼き屋さんが作ったサウナ（なぜなんだ）ということで、生姜水ロウリュに生姜水風呂とジンジャー尽くしでピリピリしっぱなしの90分でした。

そして、セットで付けたサ飯は当然のごとく生姜焼きが出てきたのですが、これが本当に美味しすぎて普通に店単体でリピートしたいレベル。ビールも生姜焼きにぴったりのペールエールが置いてあるあたりも、クラフトビアマニアとしては高ポイントをつけざるを得ない素敵店舗でした。

来年もコツコツとサウナ巡業に励んで新規開拓に努めたいと思います。

みなさまよいお年を🧖‍♂️

前回、前々回に引き続いてまたまたリピート。今日も最高だった。今回は併設してあるワーキングスペースも使ってみたけど、こちらもいい感じにリラックスできて視覚の勉強捗りました。ちょうど訪れた日が地球風呂の放映日だったらしくステッカーもらいました。

先月も来ましたがあまりに良かったのでリピート往訪。

サウナ室→水風呂→外気浴がそれぞれ10歩以内の神動線、整い椅子20脚設置で休憩難民の心配なし、1時間おきのアロマロウリュ、サウナマットは1人1枚支給…などなど、個人的にベストな条件がたくさん揃ってて、今日も最高のサ活になりました。

本日2軒目。東京ドームの横のジェットコースターが貫通してる建物の中。月曜の割にまぁまぁ混んでたけどサウナ室は広めだったんでぎゅーぎゅーにならずストレスなく入れた。初のアウフグースを体験してみたけどちょうどいい香りとちょうどいい熱波でその後の休憩は15分くらい爆睡してしまった。。またタイミング合えばリピートしたい。

次はジェットコースターも乗りたい。笑

ずっと行ってみたかったが土日は激混み不可避とのことだったので平日有給のタイミングで訪問。それでもサウナ室は満員御礼の人気具合。銭湯をリノベーションしたとのことで、レトロモダンの調和具合も飾りすぎず個人的に好印象だった。サウナ室→水風呂→整い椅子までの動線が短くサウナーのことをよく考えて設計されているなと感じた。水風呂はもーちょい温度高めだと自分的には嬉しかった。

ホームはやっぱり落ち着く。

整理券で30分待ちで入場。サウナ室はテレビありだけど音量ゼロだったんで目を閉じて体温の高ぶりに集中できた。水風呂も14℃で個人的にはベストな温度。ただ、大雨だったんで外のととのい椅子でゆっくりしてると上から冷たい雨水がポタポタ落ちてきて気が散ったのが残念。まぁ屋外なんだから仕方ないか。。最後はサ水でミネラル補給。今夜はぐっすり眠れそう。

仕事帰りにサウナ行ったのお初。時間帯が悪かったのかまぁまぁ混んでてあまりくつろげなかったのが残念。

池袋のど真ん中にこんなサウナ天国があるなんて。夏休みだから？若い人がほとんどだった。湯上がりオロポおいしい🧖‍♂️