しもあ

NAPS使って初訪問。笹塚駅から歩いて3分。ビル10階にひっそりと入ってます。ロッカーは2段階式なので1段階目のロッカーで全裸にならないよう注意しましょう。（やりかけた）

設備はけっこう年期入ってる感じ。サ室は定員13名で連休最終日というのもありけっこうキツキツ。周りに気を使いつつなんとか2セットこなします。

整いスペースは屋内と屋外と2箇所。屋外は向かいのマンションや目下の道路から丸見え。大丈夫かこれ？しかし気にせず大開放で整います。

NAPSで無料になったけど、個人的にはピカピカ清潔設備が好きなので次はないかなー。でもいい探検になりました。

1週間の激務を終え、おつかれサウナということで訪問。最寄りの落合駅から5分くらい歩きます。

閑静な場所の立地でしたが、中はけっこうな賑わいで待ちも発生してました。

サウナはなかなかの高温でいい感じ。水風呂も深さありで自分好みの水温でした。

整いスペースがほぼ満席で危うい気持ちになりましたが、なんとか難民にならず3周終えることができました。

次回は混んでない日に来てみたいです！

羽田空港に新しくできたサウナ。

岩盤浴やリラックススペース使い放題もついて5,000円とまぁまぁなお値段。

サウナは3時間に1回、ロウリュタイムがあってこの日は緑茶のロウリュでいい香りに包まれてリラックスできました。

男湯の外気浴は滑走路を見渡せる絶景と聞いてましたが、夜で真っ暗＆ガラスの結論のせいで期待したほどの絶景は拝めませんでした。

ただ、お湯が広くて気持ちいいので、空港で旅の前の疲れを癒すのにはもってこいだと思いました。

仕事納めが終わった冬休み初日。今年最後の慰労サウナを決めたく訪問。

場所合ってるのか？？と思いつつも、看板を信じて雑居ビルの階段を昇り続けたら、4Fに突然ありました。

自分が行った昼前の時間帯は1,2人しかいなかったため、ほぼ貸し切り状態。自由にロウリュしたりしながら自分の世界で心頭滅却できました。まだ新しいのか、内装も清潔でいい感じ。

迷ったあげく、外気浴オプションを付けたのですが、これがよかった。

屋上の特設スペースで高円寺の街並みを見ながら1人でまったり。水風呂出てから屋上までがちょい遠いのだけが難点ですが、他はスタッフさんのホスピタリティ含め、個人的には満点でした。また来たい！

黒を基調としたすごくシンプルでラグジュアリーな空間だった。入場QRを地下の入口にかざして入る感じもカッコよくてたまらん。

そして混み具合で利用料金が変わるダイナミックプライシングはサウナと相性バツグンですね。自分が行ったときは三連休ど真ん中でしたが夕方で10人程度の混み具合でした。

あとは、ととのいエリアで騒いだら自動課金されるシステムも導入してくれたら最高。。

最近は他施設のサウナの新規開拓に勤しんでましたが、ふと朝ウナってやったことないよなーと思い久々に往訪。

人もまばらな中で朝8時の日差しを浴びながらの青空の下での外気浴は気持ち良すぎました。風もちょうどいい。。

こんな気持ちで1日をスタートできるのはQOL爆上がりですね。家から近いので来週からは出勤前に週一朝ウナをやってみようかなと。

沼りそうな予感。。笑

サ飯は吉祥寺のステーキ300gでした。

ステーキ屋松 吉祥寺店

リブロースステーキ

肉質しっかり。卓上調味料の選択肢が多いのも嬉しい。

80分予約で初訪問。完全予約の完全個室ということで超贅沢なサウナ体験。サ室もシャワーもととのい椅子も全部独り占めです。部屋には屋久島で実際に録音してきたというリラクゼーションBGMが流れています。

サ室はちょうど横になれるぐらいのスペースがあるので寝サウナもできます。体感温度も95℃くらい？でいい熱さ。

スタッフさんの対応もよく基本的に言うことなしなのですが、あえて気になった点を言うならば、

・サ室の中の砂時計が何分設定なのかが分からない
・安全配慮でやむなく水風呂ではなくシャワー設置とのことだがやっぱり水風呂がいいなぁ

の2点だけかなと。他はカンペキでした！

2回目訪問。今日はwoodエリア。キレイで広いサウナ施設はやっぱり最高。サウナは4種類くらい入ったけど1Fの少人数サウナが1番ハマった。2回入った。予約制だから混まないのもいい。でも団体様のワイガヤ会話が気になった。現時点でも100点だからまた来るけどねー。おひとり様限定施設だったら200点満点でもう文句なし。

新装開店したばかりの話題サウナに行ってきました。昼すぎ時点で10名待ち。

サウナは全部で5種類でどれも激混みの満員御礼。瞑想サウナなんかは1時間待ちで10分経ったら強制入れ替えみたいな感じ。これは正直なんとも物足りない。。

いちばん気になったのは、2階にサウナと水風呂があるのですが、2Fシャワーはなぜか使用停止中？でわざわざ1Fに降りてシャワー浴びて2Fに戻って水風呂という致命的なタイムロス。。

んー、、GWの人混みでたぶん特例対応とかだと思うのですが、設備自体は完璧に整っているだけにまだ本来のポテンシャルを発揮しきれてない気がしてもったいないなぁという印象でした。

もう少し人が落ち着いたタイミングで訪問するのがオススメです！

久々にホーム往訪。

今日はそんなに混んでなく気温も暖かく絶好のシチュエーション！やっぱりここはいつ来ても最高だな〜😌

サ飯は近くのパキスタンカレーにてクラフトビールとともに🍻

チキンカレー

カレーのスパイスとビールの爽やかテイストがベストマッチです

3月にできたばかりで気になってた施設。

特別感を味わいたくて、思い切って月曜から宿泊で訪問してきました。

サウナは超高温（110℃）、水風呂は超低温（8℃）も用意されててハード系サウナーも間違いなく納得の施設でした。（私は優しい温度の方が気持ちいいのでそちらで大人しく過ごしてました。。）

運良くゲリラのアウフグースにありつけて、ギーサー様の華麗なパフォーマンスを特等席で見届けることができました。よくあんな狭いとこで上手にタオル捌けられるなぁと感心。

そして、カプセルホテルフロアは個室も含め非常に綺麗でしたが、フロアの扉の開け閉めがけっこううるさくてそこは残念でした。耳栓売っててくれればもう少しマシだったかなぁ。

二代目 らーめん 谷瀬家

ラーメン

サウナ施設の目の前。スープ美味しすぎてびっくりした。珍しく完飲。

前から気になってた施設ということで、会社帰りに訪問。

フィンランド式サウナと中温サウナの2種類。中温とはいえ狭い部屋なので熱の周りがよくけっこう高温に感じました。お風呂の種類も充実しててとてもよかった。

漢方薬の湯というのもあってなんだかよく分からないけど、体にいい効果が期待できそうでした笑

会社のサウナ部メンバーと訪問。個人的には2回目の訪問です！

saunaWEEKというキャンペーン中で【生姜2倍ましましロウリュウ】【生姜2倍ましまし水風呂】【生姜2倍ましまし生姜焼き定食】という生姜づくし！

熱波師さんによるアウフグースを2回も体験でき、ととのいの世界に葬られ、生姜焼きとクラフトビールを堪能できました！

4連休の〆で訪問。同じこと考えるサウナーが多いのか、今日はちょい混んでたかな？という印象。風強めでしたが、今日も青空の下しっかりすっきりリラックスタイムとなりました。花粉症持ちなので、これからの時期、鼻通りをスッキリさせるためにサウナ通いするサウナーも増えそうな予感。（言わずもがな自分もその1人）

蒙古タンメン中本 吉祥寺

特製樺太丼

今日もうま辛でした。

浅草にある完全予約制のサウナ。館内は清潔感があってスタッフも愛想よくいい感じ。シューロッカーキーを預けると受付でスマートバンドが渡され、ロッカーキー兼予約時間アラームになっているとのこと。（珍しい！）

サ室は全室個室になってて、部屋の前のディスプレイには自分の予約名が表示されている。ちょっとしたVIP感がうれしい。平日というのもあってか、館内はほとんど人もいなく、自分だけの特別タイムを過ごせました。

湯上がり後のラウンジではアロマルームや瞑想ルームなどいろんな部屋があって、ここでも贅沢なおひとり様タイムが過ごせます。

昨今の激混みサウナに辟易しているサウナーにおすすめの施設。

前から気になってた完全予約制の本格フィンランドサウナ。施設の内装から販売グッズに至るまでフィンランド感が前面に押し出されてて非日常感にワクワク。

サウナは全部で3種類あってどれも小ぢんまりサイズだったが、予約制のおかげで混み合うことはなくほぼ貸切状態。自分の時間に集中できた。すべてセルフロウリュ可なのも嬉しい。

水風呂が見当たらず一瞬焦ったが、ここではフィンランドの外気を再現した-25℃のアイスサウナに入れるとのこと。初挑戦。サウナでほてった身体がものの数秒でクールダウン。とはいえ凍えるほど寒いわけでもなく、ひんやり冷気に包まれる心地よさがクセになる。

総じて非日常感はすごく楽しかったけど、個人的にはやっぱり水風呂が嬉しいかな〜といった感じ。普通のサウナにマンネリを感じている人にオススメ。

朝から出陣。言わずと知れた人気施設ですが、この時間帯はパラパラとしか人の出入りがなくて保温されてるのでサ室はいつもより温度高め。寝サウナもできちゃいます。朝サウナは特別感があっていいもんですね。

今回は湯上がりに「豆乳ジャー」なるものに初挑戦。豆乳のまろやかさとジンジャーのピリピリがベストマッチでした。氷抜きがオススメ。