天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
#サウナ
コンパクトながらしっかり温度のあるサウナ
入り方も３種類（通常の椅子スタイル（通常）、背もたれスタイル、スタンディング）あって、
それぞれストーンからの距離も違うので温まり方が違う。
目的に合わせて座り位置をかえれるのがいい。
今回は最初に背もたれでじんわり
次に椅子(上段)でバッチリきまって
最後はあえてのスタンディング
心拍数的にはスタンディングが一番上がりやすいことが判明
立つってことは全身の筋肉を使っているからなのかなぁ
1時間で3セット完走しました。
#水風呂
水深もしっかり、２０度ほどの程よい温度
サイズは４人も入ればもう厳しいですね
天井に頭をぶつけないようにきをつけてください
#ととのいスペース
さすが天空のアジト。風の通り道。
浴室内にも関わらず通り抜ける風のおかげで心地よさは外気浴さながらのピカイチでした。
座席数こそ多くないですが、浴槽のヘリなどに腰掛けても十分気持ちい
サ飯はご飯前だったのでチャーシューを選択
チャーシューにカラシって最高
煮卵があれば言うことなし
2時間コースでまとめやすいお手軽なサウナ施設でした。近所にこういう施設があればついつい行っちゃう雰囲気のサウナです。
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