はっしー

2023.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

西の聖地からこちらへ。
セルフロウリュサウナがメディテーション仕様になっていた。良くも悪くも12分計や温度計がないので、自分の感覚でサウナを楽しむ方ができる。
水風呂は極冷水風呂と冷水風呂の2種類ある。
以前、&SAUNAで冷冷交代浴をやっていたので実践することに。極冷水→冷水→極冷水の順に入ってみる。極冷水はキンキンに冷えているのに対して、冷水はそこまで冷たくなく感じる。その後に極冷水に入ると、一気に体がしまる。これがまた良い。
外気浴は露天スペースのフラットチェアで。
空を眺めながら、時間を忘れることができた。
吹き抜けから流れ込む自然のクールスイングも最高だった。

かしわ天うどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,80℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃,8℃
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