神戸クアハウス
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
朝ウナ！4セット
朝早めに起きてしまい、少し考え事をして気が晴れないなーって思ってるとこに、朝ウナいこ！！と急遽クアハウスへ。
朝ウナは眠くなりがちなので眠くならない方法模索中。
リラックスしない。ととのわない。ことを意識。
今日はサウナ5分水風呂30秒くらい休憩1分を3セットして4セット目はサウナ後シャワー浴びて終了。
常に頭を回転させて、考えたいことを簡潔に整理した！
1.今やるべき重要なことは何か
2.最近考えてた恋愛について
3.友達とか人から影響うけやすい自分について
考えてすっきりした！
その後カフェで整理したことをメモ書きとサ活投稿です。今日は仕事頑張れそう。
頑張りましょー！！
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