さいとぅ

合宿後に整いにやってまいりました🙇‍♂️

クッタクタの身体にざぶーんの110℃のサウナ…。

キンキンに冷えた10℃の水風呂…。

そして適度な風に整い椅子…。

はい。犯罪です。

整うとかじゃなくて、飛んでました。🤪

夏休みということで、今週はほぼ毎日サ活させていただいております。

やー…相変わらずここは人が少なくって落ち着きます。頼むから人増えないで…😢

サウナ12分
水風呂2分
外気浴5分　✖️4セット

いただきました。
皆さんは整イップスのご経験はありますか？
私は絶賛それみたいです。
初めてサウナから水風呂に入ったあのなんとも言えない多幸感は何処へ…。😢

近場にあって、いつか行こうと思いつつなんだかんだ今まで行ってなかったサウナにやって来ました。全体的にとにかく綺麗で、人が少な目の穴場スポットです。

サウナは収容人数8名とのことでしたが実際は5人くらいが限界の割と小さなものでした。

温度が80〜90℃くらいで割とまったりと入れます。
サウナに敷物がありません。サウナマット持参の必要があるとのことでしたが、施設貸し出しがちゃんとありました。

水風呂に関しては15〜18℃くらいで、とても柔らかい水質です。長めに入れるこれくらいの温度が私は好きかも…🤔

整い場所は外にあり６席ほど。
ただ、音が比較的なく落ち着いて外気浴ができます🙆‍♂️

サ飯に関しても基本リーズナブルで、入館料の700円と合わせてもコスパはかなり良いかと！

これは再訪いたします🙇‍♂️

やっぱここが至高。
サウナ8分
水風呂2分
外気浴5分　
✖️3セット
今日はシングルの日で水風呂が9℃で最高でした。
地味にここのサ飯が美味しい。

子供の頃に親に連れられてきた以来久々に地元のサウナへ。去年頃に改装して名前にサウナが入ったのでどのようなものかと行ってみたら…神でした。
サウナが4種類（男風呂のみ？）ノーマル、スチーム、高温ミスト、バレルもあり一通り試しました。
以下感想です。
ノーマル:温度90くらい　スタンダードなサウナでした。段数が二段で改装したばかりなのでかなり綺麗な印象でした。
高温ミスト:温度100くらい　蒸気が常に出続けこれはなかなかでした。かなり暑く、常にロウリュされてるような感覚でした。
バレル:温度80〜90くらい　なんといってもこれがNo.1ですね。12分に一回オートロウリュがあり、匂いも木の香りが立ち込め最高です。まったりと入りました。
水風呂も富士山の天然水で柔らかく13℃くらいに設定されており気持ちよかったです。
外気浴スペースもあり、流石名前にサウナを入れるだけあるなぁと思いました^ ^

少し遠出して本日は熱海のFuuaさんへお邪魔しました。
よくインスタグラムの投稿で出てきていたので気になっていました。
入ってみて思ったのが、何といっても施設の綺麗さ、清潔感は断トツでした。

平日に行ったからか人は割と少ない印象を受けましたが、なんといっても若いカップルの人たちが多く、休憩所は居心地自体は素晴らしいのですが、少し居づらいといえば居づらい空間でした。

岩盤浴がとても素晴らしく、今まで行った岩盤浴の中では断トツによかったです！
高温と中温の岩盤浴が用意されており、どちらもなかなかの湿度と温度で汗が止まりませんでした。

さて、肝心のサウナですが、事前に調査をしなかったので私が悪いのですが、完全にやられました。なんといっても温度が低い！！

４５℃は岩盤浴と変わらないのでは？？と思いました。確かにサウナから見える景色は最高で、熱海の街を一望でき素晴らしいと思います。長い時間入っている分には申し分ないのではないかと思いました。しかし・・・やっぱり岩盤浴との差別化があんまりできていなかったのが本当に残念でした・・・。

水風呂に入ったら逆に体が冷え切ってしまいそうで今回は水風呂に入らず外気浴のみとしました。