mago_ichi

ついに行ってきました。「サウナしきじ」
北関東からだと微妙に行きづらい距離だったので中々渋ってたけど、サウナーが選ぶサウナで1位だけの事はありました。
結果はと言うと、薬草サウナと水風呂が最高過ぎました！

高温サウナ：10分 × 3
薬草サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 2 、ラストのみ10分 × 1
合計：両サウナを1セットとして3セット

一言：入室する時、毎回運良く薬草サウナのフィーバータイムの時で常に火傷するんじゃないかと言うくらい熱かったです。
そして天然水風呂。掛水をした時点で水の質が違うのか分かるくらい滑らかでサラサラしてました。
そして、しきじも黙浴であり整う条件しかありませんでした。

サウナは交流の場として喋るのも良いのですが、やはりサウナに集中して心を休ませたいので黙浴を店側が勧めているのは有難いです。

草加健康センターで早朝サウナに入った後、このまま帰るのは勿体ないと思い。東武線で都内に、近場だと「黄金湯」があると思ったけど第4月は休み、、、そうだ渋谷に行こう！と思い、こちらに予約をして行ってきました。

#サウナ
4種類のサウナで男性は本日は(LAMPI)の方。
中でもケロサウナとベッドサウナは良かった！
基本温度は高くなく80〜90°(数時間前まで113°のサウナに入ってたので熱さには期待してませんでした)なので1つのサウナを長く楽しめる感じかと。

10〜15分(サ室には時計はなく体感となります)×4セット

#水風呂
室内に寝そべる水風呂。3階の露天には深い(150cm位)水風呂があります。
水温は16°位かと。

1分×4セット

#休憩スペース
室内は石のベンチ。露天には水風呂の高さを利用したウッドデッキ。椅子が4個くらい。

最初は渋谷にあるという事で外がうるさくて落ち着かないんだろうなと思ってましたが、坂の途中にあるという事もあり施設からは全く音が入ってきませんでした。(近くで工事をしていてドリルの音とかはたまにしましたが)
以前より都内に大分行きやすくなったのでこれからは地元のサウナを愛しつつも新規開拓していきたいです。
次は何処の行こ🎶

3月の月曜日はサウナ強化日となっており普段から熱いのに更に熱くなるとは。肌がバカになる笑
そして今日は念願の暁のロウリュ(アロマ氷と大扇)を体験してきました。着いたのは5:15頃だったので3回行う内の1回目は終わっており直後のサ室に入ったので3段目が113°位になっていて寝起きの一発には刺激的！
残りの2回は参加する事ができ手足の感覚が麻痺してました。

#サウナ
113°(3段目)で呼吸を整えないと苦しい。

10分×2セット

ロウリュサービス
8分？×2セット

#水風呂
こちらも強化日で通常より低くなっています。
12°で外気も低く風もあったので体感はもっと低いです。

1分×4セット

#休憩スペース
こちらは普段と変わらずです。
ベンチで整え、冷えた体を炭酸風呂、露天で温め次のセットへ。

早朝サウナは初でしたが良い体験が出来たかと。人もそれほど多くなくロウリュ時にはスペースに余裕があります。

今日はハシゴサウナで次は東武線に乗り東京へ。

去年の9月辺りから週1ペースで通っているサウナ。オーナーのねっぱやしさんの拘りが詰まったサウナ、１時間毎にアウフグースがあり4〜9熱までありランダムで体験する事が出来ます。
そして今月は毎日サウナが出来てから1周年という事で有名熱波師さんが毎週来てくれてました。そして21日はレジェンド熱波師　井上勝正さん！最高でした！
色々な事を教えてもらいワンランク上の世界に行く事が出来ました。

#サウナ
100°となりストーブはモキ製の薪ストーブ。薪の燃える音、普段照明は暗く赤く燃える薪をみながら入るサウナは集中力を高めるのには最適。そしてロウリュウはセルフとなっています。

10分×3セット

#水風呂
水風呂は2つあり、1つは10°位。もう一つは8°位で週で変わるイベント水風呂。
熱いサウナで我慢して入る冷たい水風呂。雑念は無くなり無心になれます。

1分×3セット

#休憩スペース
インフィニティチェアが5台、チェアが10台、すのこエリアには3人分のスペースがあり好きな所で休憩出来ます。

最高です。

用事の帰りに以前から聞いていた「群馬のしきじ」が通り道にあったので寄ってきました。

#サウナ
90°前後で8人位が入れます
施設内のBGMは昭和歌謡曲が流れててサ室にも聴こえてきます。

10分×3セット

#水風呂
サ室の真隣にあり2人までなら同時に入れる感じです。
水温は12°位ですが地下水を使っていて水の質が全く違い入りやすい。
蛇口から水が出ているので水分補給も可能。
これが「群馬のしきじ」と言われる由縁なのかと味わいながら飲みました。(赤城山の地下水って事もあり美味しかったです)

1分×3セット

#休憩スペース
スペースはなく側に露天風呂があるので岩場を利用するか温泉に入りながら休憩するかといった感じです。目の前は山となっていて景色は良いです。

入る前は正直ナメてた所がありましたが入った後はちゃんとまた来たいと思いました。
今度来る時はちゃんと2lのペットボトルを持参して。
(ちなみにここはわたらせ渓谷鉄道という鉄道の駅の1ヶ所なので結構珍しいと思います)

以前から気になっていた隣県にある健康ランド「足利健康ランド」にサ活しに行ってきました。
一言で言えば「昭和の匂いがプンプンする」です。
施設内はとにかく広い！(天井も)そして昼前という事もあり指で数えれる程しか人がいませんでした。
サウナブームで休日に全く人がいないのは久々でした。

#サウナ
スチームサウナで温度は90°、席は2、3段となっていて室内も広々。ロウリュは無しです。

10分×3セット

#水風呂
20°でこちらも広く10人は入れるかと。奥には温水プールがあり泳ぎ放題！

1分×3セット

#休憩スペース
プールエリアの隣に冷温室というのがあるのと、外にイスが6席位あります。
インフィニティチェアはありません。

10分×3セット

昼前に整えてサ飯はガッツリと中落ちカルビと極冷えビール🍺
酔いが一気にきたので2階の漫画コーナーで休憩。
たまたま読んだ「ハニーレモンソーダ」が面白くて買おうか悩みながら帰りました。

まずフィットネスジムと併設してる(私は違うスポーツジムですが)国道通りのアクセスしやすい場所にあります。
敷地内にはキッズのアミューズメントなどもあるのかファミリーが多い印象。

#サウナ
スチームサウナには短時間でオートロウリュがあります。(10分入っている間に2回あったので5分間隔？)
室温は80°位ですがロウリュで湿気があるので体感は90°位です。

10×3セット

外にはテントサウナが置いてありますが、そちらは60°なので正直ヌルいです。サウナストーンも少ないのでロウリュしても「なんか惜しい」って感じると思います。
お好みで👍

#水風呂
中のは18°。外は10°位(露天風呂の一部が水風呂なので開放感はあります)

10セット×3セット

#休憩スペース
中にイスが6席程。外にイスが6席、インフィニティが3席あります。
寒いのもあり外は殆ど貸し切りでした😃

カプセルホテルもあるこちらの施設。1日プランだと他にモンゴルサウナなど男女で入れる場所もあるのでデートにもオススメですね😌

サ飯はこちらでも飲食店はありましたが以前より気になっていた10分程車を走らせるとある「野郎めし」さんの生姜焼き定食で😊

草加神社に月1で行く用事があり帰りの度に「草加健康センター」に行っていましたが今回はこちらの「サウナ　ひろい」さんに訪問してきました。
初見の人は間違えてしまう可能性が高いであろう男性サウナの入り口(開き扉の方)
女性の方は銭湯と同じ(引き違い扉)です。間違えても店主が良い人なので優しく誘導してくれます。

印象的だったのが地元色が強く皆さん顔見知りで少し気まずかったです😅(昔ながらの銭湯という感じ)でも直ぐに初めての人だと認識してもらいその都度ローカルルール的なものを教えてもらいました。

#サウナ
120°という高温サウナですが中が広く空気の流れがあるので息苦しくありません。タオルマットは一応サウナ入って右にありますが乱雑してるので適当に使う感じ。
奥に行く程照明は消してあり暗くなってます。

10分×3セット

#水風呂
ノーマルとバイブラの2種類がありどちらも18°前後で快適に過ごせます。
バイブラの水風呂は珍しいと思いそちらに入ってました。
何気に水シャワーが1番冷たいです。

60秒×3セット

#休憩スペース
外気浴などはなくロビーに椅子が何席かあるのでそこでサウナパンツを履いて整える形となります。喫煙エリアにもなってるので駄目な人はキツいかも？

10分×3セット

最近あちこちに出来ているサウナ専門店も良いけど、こういう昔ながらのが良いな。
帰る時には店主から冷えたサイダーをもらい温かく見送って頂きました。
外に出てスーパー帰りの歩く親子を見ながら飲むサイダーは何だかいつもより美味しかったです。
長年愛されてる銭湯。
体を大事にしてもらいこの先も長くやってもらいたいです😌

リトルトゥースでもある私にとって所沢はスーパースターオードリー春日の聖地。そしてザ ベッド&スパ所沢。
田舎に住んでる身としてこういう複合施設の中にあるサウナは新鮮で最初どこから入れば良いのか？という感じでしたが、無事フロントに辿り着きました。受付の人の対応も良く期待大状態でした。(サウナだけでは無く従業員さんの対応も「良いサウナ、また行きたい！」の判断にしてます)

#サウナ
ケロサウナとにかく匂いが良かったです。ちなみに入って右奥はヒノキになってます。
温度は90°前後で高温ではなく、勝手な解釈ですがゆっくり匂いや雰囲気を瞼を閉じて感じとり瞑想するといった感じでした。

#水風呂
水風呂はHPとかにもあるように埼玉一冷たい水風呂とあるように本当に冷たかったです。しかも潜水OK。普段押し殺してた思いが爆発して速攻で潜水しました。しかし本当に冷たいので気を付けて下さい。

#休憩スペース
私はまずカルターサウナ(ドイツ語で「冷たい」)を体験したく入りました。涼しい風と木の匂いで森林浴してる気分になります。その後は外の低温バイブラエリアに湯船にデッキチェアが2台設置されていてBGMで鳥の囀りを聞きながら整えました。

サウナ　10分×3
休憩　15分×3
そしてサウナという儀式を終えた後はサ飯を。
シュウマイ唐揚げ定食とオロカルで〆ました。

ホテルという事もあり？館内は非常に静かで落ち着いてます。
女性は利用出来ないってのが残念ですが日頃の疲れを癒す為の男性限定のオアシスなのでしょう。

埼玉というとどうしても草加健康センターに行きたくなりますが他にも素晴らしい所はあると思うので開拓していきます。