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ぽにこ

2022.08.16

10回目の訪問

サウナ：8.8.10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつも水風呂が好きすぎて長くなってしまって体を冷やしすぎてしまうので今日は気をつけてみました。
ホームサウナ、落ち着きますね☺️

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