朝日湯源泉ゆいる
温浴施設 - 神奈川県 川崎市
温浴施設 - 神奈川県 川崎市
〜嫌いだった外に出てみろ!〜
【日記】
※昨日のサ活です
いつの間にか連休も最終日
永遠に休みだったらな…なんて思ってしまいますが
いつまでも連休では、休みの日も何も感じなくなってしまいます
タイトルの
"嫌いだった外に出てみろ"は
櫻坂46の"引きこもる時間はない"(3期生楽曲)の歌詞の一部です
嫌いな場所に飛び込むことで、得られる経験や感じることがあると思ってます
連休明けの会社…さすがに嫌いと思ってしまっていますが、敢えてその場所に飛び込みたいと思います!
さて、昨日ですが、もう少し整おうと思い、居住地川崎にあるゆいるに行ってきました!
同行者は高校の同期ジョーくん!彼も今年から社会人となり、既に社内で注目の営業マンとなっているみたいです、さすが!!
【サウナ】
サウナ→水風呂→外気浴
1.10min→1min→10min(高温)
2.10min→1min→10min(中温)
3.12min→1min→5min (アウフ:ザバス佐藤)
軽めにしようと思いながらもしっかり3セット入ってきました!
アウフを担当してくださったザバス佐藤さんは、現役大学生で陸上選手でもあるそう!(体つき的に短距離選手かな…!)
今日も練習後に来たみたいで、この後も2回アウフグースをやるらしい…1日中追い込んでますやん!
持参していたザバスの水筒には何が入ってたんやろ…
【水風呂】
自分が足つくくらいの深い水風呂、実は初めて体験したのはゆいるだったかもしれない!
【外気浴】
いつの間にか本当に外気浴できるように外スペースまでできてた!!日焼けしない夜とかだったら最高やな〜
【その他】
毎日サウナのアウフでも全力少年/スキマスイッチを聴きましたが、今回も全力少年でした!
もっと全力にならないといけないってメッセージなのかな
【シーシーメモ】
漫画は最近ハマったアニメ、怪獣8号の続きを読みました!他にも読みたい漫画たくさんある…ほんと一日こもれそう!!
【ゆるっと雑談コーナー】
ありがたいことにYouTubeの再生数が少しだけ伸びてきたのですが…サウナの動画、あまり再生されておりません😢
https://youtube.com/shorts/uwj2WPMkIPE?si=JasN1bPRNedoPTJw
サウナ愛が足りないことを実感してしまいました…
男
プロテインでロウリュ…新しいですね☺️ ただ今日は連休でリラックスできたおかげか、高いモチベーションのまま仕事できました!成長大事ですね…引き続き頑張りましょう💪
あ、ロウリュ用の水筒なのね?私はてっきりザバスさんの水分補給用の水筒かと😅しっかり休んで、モチベ高く仕事素晴らしいです👍✨
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