地図からサウナが探せる！

サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

オイ・シーシー

2024.02.18

3回目の訪問

〜SHAME〜

・字数制限のため、日記・ゆるっと雑談コーナーは写真にて添付してます🙇‍♂️
（pc表示見していただけるとみやすいです！）

【サウナ】
サウナ→水風呂ー→外気浴
1.12min→1min→15min(瞑想)
2.8min→1min→15min(アウフ)
3.8min→1min→15min(アウフ)

この形式でサウナ東京のことを書くのは初めてなので改めて書いていこう！

２階のサウナエリアには

蒸喜乱舞 -Löyly Sauna-（40人収容の巨大サウナ、メイン部屋）
手酌蒸気 -Self Löyly Kero Sauna-（セルフロウリュができる）
瞑想 -Meditation Sauna-（仕切があって人の目が気にならない）
昭和遠赤 -Super Dry Sauna-（その名の通り遠赤外線式）
戸棚蒸風呂 -Japanese Steam Sauna-（緩めのスチームサウナ）
※公式HPを拝借

の５つのサウナがある！

オイが選んだのは瞑想サウナとメインの蒸喜乱舞
（行く時は大体この二つ）

蒸喜乱舞では毎時00分にアウフグースのサービスもあるので！
（アウフを準備しているときは5~10分前に扉を開けて換気をするので、早めに入場できる！安心して場所取りができますね）

20:00~の回はスタッフさん(名前聞きそびれました…🙇‍♂️)
21:00~の回はmasaya さん

お二方とも最高でした！

【水風呂】

こちらも
-冷-(15℃前後)
-涼-(20℃台)
-凍-(グルシン)

の３種類水風呂が

迷わず「凍」を選択、ちなみに「冷」が広くて一番人気

【外気浴】

外気浴はないですが木製のインフィニティチェアがずら〜っと！さらには数箇所（確か10個ないくらい）畳で寝る場所もあり、休憩できないということがないのが安心ですね

【その他】

１階がシャワーやお風呂のコーナー（ここは会話OKなのでとても賑やか）
２階がサウナ・整いスペース（ここは完全默浴）

休憩スペースではドリンクの注文がロッカーキーで可能

+500円のポカリ&デトックスウォーターはおすすめです！

【シーシーメモ】

靴箱の鍵がそのままロッカーの鍵となりますが

奇数が上段、偶数が下段なので、上が良い方は知っておくといいかも！