たみお@趣味用

2023.05.21

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今週は仕事が忙しすぎて不摂生&夜更かしで肌荒れMAX
待ち望んだサウナ時間。15時くらいから17時くらいまでは比較的空いてました。
普段あまり休憩できないのですが、今日は本気で整いました。10分以上寝てたかもです。
やっぱり日曜は明るい時間にお風呂入るのが最高ですね!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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