サneko

2025.03.29

48回目の訪問

サウナ飯

今日は息子の受験も無事終わり、ご褒美も兼ねてきました。午前中には女性陣が居ない隙に、息子とサ道off-roadを観て、イキタイ度を高め準備万端♪

入店間際にギワ友さんとも偶然しナイスタイミング♪
入店し1階のトイレに寄って食堂を見ると、他のギワ友さん友偶然♪
気づいたら沢山のギワ友さん達と一緒に16時の「ひー凛ぐ」さんのアウフグースを受ける事に♪

息子はアウフグース初で、しっかり水通しをしてから挑みました。ヴィヒタやキューゲルを使ったロウリュウや途中氷水でクールダウンもあり、中々楽しいアウフグースで、息子も無事完走♪
クールダウンは外気浴してましたが、また冬到来⁈みたいな風で数分で退散💦
宇津山さんのお茶を使用したお湯に温まってまったり出来ました♪
今日も良いサ活ありがとうございました😊

サnekoさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真

肉すい

肉すいが身体に染み渡る♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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