サneko

2023.09.09

23回目の訪問

サウナ:6分 × 2、オートロウリュウ6分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も娘の部活送迎。
その隙間時間に、たまには他の施設も…
と考えましたが…自然とギワりました😁

10時前に入り、朝のゆったりとした浴室を眺めながら、ゆったり洗体→パイブラで暖気し
オートロウリュウの時間をずらして入ります♪
やはり朝は若干渇いてて朝にスッキリ暑さのサ室。しかし2セット目は既に5回はオートロウリュウしたであろうサ室は蒸し蒸し💦

今朝から違和感がある腰を電気風呂で労わりながら、いつもの内気浴の椅子で休憩して
温帯低気圧になった風を感じます♪

3セット目は、11時のオートロウリュウに合わせて入り、ジョーダンに座るとロウリュウ後の時間差で来る湿気を帯びた熱波で滝汗💦💦で終了♪

まだお迎えには時間があったので、浴室入口前にあるマッサージチェアーで体をほぐし、
ゆったりした、あサ活でした😁

今日も良いサ活ありがとうございました😊
明日はどうしようかな⁈

サnekoさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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